Co je to selfie? Výhody selfie

Selfie nebo masturbace je běžná fyziologická potřeba, je to způsob, jak prozkoumat tělo, zvýšit vzrušení a uvolnit sexuální napětí přirozeně a bezpečně. Masturbace je normální, zdravý a příjemný akt prakticky bez škodlivých fyzických vedlejších účinků. 

Každodenní pořizování selfie však mnoho lidí znepokojuje a znepokojuje. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte o výhodách masturbace a jejích nežádoucích účincích prostřednictvím článku níže.

Co je to selfie? Je v pořádku pořizovat si hodně selfie?

Masturbace známá také jako masturbace nemá žádné fyzické vedlejší účinky, nicméně nadměrná masturbace může vést ke snížení sexuální citlivosti, závislosti na masturbaci a někdy i pocitu viny. Masturbace je použití rukou nebo sexuálních pomůcek k ovlivnění vašich genitálií, abyste uspokojili své vlastní sexuální potřeby a touhy. 

Pocit viny při masturbaci

Masturbace není špatný čin a není v rozporu s morálními standardy, nicméně mnoho lidí si stále myslí, že selfie nebo masturbace jsou špinavé a ostudné. Tyto psychiky jsou často ovlivněny kulturou, spiritualitou nebo náboženským přesvědčením. Pokud se cítíte provinile, můžete to překonat tím, že si vyberete přítele, kterému důvěřujete, aby promluvil o svých důvodech, proč se tak cítíte.

Závislý na masturbaci

Mnoho lidí si dělá selfie mnohokrát, takže je zneužívají a stávají se závislými. Některé varovné signály, že jste se stali závislými, zahrnují:

• Neudělejte si čas na socializaci a setkávání s lidmi.
• Snížený pracovní výkon, nezájem o učení.
• Nezúčastňujte se společenských aktivit, nechatujte s přáteli nebo rodinou. 

Závislost na masturbaci může ovlivnit vztahy a další problémy ve vašem životě. Příliš mnoho masturbace může narušit studium, práci nebo dokonce ovlivnit vztahy přátel a příbuzných, protože s nimi netrávíte čas. 

Měli byste si najít čas na to, abyste si promluvili se svým lékařem nebo sexuálním poradcem, abyste snížili frekvenci masturbace a našli způsoby, které vám pomohou zvládnout vaši závislost. Kromě toho vám účast na zdravých aktivitách také pomáhá snížit počet časů masturbace. Když máte nutkání masturbovat, vyzkoušejte aktivity, jako je běh, psaní deníku, procházka nebo trávení času s přáteli. 

Masturbace a sexuální citlivost

Pro ženy s nezájmem o sex potřebují pomoc selfie pro zvýšení vzrušení a zvýšení vzrušení při sexu. Podle některých výsledků výzkumu použití vibrátoru během předehry pomůže zvýšit vzrušení, touhu a požitek při sexu. Kromě toho selfie také pomáhá zvýšit vzrušení, zlepšit erektilní stav u mužů a zvýšit lubrikaci u žen. 

Muži, pokud nevhodně zneužitá selfie sníží citlivost, pokud příliš těsný tlak na penis sníží pocit při sexu. Pokud máte obavy, můžete se obrátit na sexuálního specialistu, aby správně masturboval a zlepšil sexuální schopnosti. 

Masturbace způsobuje pocit viny

Výhody masturbace pro celkové zdraví

Selfie je akt k uspokojení fyziologických potřeb mužů a žen, je normální věcí, která přináší mnoho výhod pro duševní a fyzické zdraví. Podle některých studií bude selfie afrodiziakum a přinese řadu výhod jako:

• Zbavte se stresu, přineste si lepší spánek. 
• Veselá nálada, uvolněnější. 
• Poznejte své sexuální potřeby
• Pomáhá k lepšímu  sexu .

Zároveň se masturbace provádí i mezi páry, aby se zabránilo otěhotnění a omezily se pohlavně přenosné choroby. 

Zbavte se stresu, přineste si lepší spánek

Výhody masturbace pro reprodukční zdraví

Masturbace zabraňuje rakovině prostaty

Některé studie naznačují, že pravidelná ejakulace může snížit riziko rakoviny prostaty , ale nechrání prostatu před progresí rakoviny. Role prevence rizika pokročilého karcinomu prostaty je ukázána prostřednictvím výzkumných dat. Konkrétně studie z roku 2016 zjistila, že muži, kteří ejakulovali alespoň 21krát za měsíc, snížili riziko rakoviny prostaty o 20 %.

Masturbace řeší potřeby těhotných žen

U těhotných žen hormonální změny v těle zvyšují sexuální touhu, takže masturbace je také docela bezpečný způsob, jak zmírnit sexuální touhu během těhotenství. Masturbace také pomáhá zmírnit příznaky bolesti v kříži během těhotenství, ale může způsobit mírné křeče nebo kontrakce po orgasmu. Tyto bolesti po masturbaci odezní, ale pokud bolest nezmizí, ale stane se bolestivější, měli byste se poradit se svým lékařem o diagnóze a léčbě. Tyto orgasmy však podporují děložní stahy, proto by rizikové těhotné ženy neměly masturbovat. 

Řešení potřeb těhotných žen

Dá se říci, že masturbace neboli masturbace zdravým a bezpečným způsobem je nutností k vyřešení sexu a přináší také mnoho fyzických i psychických výhod. Měli byste si však také najít čas na účast na společenských aktivitách, chatování a interakci s lidmi, toho příliš nezneužívejte.