Kroky, jak pečovat o pokožku krku a jak aplikovat krém na krk, které uvádíme níže, vám pomohou znovu získat hladkou pokožku krku, snížit vrásky a bělejší.
Na oblast krku ženy často zapomínají, takže je také snazší projevit známky stárnutí dříve než pokožka obličeje. Proto je třeba této oblasti pokožky věnovat větší pozornost. Blog aFamilyToday vás v článku níže provede tím, jak správně pečovat a nanášet krém na krk!
Něco málo o jemné pokožce krku
Kůže krku je poměrně jemná a často opomíjená. Následují docela běžné problémy, které se u lidí objevují, když na tuto oblast kůže často zapomínají.
- Pokud není pokožka na krku chráněna před sluncem, postupně zmatní a objeví se na ní mnoho tmavých skvrn.
- Protože proces stárnutí na krku proběhne rychleji než na obličeji, sluneční záření tuto oblast kůže ztenčí. Postupem času se proto na pokožce krku objeví vrásky.
- Kůže na krku začíná ochabovat, což vede ke ztrátě elasticity. Výmluvným znakem tohoto stavu je, že kůže na krku je méně ostrá a začíná ochabovat.
Jaký je rozdíl mezi kůží na krku a obličeji?
Nezaměňujte tyto dvě oblasti pokožky, protože kůže na krku a na obličeji má odlišné vlastnosti. Zvláštní rysy oblasti pokožky krku jsou:
- Kůže krku má tenkou strukturu a málo tukové tkáně.
- Existuje méně mazových žláz než kůže obličeje.
- Pokožka krku je náchylnější k suchu a rychlejšímu stárnutí než pokožka obličeje.
- Kůže krku není spojena s kostní strukturou, takže je snadné ztratit elasticitu a časem se uvolní a propadne.
- Krevní oběh v oblasti krku je mnohem pomalejší než v oblasti obličeje.
Kvůli výše uvedeným vlastnostem musí této oblasti věnovat více pozornosti a pečovat o ni stejně jako o svůj obličej. Pokud se o ni nestaráte, pokožka v této oblasti je náchylná ke stárnutí a ochabování, takže ztrácíte sebevědomí.
Průvodce péčí o pokožku krku
Jak aplikovat krém na krk pro dosažení nejlepších výsledků. Zde je nejpodrobnější průvodce péčí o pokožku krku.
Každodenní péče o pokožku krku
Návod, jak nanést krém na krk
Při péči o pokožku krku byste měli nosit 2dílnou košili nebo košili s širokým výstřihem pro snadnou péči.
Ranní péče o pokožku krku
Krok 1: Po umytí a osušení obličeje použijte vatový tampon nebo víceúčelový ručník k setření vody z obličeje a krku.
Krok 2: Při použití toneru na oblast obličeje použijte trochu také na oblast krku. Toner si můžete nanést na ruku a poté jej poklepat na obličej a krk nebo použít vatový tampon k odstranění make-upu.
Krok 3: Když používáte opalovací krém na obličej, nezapomeňte jej použít i na krk.
Péče o pokožku krku v poledne
Krok 1: Použijte mokrý ručník nebo ručník k absorbování vody a jemně otřete oblast obličeje a krku.
Krok 2: Naneste tonikum na obličej a krk.
Krok 3: Znovu naneste opalovací krém na oblast obličeje a krku.
Večerní péče o pokožku krku
Péče o obličej a krk lze provádět po sprchování a koupání pro pohodlí a můžete si odpočinout po dlouhém dni.
Krok 1. Odstraňte make-up z obličeje a krku, abyste odstranili make-up, nečistoty a kožní maz. Poté si obličej omyjte vodou.
Krok 2: K čištění pleti na obličeji použijte čisticí prostředek a nezapomeňte na oblast krku.
Krok 3: Měli byste provádět peeling v oblasti krku a hrudníku 1-2krát týdně.
Krok 4: Naneste masku na obličej a poté použijte tuto masku k pokrytí oblasti krku.
Krok 5: Po nanesení masky použijte tonikum k hydrataci a vyrovnání pokožky obličeje a krku.
Krok 6: Poté použijte produkty péče o pleť na obličej a krk, jako je krém, sérum, maska na spaní atd.
Cvičení na masáž šíje proti stárnutí
Kromě péče o pokožku krku pomocí produktů péče o pleť nezapomeňte na masáž, která pomůže bojovat proti stárnutí a omezí ochabnutí. Oblast krku je tam, kde je nízký krevní oběh, a proto je potřeba ji masírovat, aby se napomohlo prokrvení, zpevnila pokožka a zredukovaly vrásky. Proveďte prosím masážní pohyby, jak je uvedeno níže.
Jak aplikovat krém na krk a masážní cvičení proti stárnutí
Při masáži byste měli mít na paměti:
- Proveďte jemnou, pomalou masáž na kůži krku, protože tato kůže je křehká, protože nemá žádné spojení se strukturou kostí.
- Pomocí prstů masírujte zdola nahoru.
- Dělejte to 10 až 15 minut každý den.
- Pro usnadnění masáže můžete aplikovat některé esenciální oleje z přírody jako je kokosový olej, olivový olej atd. nebo sérum, hydratační krém.
Cvičení pro pevnou pokožku krku
Kromě masáže jsou pro ni připraveny také cviky na pokožku krku, aby se o tuto jemnou pokožku odvolávala a pečovala o ni. Postupujte prosím podle obrázku níže.
Jak aplikovat krém na krk a cvičení pro pevnou pokožku krku
S každým pohybem byste měli vydržet asi 10 sekund, poté se uvolněte a tento pohyb několikrát opakujte. Mělo by se to provádět ráno po dobu 10 minut, abyste pomohli tělu zůstat vzhůru a krevní oběh, takže oblast pokožky krku je lepší.
S kroky, jak se starat o pokožku v oblasti krku a jak aplikovat krém na krk, který jsme uvedli výše, vám pomůže znovu získat hladkou pokožku krku, redukovat vrásky a být jasnější. Oblast krku byla dlouho zapomenuta, tak se o ni ode dneška začněte starat!