Došly hygienické vložky, co dělat? Tipy pro nouzové reakce

Dojít tampony je „trapná“ situace, kterou nikdo nechce mít. Abyste se vyhnuli trapasům, naučte se níže uvedené tipy, jak to napravit!

Hygienické vložky jsou v době „červeného světla“ nepostradatelnou součástí žen. Co tedy dělat, když vám hygienické vložky dojdou? Abyste se nedostali do nepříjemných situací při návštěvě „sestra Nguyet“ bez tamponů, postupujte prosím podle následujícího článku!

Došly hygienické vložky, co dělat? Jak si vyrobit hygienické vložky doma 

Pokud vám tampony dojdou, nebojte se, zde je několik způsobů, jak si doma vyrobit tampony, které za vás mohou „vystřelit“ hned: 

Vyrobte si dočasné tampony z mnoha ruliček toaletního papíru 

Použití vysoce kvalitního toaletního papíru, měkkého bavlněného materiálu, 2-3 vrstvy spodního prádla ve spodním prádle je způsob, jak nahradit dočasné tampony aplikované mnoha ženami. Jde o nejjednodušší a nejsnadnější způsob, jak to udělat, abyste měli dostatek času vyrazit ven a koupit si náhradní tampony včas.  

Pozor však na to, že toaletní papír nemá savý design a není tak čistý jako tampony, nejde tedy o dlouhodobé řešení. 

Došly hygienické vložky, co dělat? Jak si vyrobit hygienické vložky doma s papírovými rolemi

Jako tampony použijte gázu nebo lékařskou bavlnu 

Pokud vám náhle dojdou tampony, můžete se také poohlédnout po vatových tamponech nebo lékařské vatě dostupné ve vaší domácí lékárničce, abyste si místo tamponů vyrobili provizorní vložky. 

Podobně jako používat ruličky od toaletního papíru, i toto byste měli považovat pouze za řešení „požáru“, nikoli dlouhodobého pravidelného používání. 

Když vám ve škole nebo v kanceláři dojdou hygienické vložky, co dělat? 

Kromě výše uvedených způsobů, jak si vyrobit tampony doma, můžete také použít některé z následujících tipů, pokud jste venku a najdete „sestru“ na návštěvě: 

Zavažte košili do pasu 

Když se menstruace dostaví nečekaně a vy nestihnete zareagovat nebo když obvaz včas nevyměníte, obvaz přetéká, často způsobuje lepkavé šmouhy na kalhotách. V tuto chvíli můžete rychle uchopit bundu, kterou uvážete kolem pasu, abyste dočasně zakryli tato slepá místa, než je budete moci včas vyřešit.  

Požádejte děvčata v okolí, aby hned „zabojovaly s ohněm“. 

Jednou z dalších možností, jak řešit situaci, kdy si zapomenete vzít tampony do školy nebo do práce, je, že se můžete zeptat holek v okolí v naději, že pro vás budou mít náhradní tampony. 

Jak se vyhnout náhlému vypadnutí tamponů 

Jistě, přijdou chvíle, kdy vám tampony dojdou, ale místo hledání dočasného „protipožárního“ řešení se můžete naučit, jak se těmto nepříjemným situacím vyhnout. Zde je několik tipů, které můžete ušetřit, abyste zůstali připraveni na červený den:

Uchovávejte tampony na různých místech

Tampony můžete mít připravené k uložení do vaší každodenní skříňky na nářadí, tašky nebo osobní skříňky ve firmě, abyste měli jistotu, že tampony budete mít vždy, když vás „sestra“ nečekaně navštíví.

Kromě toho byste si také měli dávat pozor na to, kdy se tampón blíží k jeho doplnění!

Když jdete ven, vždy mějte náhradní obvaz 

Vždy, když jdete ven, měli byste mít v tašce připravené 1-2 vložky. Protože i když máte pravidelný menstruační cyklus, když změníte svůj životní styl, příliš mnoho psychického stresu, váš menstruační cyklus se také stane nepravidelným a vy nemůžete vědět, kdy se menstruace dostaví. 

Hygienické vložky mějte vždy v tašce pro případ, že by „sestra“ přišla nečekaně na návštěvu

Připravte si kvalitní a bezpečné tampony 

Abyste omezili rozlití, když nemáte čas na výměnu tamponů, měli byste volit hygienické vložky s dobrou savostí a účinnou odolností proti polití od renomovaných značek, jako je Diana, Kotex, ... Zároveň byste měli volit také lehké, pohodlné typů pro zajištění pohodlného pohybu při menstruaci. 

Použijte cyklokalkulátor s funkcí připomenutí 

V současné době mají ženy díky rozvoji vědy a techniky mnoho aplikací, které jsou nástroji na podporu monitorování menstruačního cyklu, aby se na menstruaci mohly co nejlépe připravit. Můžete si vybrat typ aplikace v telefonu, která má vestavěnou funkci připomenutí, která vás předem upozorní, kdy má přijít menstruace, abyste si mohli připravit vhodný plán odezvy. 

Sledovací aplikace však platí pouze pro lidi s pravidelným menstruačním cyklem. Pokud máte nepravidelnou menstruaci, není tato metoda nutně účinná.

Sledujte svůj menstruační cyklus pomocí mobilních aplikací 

Udělejte si plán pro sledování menstruačního cyklu

Pokud se vám nelíbí používání aplikací pro sledování menstruačního cyklu v telefonu, můžete si vytvořit vlastní plán menstruačního cyklu. Obvykle bude menstruační cyklus trvat 25 až 31 dní, nebo možná o několik dní více či méně. Na základě toho můžete jednoduše předpovědět vaši další menstruaci.  

Věnujte pozornost příznakům, abyste se na menstruaci co nejlépe připravili 

Když začne menstruace, žena má obvykle následující příznaky:

• Bolesti břicha, plynatost.
• Bradavka je bolestivá a napnutá. 
• Horko v těle, pupínky. 
• Hodně špatného vzduchu . 

Pokud zjistíte, že se výše uvedené příznaky objevují současně, je velmi pravděpodobné, že se vaše menstruace blíží. 

Docházejí tampony je otázka, které nechce čelit žádná žena. Ale doufejme, že se vám prostřednictvím zde uvedených informací podařilo „schovat“ mnoho tipů, abyste před touto nečekanou situací nebyli trapní!