Nominujte 5 nejlepších benigních, jemných opalovacích krémů pro citlivou pokožku
Pojďme se podívat na 5 opalovacích přípravků s jemnými, neškodnými složkami, které nedráždí pokožku a jsou vhodné pro citlivou pokožku.
Čím mohou procházet UV paprsky? Jak ultrafialové světlo ovlivňuje pokožku a zdraví? Jak chránit pokožku před UV zářením? Dozvíte se v následujícím článku.
Dá se říci, že UV paprsky jsou považovány za největšího „nepřítele“ pleti, velmi ovlivňující krásu mnoha žen. Tento typ paprsku má krátkou vlnovou délku, která je pouhým okem obtížně viditelná. Při dlouhodobém vystavení UV paprskům však zničí strukturu pokožky, oční buňky a negativně ovlivní zdraví. Proto je velmi důležité omezit přímé vystavení ultrafialovým paprskům. Čím tedy mohou UV paprsky procházet? Jak chránit pokožku před škodlivými účinky tohoto typu paprsků?
Škodlivé účinky UV záření na zdraví a pokožku
UV paprsky, známé také jako ultrafialové paprsky, ultrafialové paprsky, UV záření atd., pokud jsou aplikovány na tělo v dostatečných dávkách, podpoří zvýšení syntézy vitaminu D a vstřebávání vápníku. Jedná se o dvě sloučeniny, které hrají důležitou roli při tvorbě pevné kostry a zároveň pomáhají dětem dorůst do plné výšky, předcházejí křivici, žloutence,... Kromě toho sluneční světlo Brzké ranní slunce má také vliv na podporu činnost těla.
Přestože ultrafialové paprsky přinášejí tělu mnoho výhod, při příliš dlouhém vystavení přímému slunečnímu záření bude nepříznivě ovlivněna pokožka, oči a zdraví. Záření z UV paprsků má schopnost poškodit oční buňky při přímé expozici. Zejména úroveň záření se ještě více zvýší při odrazu od cementové stěny, vody nebo písku. To je důvod, proč zdravotní odborníci doporučují, abychom při práci na slunci nosili ochranné brýle nebo při venčení nosili sluneční brýle.
Přímé vystavení UV záření po dlouhou dobu způsobí spálení, ztmavnutí pokožky, zhoršené vidění, špatné zdraví, ...
Podle mnoha studií se po vystavení přímému slunci od 6 do 15 hodin dočkáme očních problémů, jako je dočasná ztráta zraku, černé svatozáře, slzení očí, citlivost na světlo atd. Obvykle tyto příznaky samy odezní asi o 8 hodin později. Pokud však své oči vystavíte ultrafialovým paprskům příliš dlouho po mnoho dní, mnoho hodin nepřetržitě, budou oči náchylné k degeneraci sítnice , šedému zákalu, makulární degeneraci ,... Ještě více mohou být zcela slepé.
Kromě toho, že UV paprsky způsobují poškození „okna duše“, spálení, ztmavnutí kůže, pihy, tmavé skvrny,...UV paprsky také způsobují mnoho škod na našem zdraví jako je zvýšení rizika rakoviny kůže, vyvíjejí se škodlivé free radikály, urychlují proces stárnutí, inhibují imunitní systém, ...
Čím mohou procházet UV paprsky?
Než pochopíme , čím mohou UV paprsky pronikat, musíme pochopit, jak se ultrafialové paprsky dělí na mnoho typů. Podle vědeckých výzkumníků se UV paprsky dělí na 3 hlavní typy: UVA, UVB a UVC paprsky. Často budeme vystaveni velkému množství UVA a UVB paprsků, protože UVC paprsky byly zcela absorbovány ozónovou vrstvou. Zbývají tedy pouze dva paprsky UVA a UVB, které způsobí mnoho účinků na lidské zdraví a pokožku. UVA paprsky tvoří 95 % slunečního záření, zbývajících 5 % tvoří UVB paprsky.
Čím mohou procházet UV paprsky? UVA paprsky mohou pronikat mraky, skleněnými dveřmi, okny, sklem,...
UVA paprsky mohou pronikat do mraků, skel, oken aut, oken atd. Tento typ paprsků přispívá k předčasnému stárnutí pokožky, stimuluje vznik škodlivých volných radikálů, způsobuje bazaliom, spinocelulární karcinom nebo malignity. U UVB paprsků tento typ ultrafialových paprsků nemůže proniknout sklem jako UVA, ale také způsobí spálení sluncem, rakovinu kůže, brání produkci kolagenu a elastinu, takže pokožka je méně pružná a pevná.
Jak chránit pokožku před UV zářením?
Jednodušeji řečeno, ochrana pokožky před ultrafialovými paprsky omezuje přímé vystavení těla UVA a UVB paprskům. Nejlepší metodou je dnes používat opalovací krém . Pro efektivní používání opalovacího krému byste měli upřednostňovat výběr širokospektrálních přípravků, které blokují UVA i UVB paprsky, mají SPF 30 nebo vyšší a zejména jsou odolné vůči vodě a potu.
Používejte balzám na rty nebo rtěnku, která obsahuje také opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Chemický opalovací krém by měl být aplikován 15 minut až 20 minut před odchodem ven, aby se produkt mohl plně vstřebat do pokožky a zvýšit ochranu.
Každé 2 hodiny byste měli znovu nanést novou vrstvu opalovacího krému. V případě plavání nebo koupání je čas na opětovné nanesení opalovacího krému po 1 hodině.
Na suchou pleť můžete použít normální opalovací krémy, ale na mastnou nebo citlivou pleť upřednostněte přípravky s lehkou gelovou texturou, které budou účinnější.
Pravidelné používání opalovacích krémů je nejlepší způsob, jak chránit pokožku před účinky UV záření.
V článku jsou potřebné informace, které vám pomohou zodpovědět otázku „ Čím mohou UV paprsky pronikat ?“, a také navrhnout některé způsoby ochrany pokožky před účinky tohoto typu paprsků. Doufejme, že z výše uvedeného obsahu budete mít více znalostí v péči o zdraví a péči o pleť.
Pojďme se podívat na 5 opalovacích přípravků s jemnými, neškodnými složkami, které nedráždí pokožku a jsou vhodné pro citlivou pokožku.
Peptid mědi je známý svou schopností předcházet riziku stárnutí pokožky, činí pokožku pružnou a pevnou, pomáhá hojit rány a stimuluje vlasy k rychlejšímu růstu.
Otázka, zda je každodenní masáž obličeje dobrá nebo ne, často zajímá mnoho žen. Protože masáž je formou péče o pleť, která přináší mnoho výhod jako je zpomalení procesu stárnutí, prevence vrásek, stažení pórů, ...
Ženy vstupující do 30 let by měly posilovat své tělo některými nezbytnými multivitaminy pro zlepšení zdraví, zkrášlení pleti a zvýšení odolnosti organismu. Nejvhodnější volbou budou některé multivitamíny pro ženy do 30 let.
Po čtyřicítce bude pokožka žen postupně stárnout a nebude tak hladká jako dříve. Důvodem je, že tělo ztratilo velké množství kolagenu.Jaký typ kolagenu by tedy měly ženy po 40 letech užívat, aby si zlepšily a oživily pleť?
Bolesti hlavy, nespavost, ztráta paměti nebo poruchy menstruace na dlouhou dobu, to vše jsou běžné příznaky stresu u žen. Tento stav nejen snižuje studijní a pracovní výkonnost, ale ovlivňuje i každodenní život pacienta.
Kolagenové doplňky pro osoby starší 50 let hrají zvláště důležitou roli, pokud jde o zlepšení kožních a zdravotních problémů. Jaký je tedy účinek kolagenu, jaké typy kolagenu existují?
Koenzym Q10 je vlastně látka schopná vytvořit zdroj energie pro buňky v těle, aby mohly normálně fungovat. V jakém jídle se tedy koenzym Q10 nachází?
Co pít k léčbě melasmatu zevnitř? Zde jsou nápoje, které poskytují pokožce spoustu dobré výživy, pomáhají předcházet a podporují vyblednutí tmavých skvrn, pih u kořínků.
Osteoartróza zad je běžné onemocnění pohybového aparátu, které postihuje mnoho lidí. K léčbě tohoto onemocnění mohou pacienti aplikovat fyzioterapeutická cvičení pro účinné zlepšení funkce páteře.
Niacinamid je kosmetická aktivní složka používaná mnoha ženami. V některých případech užívání niacinamidu se však často vyskytují hrudky. Jaký je tedy důvod použití niacinamidu ke srážení?
Fenomén spalování niacinamidu často znejistí mnoho žen a neví, jak to napravit. Abyste tuto situaci překonali, musíte vědět, co způsobuje spalování niacinamidu.
Všechny mozky se s věkem mění a s tím se mění i mentální funkce.
Objevuje se osteoporóza, která vás extrémně unavuje a znepokojuje, ale s přibývajícím věkem nevíte, jak toto onemocnění úplně léčit. Zkuste tento stav zlepšit pomocí potravin bohatých na živiny v kombinaci s některými z nejlepších mléčných výrobků z osteoporózy.
Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.
Poznání vlastností citlivé pleti a účinků retinolu vám pomůže odpovědět na otázku „Má citlivá pleť používat retinol?“. Konkrétní odpovědi naleznete v obsahu pod následujícím článkem.
Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.
Pouhým použitím některého z níže uvedených zlozvyků budou slabé vlasy snáze vypadávat. Proto byste měli omezit tyto chyby při péči o své vlasy.
Masáž obličeje čerstvým mlékem je mimořádně účinným ošetřením pokožky. Čerstvé mléko s přírodními ingrediencemi, bezpečné a má mnoho využití pro krásu pleti, je velmi oblíbené.
Nadměrné vypadávání vlasů není jen varovným signálem nějakého abnormálního stavu těla, ale také ztrácíte důvěru ve svůj vzhled. Proto se mnoho lidí obává, že vypadávání vlasů poroste? Odpověď najdete v informacích v tomto článku!
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!