Jak používat aha a retinol pro nejlepší efekt?

Jak efektivně používat aha a retinol pro začátečníky vám pomůže zlepšit pleť. Jedná se o aktivní složky v ingrediencích péče o pleť, které pomáhají bojovat proti stárnutí a získat zpět vaši nestárnoucí pleť.

AHA, BHA a Retinol jsou 3 nepostradatelné složky, které zná mnoho milovníků krásy. I když jsou to všechno složky, které mají schopnost bránit stárnutí a hydratovat pokožku, je jejich použití preferováno. Je ale potřeba ho kombinovat a správně používat, aby pleti přinesl dobré výsledky. V tomto článku vám aFamilyToday Blog ukáže, jak nejúčinněji používat AHA a Retinol pro začátečníky.

Jak používat AHA/BHA a retinol

Jak používat aha a retinol pro nejlepší efekt?

Aktivní složky AHA/BHA činí Retinol silnějším a potenciálně dráždivým pro pokožku. Při střídavé kombinaci AHA / BHA a Retinolu je vhodné nechat pokožku odpočinout, aby se na pokožce vytlačil maz, zrohovatělá vrstva a nečistoty, než provedete další krok péče o pleť. Pro zvýšení účinnosti používání Retinolu můžete před použitím Retinolu použít AHA a následně hydratační krém. 

Rutina péče o pleť s aktivními složkami AHA a Retinol je následující: 

  • Ráno: Čisticí prostředek - Toner - Sérum s vitamínem C - Hydratační krém - Opalovací krém.
  • Večer: Odličovač - Čistič - Toner - AHA (Počkejte asi 20 minut) - Retinol - Hydratační krém.

Návod, jak používat AHA a Retinol

V procesu používání AHA a retinolu byste neměli přeskočit krok hydratace pokožky pomocí sér a zvlhčovačů. Protože v procesu exfoliace může dojít k olupování a vysušení pokožky. Obnova a zvlhčení pokožky proto zabrání poškození kůže. 

V případě, že chcete střídat AHA/BHA a Retinol:

Můžete použít střídavé dny, například sudé dny použijte BHA, liché dny použijte AHA. Lze také používat střídavě týdně, aby se zabránilo podráždění, například 1 týden používejte AHA, 1 týden používejte BHA. Pokud vaše pokožka nepoužila chemický peeling, zvažte použití této metody. Protože mohou ovlivnit pokožku a způsobit bolest kůže.

Pro citlivou pleť, slabou pleť nebo pleť, která právě začíná používat AHA , BHA a Retinol.

V tomto případě je třeba upravit dávkování AHA/BHA a Retinolu při každém použití a střídat užívání 2-3 dny/týden. 

Můžete se obrátit na následující způsoby, jak snížit podráždění pokožky při použití Aha a retinolu:

  • Nejprve naneste hydratační krém, poté aplikujte retinol.
  • Po očištění pleti naneste na pleť retino a hned poté naneste hydratační krém, aniž byste museli čekat 20 minut.
  • Smíchejte Retinol se sérem nebo hydratačním krémem a naneste na pokožku.

Výše uvedené způsoby vám mohou pomoci snížit koncentraci retinolu, takže bude šetrnější k pokožce. Pro ty, kteří s používáním těchto aktivních složek začínají, by měli praktikovat výše uvedené způsoby, aby pomohli snížit podráždění pokožky. Když se pokožka postupně přizpůsobí výše uvedeným účinným látkám, lze každou účinnou látku použít samostatně, aby se podpořil maximální účinek.

Na co si dát pozor při užívání AHA/BHA a Retinolu?

Jak používat aha a retinol pro nejlepší efekt? Poznámky při použití AHA/BHA a retinolu 

Kromě výhod používání AHA/BHA a retinolu musíte porozumět své pleti a věnovat pozornost následujícímu, abyste snížili riziko podráždění pokožky:

  • Pro začátečníky se doporučuje volit produkty s nízkou koncentrací od 0,5 % a poté postupně zvyšovat na 1 %, 2 %.
  • Za týden by se výše uvedené účinné látky neměly používat příliš mnohokrát, měly by se používat pouze s frekvencí 2 až 3krát týdně.
  • Omezte používání Retinolu ráno, protože na slunci snadno oxiduje, takže na pleti ztratí účinnost.
  • AHA by se měly používat také večer, zatímco BHA lze používat ráno v závislosti na potřebách každého člověka.
  • Při první aplikaci AHA/BHA a retinolu na pleť je nutné před aplikací dalšího produktu počkat 15 až 20 minut, než pronikne do pokožky, aby pomohl exfoliaci.
  • Před použitím si můžete otestovat podráždění tak, že si produkt před použitím na obličej nanesete na hřbet ruky.
  • Během užívání AHA a retinolů je třeba sledovat kožní reakci. Pokud zjistíte, že pokožka má zarudlou, svědivou reakci, snižte frekvenci používání, aby se pokožka zotavila. Musíte hydratovat, aby se vám pleť nevysušovala a byla vyrovnaná.
  • Retinol zabere asi 10 až 12 týdnů nebo 2 až 3 měsíce, než začne působit. Navíc každá kůže má jiné změny, takže musíte být trpěliví a používat ji správně.
  • Od prvních 4 až 6 týdnů používání AHA nebo Retinolu může akné vzplanout a pokožka se podráždí. V důsledku toho bude pro některé lidi v těchto prvních týdnech obtížné se udržet. Musíte však být trpěliví, protože zhruba ve 12. týdnu se pleť výrazně zlepší.
  • Pleť každého člověka je jiná, takže doba k dosažení efektu je také jiná, takže při použití účinných látek na uživatele je těžké určit, zda pokračovat v užívání nebo vynechat. Proto je třeba si před rozhodnutím dobře promyslet.

Zde je návod, jak používat AHA a retinol bezpečně a efektivně. Přeji vám úspěch při používání těchto účinných látek a mladistvou pleť.


Měla by citlivá pleť používat AHA/BHA?

Měla by citlivá pleť používat AHA/BHA?

Pro lidi s aknózní pletí je použití AHA a BHA nejvhodnější volbou. Měli by však lidé s citlivou pokožkou používat AHA/BHA?

Podívejte se na nejjednodušší a nejúčinnější způsoby léčby vypadávání vlasů pomocí citronové trávy

Podívejte se na nejjednodušší a nejúčinnější způsoby léčby vypadávání vlasů pomocí citronové trávy

Jak léčit vypadávání vlasů pomocí citronové trávy je jedním z témat, která mnoho lidí zajímá kvůli její jednoduchosti a snadnému provedení. Ne každý však ví, jak použít citronovou trávu k léčbě vypadávání vlasů pro co nejúčinnější výsledky.

Proč používání retinolu ztmavuje pokožku?

Proč používání retinolu ztmavuje pokožku?

Při použití retinolu bude vaše pokožka pociťovat podráždění, jako je dehydratace, suchost a včetně opalování. Tmavá kůže je proto, že se nechráníte před sluncem

Co dělá kyselina olejová?

Co dělá kyselina olejová?

Kyselina olejová je jednou ze složek přítomných v mnoha různých typech produktů. Jaký je tedy účinek kyseliny olejové, viz článek níže!

Nejjednodušší a nejúčinnější způsoby léčby vypadávání vlasů slepičím vejcem

Nejjednodušší a nejúčinnější způsoby léčby vypadávání vlasů slepičím vejcem

Příliš časté vypadávání vlasů způsobuje, že se ženy cítí smutné a sebepodceňující. Léčba vypadávání vlasů s kuřecími vejci je jednoduchá lidová metoda, která přináší neočekávané výsledky.

Jak retinol působí a s čím by se retinol neměl používat?

Jak retinol působí a s čím by se retinol neměl používat?

Retinol je jednou z nepostradatelných kosmetických přípravků v mé péči o pleť. Nicméně už víte, že nesprávná kombinace retinolu sníží účinnost retinolu nebo dokonce způsobí kožní vyrážku. S čím by se tedy retinol neměl používat? Pojďme to zjistit společně s aFamilyToday Blogem!

Kombinace niacinamidu a B5 pomáhá regenerovat pokožku a zpomaluje proces stárnutí

Kombinace niacinamidu a B5 pomáhá regenerovat pokožku a zpomaluje proces stárnutí

V anti-aging ošetření pleti zvýší kombinace niacinamidu a B5 účinnost obou složek. Produkty s obsahem vitamínu B5 jsou vhodné pro suchou pokožku pro její hřejivé vlastnosti. Na druhou stranu je Niacinamid nejlepší volbou pro citlivou, mastnou a aknózní pleť.

Podívejte se na top 6 druhů mléka obohaceného vápníkem pro lidi starší 40 let

Podívejte se na top 6 druhů mléka obohaceného vápníkem pro lidi starší 40 let

Problém stárnutí kostí a kloubů nám již není cizí, zvláště u těch ve věku 40 a více let. Léčte nemoc běžnými řešeními, jako je doplňování živin prostřednictvím každodenních potravin nebo výběr nejlepšího mléka obohaceného vápníkem dnes, abyste tento stav zlepšili.

Co jíst ke snížení stresu?

Co jíst ke snížení stresu?

Jídlo může pomoci účinně snížit stres mnoha způsoby. Některé potraviny obsahují vlákninu a beta-karoten, které pomáhají podporovat emoční rovnováhu a účinně stabilizovat psychický stav

Top 5 druhů mléka obohaceného vápníkem pro 30leté

Top 5 druhů mléka obohaceného vápníkem pro 30leté

Osteoporóza a degenerace páteře mnohé lidi extrémně unavují, protože musí bojovat s nemocemi s ní souvisejícími. Proto se zrodilo mléko obohacené vápníkem, aby tyto bolesti hlavy porazilo.

Způsobuje užívání kolagenu akné? Pozor při používání kolagenu

Způsobuje užívání kolagenu akné? Pozor při používání kolagenu

Použití kolagenu ke zlepšení stárnoucí pleti je zkrášlující metoda oblíbená mnoha ženami. Někteří lidé však po použití kolagenu hlásí akné. Takže užívání kolagenu způsobuje akné?

Jaký je správný a nejbezpečnější způsob použití retinolu?

Jaký je správný a nejbezpečnější způsob použití retinolu?

Retinol je velmi dobrou aktivní složkou v péči o pleť. Retinol je extrémně účinná léčba proti stárnutí, zesvětlení pleti a akné. Pojďme zjistit, jak Retinol správně a bezpečně používat

Hubnutí, vypadávání vlasů má špatné účinky na zdraví?

Hubnutí, vypadávání vlasů má špatné účinky na zdraví?

Neobvyklé vypadávání vlasů a hubnutí jsou všechny příznaky, které signalizují, že naše vlastní zdraví má problémy. Pokud stav přetrvává, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc pro včasnou léčbu.

Co jsou kolagenní peptidy? Výhody kolagenových peptidů pro pokožku

Co jsou kolagenní peptidy? Výhody kolagenových peptidů pro pokožku

Kolagenní peptid je jednou ze složek s velmi dobrými účinky proti stárnutí. Co je tedy Collagen Peptide a jak efektivního můžete dosáhnout při používání Collagen Peptide?

Mohou mužský a ženský kolagen pít? Výhody kolagenu pro muže

Mohou mužský a ženský kolagen pít? Výhody kolagenu pro muže

Kolagen je funkční potravina, která má za úkol zkrášlovat pleť, předcházet riziku stárnutí pleti a poskytovat mnoho dalších zdravotních výhod. To je považováno za nepostradatelný „všelék“ pro ženy. Takže pro muže, jaký účinek má kolagen, může ženský kolagen pít?

Ranní masáž obličeje: Duch je pohodlný, pokožka je kyprá, bílá a růžová

Ranní masáž obličeje: Duch je pohodlný, pokožka je kyprá, bílá a růžová

Terapeutická masáž obličeje je již dlouhou dobu metodou, kterou mnoho lidí používá ke zlepšení zdraví, napomáhá duševní a intelektuální jasnosti. Ranní masáž obličeje je navíc také jednou z metod krásy proti stárnutí.

Který vitamín E je dobrý pro pokožku obličeje?

Který vitamín E je dobrý pro pokožku obličeje?

Vitamin E je známý svou schopností zkrášlovat pleť a účinně bojovat proti stárnutí pleti. Výběr správného vitamínu E vám pomůže rychle vidět znatelné změny na vaší pleti. Který vitamín E je tedy pro pokožku obličeje dobrý?

5 způsobů, jak léčit vypadávání vlasů u mužů pomocí přírodních esenciálních olejů

5 způsobů, jak léčit vypadávání vlasů u mužů pomocí přírodních esenciálních olejů

Muži se potýkají s tím, že neví, jak snížit vypadávání vlasů? Jaký je nejjednodušší a nejúčinnější způsob léčby vypadávání vlasů u mužů? Sledujte tento příspěvek nyní.

Předčasné šedivé vlasy a velká ztráta - Příčiny a způsoby, jak se zlepšit

Předčasné šedivé vlasy a velká ztráta - Příčiny a způsoby, jak se zlepšit

Předčasné šedivění a vypadávání vlasů může být způsobeno mnoha příčinami, jako je předčasné stárnutí, nemoc, genetika, stres atd. Chcete-li porozumět příčinám a jak tento stav zlepšit, přečtěte si prosím tyto informace níže.

Čím to je, že čím jsme starší, tím pomaleji se zotavujeme z nemoci nebo zranění?

Čím to je, že čím jsme starší, tím pomaleji se zotavujeme z nemoci nebo zranění?

Naše tělo má samoléčebný mechanismus, ale jak stárneme, tento mechanismus již není účinný. Proč se to děje?

Otázka: Bude kůže výplně klesat?

Otázka: Bude kůže výplně klesat?

Injekce výplně je dnes jednou z nejoblíbenějších kosmetických procedur. Díky mnoha vynikajícím výhodám, jako je rychlá doba realizace, méně prostojů, se vstřikování plniva stále více dostává k širokému okruhu zákazníků. Kromě toho existuje také mnoho lidí, kteří této metodě krásy nerozumí. Mnoho lidí se ptá, zda dermální výplňové injekce klesnou?

Odhalení, jak čistit rty po postříkání standardní slanou vodou

Odhalení, jak čistit rty po postříkání standardní slanou vodou

Víte, jak si správně vyčistit rty po tetování? V tomto článku vám prozradíme, jak jednoduše a efektivně vyčistit rty po postříkání slanou vodou.

Příčiny a způsoby, jak zvládnout oteklé rty při tetování

Příčiny a způsoby, jak zvládnout oteklé rty při tetování

Tetovací sprej na rty je zkrášlující metoda, která je pro svou vysokou použitelnost velmi oblíbená u mnoha žen. Po tetování však budou naše rty často oteklé. V tomto článku se dozvíme příčiny a léčbu oteklých rtů.

Rada odborníka: Poškozuje bělení zubů sklovinu?

Rada odborníka: Poškozuje bělení zubů sklovinu?

Poškozuje bělení zubů zubní sklovinu? Je mnoho lidí, kteří se tím trápí a na bělení zubů si netroufají. Pojďme si tuto otázku vysvětlit v následujícím článku.

Plně rozumíte bělení zubů pomocí táců

Plně rozumíte bělení zubů pomocí táců

Co je bělení zubů pomocí táců? Naučte se, jak správně bělit zuby, aby byly bílé a zdravé.

Rozlišujte rozdíl mezi denním a nočním hydratačním krémem

Rozlišujte rozdíl mezi denním a nočním hydratačním krémem

Denní a noční hydratační krém je produktová řada, která pomáhá pleti udržet vlhkost a stát se hladší a mladistvější. Pro dosažení nejlepšího efektu je však potřeba vědět, jak rozlišit mezi těmito dvěma krémovými řadami.

Může mastná pleť používat hydratační krém?

Může mastná pleť používat hydratační krém?

Mastná pleť je poměrně citlivá pleť a často trpí problémy, jako je mastnota a akné. Proto je potřeba, aby výběr kosmetiky skutečně odpovídal vlastnostem pleti. Může tedy mastná pleť používat hydratační krém nebo ne? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí.

7 způsobů, jak hydratovat suchou pokožku účinnými přírodními metodami

7 způsobů, jak hydratovat suchou pokožku účinnými přírodními metodami

Nejlepším ošetřením suché pokožky je podle odborníků použití hydratačního krému. Hydrataci pro suchou pokožku však můžeme kombinovat i doma s přírodními metodami, a to následujícími 7 způsoby.

Zdravá péče o pleť: znáte výhody mateří kašičky?

Zdravá péče o pleť: znáte výhody mateří kašičky?

Mateří kašička je známá jako výživný nápoj. Znáte tedy všechny zdravotní přínosy mateří kašičky? Mateří kašička je a

Nejúčinnější deodorační vosk pro muže současnosti

Nejúčinnější deodorační vosk pro muže současnosti

Zápach v podpaží je častým a nežádoucím problémem, zejména u mužů. Mužská kůže v podpaží má často více potu a bakterií než ženská, takže pachy jsou také častější. Zápach v podpaží nejen ovlivňuje vaši důvěru v každodenní činnosti, ale také se cítíte nepříjemně a nepohodlně. K vyřešení tohoto problému jsou účinným řešením pánské voskové deodoranty.