Jaký je účinek nepřetržitého hoření vonných svíček? 5 způsobů, jak bezpečně používat vonné svíčky

Hořící svíčky mohou uvolňovat do vzduchu chemikálie, které ovlivňují zdraví. Následující článek vám pomůže vybrat bezpečné svíčky a správně je zapálit.

Po dlouhém dni v práci si pustíte hudbu, nalijete si šálek bylinkového čaje a zapálíte vonnou svíčku. Ale když je váš domov naplněn hřejivou vůní vonných svíček, může obsahovat i škodlivé chemikálie, které jsou škodlivé pro vaše zdraví. Zde se dozvíte, zda jsou vonné svíčky škodlivé a jak je doma bezpečně spálit.

Zdravotní účinky zapalování vonných svíček

Při hoření svíčky uvolňují do vzduchu CO, saze a chemické sloučeniny, včetně toluenu a benzenu. Pravděpodobně už víte o CO a sazích, chemikáliích, které jsou špatné pro kvalitu ovzduší. A co toluen a benzen?

Toluen je běžně spojován s výpary vycházejícími z ředidel barev a může způsobit podráždění očí, nosu, krku a kůže. Může také způsobit dýchací potíže u lidí, kteří jsou náchylní k problémům s dýcháním. V závislosti na úrovni expozice může toluen také vést k únavě, zmatenosti, závratím , bolestem hlavy, úzkosti a nespavosti – stejně jako poškození ledvin, jater a nervů.

Benzen – jeden z toxinů uvolňovaných při kouření, je zdraví velmi škodlivý. Benzen je průmyslová chemikálie, která je spojována s karcinogeny. (Jinými slovy, bylo to spojeno s rakovinou.)

Příčinná souvislost mezi užíváním svíček a rakovinou krve však nebyla prokázána. A množství benzenu emitovaného svíčkami je výrazně nižší než množství produkovaného cigaretovým kouřem.

Mějte také na paměti, že do určité míry závisí zdravotní účinky hořících svíček na jednotlivci.

Vonné svíčky mohou vést ke zdravotním rizikům

Jsou vonné svíčky škodlivější?

Vědci tvrdí, že zatím není dostatek důkazů, které by prokázaly, zda jsou vonné svíčky škodlivé. Pravděpodobně však obsahují těkavé organické sloučeniny nebo VOC, jako je formaldehyd .

Expozice VOC může vést k alergickým reakcím a zhoršit existující respirační onemocnění. Například formaldehyd je vysoce toxický a potenciální karcinogen.

Studie z ledna 2023 v ‌BMC Public Health‌ zjistila, že téměř čtvrtina vysokoškolských studentů, kteří používali vonné svíčky, hlásila zdravotní problémy – včetně bolestí hlavy, dušnosti, kašle a vystavení vonným svíčkám po dobu jedné hodiny nebo déle, jsou spojeny s vyšší mírou bolestí hlavy. , kýchání a sípání.

Kromě toho recenze z října 2019 v ‌Cancer Prevention Research‌ zjistila, že aromatické sloučeniny uvolňované při hoření vonných svíček byly spojeny se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře .

Hořící vonné svíčky mohou do vzduchu uvolňovat chemikálie, které ovlivňují zdraví

Jak vybrat bezpečnou vonnou svíčku

Nejbezpečnější variantou jsou neparfémované svíčky, pokud ale přesto chcete příjemnou vůni, poohlédněte se po svíčkách, které jsou vyrobeny z přírodních vosků nebo esenciálních olejů. Svíčky vyrobené ze včelího vosku nebo rostlinných vosků, jako je sója, mohou do vzduchu uvolňovat méně formaldehydu než svíčky vyrobené z parafínu, což je sloučenina ropy.

Zkontrolujte také knot svíčky. Vyhněte se používání barevných nebo kovových knotů, které mohou obsahovat toxické chemikálie a představovat zdravotní riziko. Nebarvené bavlněné, papírové nebo dřevěné knoty jsou bezpečnější možností. (Stáhněte knot, abyste se ujistili, že uvnitř není žádný kov.)

5 způsobů, jak bezpečně používat vonné svíčky

Pokud přesto chcete doma pálit svíčky, podívejte se na následující tipy.

Zvyšte proudění vzduchu

Bez ohledu na to, jakou svíčku hoříte, kouř se stále může uvolňovat do vzduchu. Svíčku tedy zapalte v dobře větrané místnosti. Otevřete okna nebo dveře pro větrání. Pokud dáváte svíčky do koupelny, zapněte stropní ventilátor.

Dodržujte protipožární opatření

Udržujte svíčky mimo dosah všeho hořlavého. Americká požární správa doporučuje držet je alespoň stopu od všeho hořlavého. Vyhněte se jejich používání v koupelně nebo ložnici, vyložte je před spaním.

Knot svíčky je vhodné mít zastřižený na cca 0,6 cm. Snížíte tak množství sazí, které svíčka při hoření produkuje.

Nesfoukávejte svíčku

Sfoukávání svíček přímo způsobuje více kouře, což má za následek uvolnění více sazí do vzduchu. Místo toho použijte k uhašení plamenů hasicí přístroj.

Vyhoďte zakouřené svíčky

Pokud si všimnete kouře vycházejícího z knotů, okamžitě je vyhoďte. Kouřící svíčka znamená, že se do vzduchu uvolňují toxiny a částice.

Totéž se stane, když uvidíte, jak se kolem svíčky tvoří prstenec černých sazí.

Nepoužívejte vonné svíčky, které se zakouřily

Pozor na příznaky alergie

Mezi časné příznaky alergické reakce nebo podráždění dýchacích cest při vdechování kouře ze svíčky patří: svědění očí nebo nosu, rýma a kýchání . Pokud máte některý z výše uvedených příznaků, svíčku okamžitě zlikvidujte.

Je v pořádku zapalovat vonné svíčky nepřetržitě?

Odpověď je stále v pořádku. Jen dbejte na jejich bezpečné používání, včetně nákupu kvalitních, přírodních svíček a jejich umístění v dobře větrané místnosti. Pokud svíčka obsahuje aromatické sloučeniny, zkontrolujte, zda nemůžete být alergičtí.

Udělejte také další opatření, pokud máte alergie nebo již existující dýchací potíže.

Obecně platí, že lidé používají vonné svíčky ke zlepšení nálady a v některých případech používají vonné svíčky k léčbě duševního zdraví. Stále je však nutné dávat pozor na možná rizika při nepřetržitém používání vonných svíček, aby se předešlo nepříznivým vlivům na fyzické zdraví.