Hygienické vložky na pláž: Plážové tipy pro přítelkyně ve dnech červených světel

Ženy, které jdou na pláž, mají vždy obavy, co dělat, když je náhle navštíví „sestra Nguyet“? Na tento problém vám pomůže odpovědět následující článek o tom, jak si připravit tampony na pláž níže.

Hygienické vložky jsou účinným pomocníkem pro aktivní ženy ve dnech červeného světla. Nicméně s dny, kdy se chodí na pláž nebo koupat, to není tak docela. Pokud se bojíte, že promeškáte dovolenou na pláži s přáteli a příbuznými jen kvůli návštěvám „sestra Nguyet“, pak se okamžitě podívejte na tipy na používání hygienických vložek na pláž v následujícím článku!

Ve skutečnosti nyní existuje mnoho opatření, jak zabránit tomu, aby menstruace ovlivnila vodu v bazénu nebo plavání. Nejen to, plavání je také považováno za aktivitu, která pomáhá zmírnit menstruační bolesti a uvolnit mysl a pomáhá zmírnit nepříjemné pocity nepohodlí v menstruačních dnech. Je důležité, abyste věděli, jak správně vybrat a používat vložky ke koupání.

Výběr hygienických vložek na pláž

Když jdete na pláž, běžné tampony nejsou ideální volbou. Protože se snadno přetečou a při velkém pohybu snadno sklouznou.

Zároveň s texturou vatových tamponů, které absorbují vodu, když se setkají s vodou, se snadno namočí a změknou, takže se budete cítit nepohodlně a také již nebudou schopny absorbovat menstruaci. Proto byste při návštěvě pláže měli upřednostňovat výběr hygienických vložek umístěných uvnitř pochvy, jako jsou tampony nebo menstruační kalíšky. 

Tampon - Hygienické vložky na pláž 

Tampon je tyčinka nebo tampon ve tvaru trubice, který je umístěn uvnitř pochvy, se zipem na vnější straně těla, aby se ženám usnadnilo vytažení, když je čas na výměnu. Navrženy tak, aby těsně přiléhaly k tělu, si ženy mohou být jisti, že se nebojí uklouznutí nebo přetečení při plavání jako tampony často používané venku. 

Obvykle doporučení říkají, že byste tampony měli používat až 8 hodin, nebo jinými slovy, musíte tampony měnit každých 8 hodin. Se zkušenostmi od některých žen, které tampony používaly při cestě na pláž, vydrží maximálně 4-5 hodin. Ve skutečnosti však málokdo chodí plavat nepřetržitě 4-5 hodin v kuse, takže tampony můžete pohodlně nosit bez obav z úniku menstruační krve. 

Tampon: Hygienické řešení pro pobyt na pláži

Jako vedlejší poznámku, pokud jste tampony nikdy předtím nepoužívaly, zkuste je použít během předchozí menstruace, před dovolenou na pláži, abyste se ujistili, jak je správně používat!

Menstruační kalíšek - Moderní a bezpečná hygienická vložka ve tvaru kalíšku

Jedním z typů vaginálních tampónů, které jsou dnes stále populárnější, je menstruační kalíšek . Se strukturou jako malý trychtýř vyrobený z lékařského plastu nebo silikonu je tento produkt umístěn hluboko do pochvy, aby „sbíral“ menstruaci přímo, aniž by nechal menstruační krev vytékat.

Ve srovnání s běžnými tampony a dokonce i tampony byste si měli vybrat menstruační kalíšek, který budete nosit, když jdete na pláž v den „červeného světla“, protože mají následující výhody: 

• Nezpůsobuje, že se cítíte nafouklí, dusno nebo nepříjemně. 
• Omezte bakterie a plísně, které způsobují vaginální infekce. 
• Žádný strach z menstruačního krvácení, když je aktivní. 
• Efektivní kontrola zápachu.
• Úspora nákladů. 
• Doba výměny je až 10 hodin místo 4 hodin jako obvazy nebo 8 hodin jako tampony. 

Abyste zajistili bezpečnost při koupání a na pláži, měli byste si vybrat menstruační kalíšek

Malým mínusem u tohoto produktu je však to, že je musíte vědět, jak je po použití důkladně vyčistit. Zároveň se musíte rozhodnout pro nákup renomovaných a kvalitních produktů, abyste zajistili zdravotní nezávadnost. 

I přes to, že jsou pohodlné a moderní, tampony a menstruační kalíšky zatím nedokázaly nahradit pozici „top“ v oblíbenosti vložek. Pro některé ženy je totiž stále velkou překážkou vkládání tampónů či menstruačních kalíšek dovnitř „dívky“. 

Co mám dělat, když chci používat hygienické vložky, když jdu na pláž?  

I když to není ideální pro plavání, můžete v těchto situacích stále používat podložky. Pak je třeba poznamenat následující:

• Před vstupem do vody sejměte starý obvaz, který máte na sobě. 
• Dále si na rozkrok nalepte nový kus tejpu, upřednostňujte výběr tenkého a lehkého obvazu, aby při plavání neztloustl. 
• Vybírejte plavky, které obepínají vaše tělo, abyste zajistili, že tampon zůstane na svém místě a zůstane těsný, když je vystaven vodě.
• Když vylézáte z bazénů a pláží, omotejte si kolem boků a pasu dolů ručník a jděte rychle do koupelny, abyste se očistili a vyměnili obvazy. 

Kromě výše uvedených poznámek můžete nosit tmavé plavky, abyste se při plavání v moři cítili bezpečněji, abyste se vyhnuli trapným případům, kdy se zašpiní menstruační krev. 

Tampony byste si měli vyměňovat těsně před a po plavání

Další poznámky při plavání v den „červeného světla“.

Kromě poznámek o správném používání tamponů ve dnech červeného světla by ženy měly věnovat pozornost také následujícím věcem, aby měly pohodlný výlet a naplno si užily každý okamžik: 

• Omezte pití alkoholu a stimulantů; Vyhněte se konzumaci horkých smažených jídel, abyste předešli menstruačním křečím . 
• Před cestou si dopřejte dostatek spánku a udržujte přiměřenou výživu pro nejlepší zdraví. 
• Udržujte svou mysl uvolněnou, omezte dlouhodobý stres, který narušuje menstruační cyklus. 

Nebojte se příliš o „menstruační sestře“, protože příliš mnoho stresu způsobí, že váš cyklus bude neuspořádanější

Pokud byste měli plavat v teplé vodě, vyhněte se příliš dlouhému namáčení ve studené vodě, tělo se v citlivém období prochladne a unaví.

Tampony by se měly měnit v doporučených intervalech, např. 4 hodiny u vložek. Doporučuje se však vyměnit obvaz před a bezprostředně po plavání, zejména tampony, aby se zabránilo přetečení mořské vody uvnitř pochvy, která by způsobila infekci. 

Výše jsou všechny informace, které potřebujete vědět o používání  hygienických vložek na pláž . Doufám, že je to pro vás tajemství, jak strávit skvělé svátky se svou rodinou a blízkými, aniž byste se museli obávat návštěvy „sesterského měsíce“!