10 dobrých osobních hygienických návyků pro teenagery
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Opětovně použitelné látkové tampony se v poslední době vrací jako trend. Takže víte, jak si vyrobit látkové tampony doma? Pojďme to společně zjistit!
Látkové tampony se v poslední době vrátily k „uzurpování“ jednorázových tamponů a staly se novým trendem s mnoha výhodami jako: Bez chemie, odvětrávání a šetrnost k životnímu prostředí. Následující článek vám ukáže, jak si vyrobit jednoduché látkové tampony doma!
Používání látkových tamponů: Proč ne?
Jednorázové tampony byly kdysi považovány za „spásný“ vynález pro ženy. V poslední době však mnoho názorů naznačuje, že tampony obsahují mnoho chemických přísad, které mohou uživatele dráždit a zejména způsobit znečištění životního prostředí.
Někteří lidé proto volí řešení používání látkových tampónů – tamponů vyrobených z materiálů bezpečných pro pokožku, bez chemikálií a opakovaně použitelných, ekologických.
V závislosti na vašich potřebách a preferencích si můžete vybrat tampony jednorázové nebo látkové. Je důležité vybrat obvaz s dobrou savostí, který zajistí, že soukromá oblast bude vždy suchá během dne „červeného světla“.
Látkové tampony říkají „ne“ chemikáliím a jsou šetrné k životnímu prostředí
Jak si vyrobit jednoduché látkové tampony doma
Můžete si připravit vlastní látkové tampony podle těchto jednoduchých kroků:
První část: musíte připravit vnější těsnění
Krok 1 : Vytvořte šablonu na kartonu.
Nejprve musíte nakreslit diamant se zaoblenými hranami o délce asi 9 palců (22,86 cm) a šířce 8 palců (20,32 cm). Vystřihněte je, abyste vytvořili vzory.
Krok 2 : Vystřihněte podle vzoru dva kusy bavlněné látky.
V tomto kroku vyrábíte vnější vrstvu tamponu, takže si můžete vybrat látku se vzorem a barvou, kterou máte rádi. Pro zhotovení vnější části tamponu je třeba přednostně vybrat savou bavlněnou látku.
Krok 3 : Sešijte dva právě připravené kusy bavlněné látky k sobě.
Nejprve musíte sešpendlit dva kusy látky k sobě tak, aby vnější látka byla uvnitř. Pak je sešijte.
Krok 4 : Vystřihněte svislou čáru uprostřed látky.
Uřízněte svislou čáru uprostřed látky a ujistěte se, že odstřihnete pouze jednu vrstvu, nikoli obě. Poté z tohoto střihu otočte látku naruby.
Krok 5 : Obšijte vnější podložku podruhé.
Po obrácení strany látky směrem ven můžete k sešití použít různé barevné klikaté stehy, abyste vytvořili akcenty pro vnější podšívku obvazu.
Jak si vyrobit jednoduchý látkový tampon, můžete si jej ušít sami doma
Část 2: Připravte výstelku pro absorpci menstruační krve
Tato podšívka se bude skládat ze dvou hlavních částí: vnitřní podšívka obvykle vyrobená z bavlněné tkaniny, která působí jako absorbent pro obvaz, a vnější vrstva plstěné tkaniny k pokrytí vnitřních částí podšívky.
Krok 1 : Připravte formu na vnitřní obložení.
Nejprve si budete muset připravit obdélníkovou kartonovou šablonu se zaoblenými konci, měřící asi 8 palců (20,32 cm) na výšku a 2 ½ palce (6,5 cm) na šířku.
Krok 2 : Ustřihněte látku podle vzoru.
Musíte si připravit asi 3-4 bavlněné utěrky a nastříhat je podle kartonového vzoru, abyste vyrobili podložky. Pak je sešijte.
Zároveň můžete pomocí sledovací šablony vytvořit další 2 kusy plstěné látky jako vnější obal savé podšívky, která je zároveň látkou v přímém kontaktu s uživatelem.
Krok 3 : Sešijte k sobě vnitřní podšívky.
V tomto kroku stačí pouze obšít okraj vnitřních dílů podšívky, abyste je slepili dohromady.
Krok 4 : Sešijte 2 kusy plstěné látky pro tvarování vnější podšívky.
Sešpendlete 2 kusy připravené plstěné látky k sobě tak, aby se vnější strana otočila dovnitř, prošijte podél lemu látky až do konce a nenechávejte žádné mezery.
Krok 5 : Vystřihněte čáru podél kusu látky.
Podobně jako v kroku výroby vnější vycpávky uděláte na jedné straně látky podélný rozparek o délce cca 10-16 cm, abyste dovnitř mohli vložit vrstvy podšívky. Poté zašijte.
Nakonec sešijete všechny vycpávky, podšívku k sobě. Poté připevněte knoflíky nebo lepicí pásku na obě strany křídel pásky, abyste ji udrželi na místě, když pásku nosíte, a snadno ji sejměte.
Když používáte látkové tampony, nezapomeňte je ihned po použití vyprat a osušit
Jak čistit látkové obvazy pro opětovné použití
Jedním z problémů, který mnoho žen při používání látkových tamponů zajímá, je, jak je po použití vyčistit. Pro správné čištění látkových tamponů se můžete řídit následujícími kroky:
Nejprve je třeba omýt obvaz studenou vodou při prvním praní. K praní nepoužívejte horkou vodu, aby se na látce nevytvářely barevné šmouhy.
Poté obvaz omyjte sterilním mýdlem a opláchněte vodou. Obvaz pak můžete namočit do studené vody smíchané s octem. Ocet působí jako aviváž a vytváří přirozenou vůni bez chemie.
Nakonec je třeba je usušit na slunném místě nebo použít sušičku. Tampony nesušte v chladu ani je nenavlhčete, snadno vytvoříte podmínky pro růst bakterií, virů a vaginálních kvasinek .
Doufejme, že jste se prostřednictvím výše uvedeného článku dozvěděli, jak si vyrobit látkové tampony pro přípravu vlastních barevných tamponů. Upozorňujeme, že látkové tampony nebudou tak savé a odolné proti polití jako komerční tampony. Pokud se bojíte, že budete muset tampony často měnit a prát, dobře si rozmyslete, než tento typ látkového tamponu použijete!
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!