Je aromaterapie škodlivá? Výhody a nevýhody éterických olejů

Když zuřila pandemie Covid-19, lidé a rodiny používali metodu aromaterapie k ochraně svého zdraví. Ne každý však ví, zda je inhalace esenciálního oleje škodlivá.

Esenciální oleje mají pro lidský organismus mnoho výhod. Avšak jakýkoli lék nebo způsob prevence a léčby onemocnění, pokud je nadměrně zneužíván, také způsobuje mnoho vedlejších účinků. To vyvolává obavy: "Je aromaterapie škodlivá?". Tento článek vám pomůže odpovědět na vaše otázky! 

Výhody aromaterapie 

Než se naučíme „Je inhalace esenciálního oleje škodlivá?“, nemůžeme upřít velké výhody esenciálních olejů. Esenciální oleje používá mnoho rodin, lázní a nemocnic, protože je prokázáno, že mají „magické“ účinky na lidské zdraví. to je: 

Sedativní 

Některé esenciální oleje jako esenciální olej z citronové trávy, levandulový esenciální olej, tea tree oil,... obsahují aktivní složky, které pomáhají zmírnit stres, uvolnit mysl a zlepšit depresi . Díky jemné vůni rychle zmizí pocit úzkosti a stresu a uživatelé také snadno usnou. 

Mnoho lidí také pravidelně inhaluje esenciální oleje brzy ráno, protože tento zvyk pomáhá vyčistit mysl a lépe se soustředit. 

Deodorizuje a odpuzuje hmyz 

Pokud nesnášíte zápach mastnoty po vaření, můžete použít lékořici , citron, ... k deodoraci a zachování vůně. Na vlhkých místech se snadno produkují pachy a bakterie, jako jsou: Toalety, koupelny, ... inhalace esenciálních olejů vám také pomůže vyčistit vzduch a odpuzovat mouchy a komáry. 

Zejména skořicový esenciální olej má také antibakteriální, protiplísňové a protiplísňové účinky, brání mravencům a termitům v příbytku. 

Každodenní aromaterapie pomáhá deodorizovat a odpuzovat komáry 

Více energie 

I když esenciální oleje ovlivňují pouze čich, stimulují také množství kyslíku pohybujícího se v mozku. Odtud rychle doplňte energii pro tělo. 

Některé esenciální oleje, jako je tymián, mají také další antioxidační složky, které zlepšují dýchací, trávicí, imunitní a nervový systém.

Je aromaterapie škodlivá? 

Je tedy odpařování esenciálního oleje škodlivé? Odpověď je ano, pokud to přeženete. Pojďme se podívat na nevyčíslitelné škody způsobené nesprávným používáním aromatických olejů! 

Otrava 

Aby bylo možné vyhovět stále rozmanitějším potřebám zákazníků, jsou na trhu tisíce nekvalitních aromaterapeutických produktů se zahraničními značkami. To je hlavní příčinou případů otravy esenciálními oleji, z nichž polovinu tvoří děti. 

Nejcharakterističtějšími příznaky otravy silicemi jsou zvracení, závratě, dušnost a bolest žaludku . Tento dlouhodobý stav způsobí poškození plic a depresi centrálního nervového systému, dokonce ovlivní lidský život. 

Je aromaterapie škodlivá? Vdechování esenciálních olejů špatné kvality způsobuje závratě a nevolnost 

Zvýšená citlivost na slunce 

Při použití citronových nebo bergamotových esenciálních olejů je třeba být velmi opatrní, protože obsahují furokumariny. Napařování tohoto esenciálního oleje příliš dlouho před tím, než půjdete ven, způsobí, že se vaše pokožka spálí, pokud je vystavena přímému slunečnímu záření. Už po pár minutách objevíte puchýře a spáleniny od slunce. 

Poranění kůže 

Éterické oleje mohou také vyvolat alergie, zejména u dětí nebo lidí s citlivou pokožkou. V mírných případech bude kůže červená, svědivá a popraskaná. V závažnějších případech se může objevit kopřivka po celém těle, což způsobuje intenzivní pálení. 

Škodlivý pro těhotné ženy 

Pokud nejsou vyrobeny z přírodních složek, esenciální oleje pravděpodobně obsahují různé přísady nebo nečistoty. Pokud se těhotné ženy dostanou do těsného kontaktu, během pár minut se velmi rychle dostaví závratě, nevolnost, bolest hlavy, tlak na hrudi, ....

Pokud se éterické oleje používají v uzavřené místnosti, ovlivňují také zdraví plodu a způsobují potrat nebo předčasný porod . 

Nekvalitní esenciální oleje ovlivňují zdraví těhotných žen a miminek 

Alergická reakce 

Je aromaterapie škodlivá? Kromě příznaků kožní alergie může alergie na éterické oleje poškodit také oči a dýchací soustavu. U lidí alergických na esenciální oleje se objeví neobvyklé příznaky jako: pálení očí, slzení, rýma, ucpaný nos, ... 

Tento stav může trvat několik hodin až několik dní. Pokud příznaky nezmizí nebo mají tendenci se zhoršovat, měli byste co nejdříve navštívit svého lékaře, který vám poskytne okamžitou léčbu. 

Pozor při používání esenciálních olejů

Místo toho, abyste přemýšleli, zda je inhalace esenciálního oleje škodlivá, musíte pochopit, že jakákoli metoda prevence a léčby má dobré i špatné stránky. Abyste předešli nežádoucím účinkům při inhalaci esenciálních olejů, mějte na paměti následující poznámky: 

• Měli byste si vybrat esenciální oleje s jasnými etiketami a původem. 
• Používejte esenciální oleje, které obsahují přírodní složky.
• Před použitím nového esenciálního oleje je dobré nejprve otestovat malé množství.
• Esenciální oleje nevdechujte v uzavřené místnosti, aby nedošlo k otravě. 

Při prvním použití byste měli použít pouze 1-3 kapky k testování 

Doufejme, že jste si tímto článkem odpověděli na otázku: "Je aromaterapie škodlivá ?". Sledujte blog aFamilyToday a získejte další tipy, jak se stát chytrou hospodyňkou při péči o svou rodinu, přátele!