Manipulovaná dentální nit je stále oblíbenější kvůli snadnému použití a vynikající účinnosti, kterou přináší. Ne každý však používá dentální nit s nejlepší rukojetí, pokud ano, přečtěte si prosím náš článek níže!
Kromě čištění a oplachování zubaři doporučují používání zubní nitě k čištění a vytlačení jídla uvíznutého mezi zuby. To účinně snižuje množství bakterií a plaku v ústech. Pokud však používáte nit nesprávně, může to být škodlivé pro vaše zuby a dásně. Přečtěte si prosím článek níže na blogu Pharmacy Blog aFamilyToday, kde se dozvíte, jak používat dentální nit s nejlepší rukojetí.
Proč byste měli používat dentální nit?
Flossing má mnoho výhod pro zdraví ústní dutiny
Používání zubní nitě pomáhá odstraňovat potravu a zubní plak mezi zuby v oblastech, kam se zubní kartáček nedostane. Správné používání zubní nitě má řadu výhod pro zdraví ústní dutiny, jako například:
Prevence zánětu dásní
Zubní plak, který se dlouhodobě hromadí, je jednou z příčin zánětu dásní. Pravidelné používání zubní nitě pomáhá odstraňovat nahromaděný plak na linii dásní, čímž pomáhá předcházet zánětu dásní .
Prevence zápachu z úst
Bakterie se hromadí v ústech, které způsobují špatný dech a díky nim se při mluvení cítíte méně sebevědomě. Přestože kartáčování a oplachování může odstranit bakterie, zcela je neodstraní. Studie ukazují, že používání zubní nitě může zlepšit váš dech po týdnu.
Snižte riziko onemocnění dýchacích cest
Během jídla mohou bakterie, které se hromadí v ústech, cestovat do krku a do dýchacích cest. Používání dentální nitě pomáhá eliminovat některé ústní bakterie, které způsobují bronchitidu a zápal plic.
Předcházet kardiovaskulárním onemocněním
Jedním z důsledků plaku je zánět dásní, krvácení dásní. Když kořen zubu krvácí, bakterie se mohou současně dostat do krevního oběhu a napadnout tělo, což vede ke kardiovaskulárním onemocněním nebo krevním sraženinám.
Jak správně používat dentální nit k ochraně zdraví úst
Pokyny pro správné použití dentální nitě
Krok 1: Nejprve musíte provléknout špičku nitě mezi zuby a poté s ní několikrát pomalu, jemně pohybovat nahoru a dolů, abyste pomohli odstranit zbytky jídla a plak. Opakujte stejné kroky pro každý zub. U každého jiného zubu byste měli vyměnit párátko, abyste zajistili účinné čištění a zabránili přenosu bakterií z jednoho zubu na druhý.
Krok 2: Ostrým hrotem propíchnete plak a zbytky, které nit odstranila. Je třeba postupovat opatrně, aby nedošlo k poškození dásní. Můžete také použít přídavné zrcátko, abyste jasně viděli čištěnou oblast.
Krok 3: Nakonec si stačí vypláchnout ústa čistou vodou, abyste úplně odstranili bakteriální plak a zbytky jídla.
Stačí správně dodržet tyto kroky, vaše zuby budou kompletně efektivně vyčištěny. Pochopení a správné používání dentální nitě je účinná metoda, která pomáhá chránit nezbytné zdraví ústní dutiny, vždy doporučovaná zubními lékaři.
Několik poznámek při používání dentální nitě s rukojetí
Poznámky při používání dentální nitě s rukojetí
Při používání dentální nitě s rukojetí si musíte pamatovat některé z následujících poznámek:
Nebuďte na používání zubní nitě příliš šetrní
Mnoho lidí šetrných používá pouze krátkou nit a vyčistí všechny mezi zuby. Tato úspora nití však nejenže nevyčistí zbytky jídla a plak mezi zuby, ale také vám náhodně způsobí zápach z úst. Proto se doporučuje používat pro ústní hygienu jen hodně nití.
Nepoužívejte příliš mnoho síly
Při používání zubní nitě pro ústní hygienu mnoho lidí používá příliš mnoho síly, což způsobuje, že se nit zařezává do dásní, což způsobuje krvácení a poškození měkkých tkání. Důsledkem toho je, že bakterie mohou snadno proniknout do poškozené oblasti a způsobit zánět dásní,... Při používání nitě byste tedy měli používat pouze mírnou sílu, abyste si nepoškodili zuby.
Výběr správné dentální nitě pro vaše zuby
Při používání dentální nitě je třeba volit měkké a hladké nitě, protože pokud zvolíte příliš hrubý typ, tvrdé, při dlouhodobém používání může dojít k řídnutí zubů. Kromě toho, abyste si vybrali správný typ dentální nitě, musíte najít renomované lékárny nebo zubní zařízení, abyste získali ten nejuspokojivější produkt.
Výše jsou naše informace o tom, jak používat dentální nit s nejstandardnější rukojetí. Je vidět, že ústní hygiena není jen o čištění a vyplachování, ale souvisí i se správným používáním dentální nitě. Používání zubní nitě nejen pomáhá odstranit bakterie, plak a zbytky jídla, ale také snižuje pravděpodobnost vzniku zubního kazu a onemocnění dásní.
Čištění dětských zubů nití je nutností. Rodiče by měli zvážit, zda nechat své děti zvykat si na tento nástroj dentální hygieny již od útlého věku. Jak čistí zuby, tak zuby dlouhodobě chrání.
Zubní nit nebo vodní nit? Toto jsou dva běžně používané nástroje, ale který z nich je účinnější při odstraňování zbytků a zajištění zdraví ústní dutiny?
Učení dětí používat dentální nit je dnes stále více znepokojeno rodiči. Kdy by tedy děti měly používat zubní nit, kolikrát denně?
Manipulovaná dentální nit je stále oblíbenější kvůli snadnému použití a vynikající účinnosti, kterou přináší. Ne každý však používá dentální nit s nejlepší rukojetí, pokud ano, přečtěte si prosím náš článek níže!
Odhalte nejnovější metody léčby váčků pod očima v roce 2024. Efektivní řešení od lékařských expertů včetně preventivních opatření a moderních kosmetických procedur.
Svědění bradavek může být příznakem různých zdravotních stavů. Zjistěte, jaké jsou příčiny a efektivní domácí léky na toto nepříjemné svědění.
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
