9 způsobů, jak zabránit stárnutí pleti každý den
Od 20. roku života se na naší pleti začínají projevovat známky stárnutí. Co tedy musíte udělat, abyste účinně zabránili stárnutí?
Aktivní složky, které účinně zabraňují stárnutí
Abyste zabránili stárnutí pleti, můžete vylepšit funkční potraviny nebo jíst více potravin bohatých na kurkumin, vitamín E, kolagen,...
Čím jste starší, tím více vaše tělo stárne. To zahrnuje proces stárnutí pokožky. V této době kůže snadno ztmavne, oloupe se, objeví se mnoho vrásek na čele, koutcích očí, koutcích úst, ... Pokud víte, jak se starat a jíst vědecky, můžete to udělat To se stane později. Jedna z hlavních metod zpomalení stárnutí pleti dodává pokožce kolagen. V článku jsou aktivní složky, které mají účinný anti-aging efekt.
Kurkumin – zpomaluje stárnutí pleti, prodlužuje životnost
Chemický vzorec kurkuminu je C21H20O6, což je aktivní složka extrahovaná ze žluté kurkumy. Podle výsledků mnoha studií péče o pleť má kurkumin účinný vliv na zlepšení kožních problémů, jako je stárnutí pleti, tmavé skvrny způsobené akné, velké póry, tmavé jizvy, hojení lézí v kůži.Tato účinná látka má protizánětlivé schopnosti , takže bude dobře kontrolovat kožní maz a předcházet akné .
Kurkumin účinně působí na zlepšení kožních problémů, jako je stárnutí pleti, tmavé skvrny způsobené akné, velké póry, ...
Antioxidační kapacita kurkuminu je 8x vyšší než u vitaminu E. Proto, když je kurkumin přidán do těla, škodlivé volné radikály budou inhibovány. Tím se zvyšuje "obrana" schopnosti těla, zvyšuje se odolnost, předchází rakovině, žaludečním vředům, kardiovaskulárním chorobám, podporuje hubnutí a bojuje proti obezitě.
EGCG - Obnovení funkce mitochondrií, zabránění stárnutí pokožky
EGCG znamená EpiGalloCatechin Gallate. Jedná se o typ polyfenolu, který se nachází v listech zeleného čaje, má silný antioxidační účinek, který zabraňuje mnoha nebezpečným chorobám. Podle odborníků na výživu má EGCG síťovou antioxidační kapacitu 100krát větší než vitamín C a 25krát větší než vitamín E. Zejména tato aktivní složka také významně přispívá k ochraně pokožky před poškozením.předčasné stárnutí.
Aktivní složka EGCG zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky tím, že zabraňuje vstřebávání cholesterolu a triglyceridů – látek, které způsobují rychlé stárnutí buněk. Zároveň EGCG také pomáhá v boji proti oxidaci a inhibuje volné radikály, které poškozují tělo, předchází kardiovaskulárním onemocněním, mrtvici, rakovině, ...
Kolagen - Udržuje strukturu pokožky, udržuje pružnost pokožky
Hlavní příčinou stárnutí kůže je snížení produkce kolagenu. Jedním ze způsobů, jak zpomalit proces stárnutí pleti, je proto plnohodnotné doplňování kolagenu z funkčních potravin nebo prostřednictvím každodenního jídla. Jednoduše řečeno, kolagen je protein, který má schopnost vázat podkožní tkáň k sobě, díky čemuž je pokožka hladká, zvyšuje elasticitu a neochabuje. Kromě toho kolagen také podporuje regeneraci nové pokožky, rychle blednoucí jizvy a tmavé skvrny.
Kolagen je protein, který má schopnost vázat buněčnou tkáň pod kůží dohromady, čímž je pokožka hladká, zvyšuje elasticitu a neochabuje.
Kolagen je mimořádně důležitou aktivní složkou při produkci aminokyselin pro kůži, nehty, kosti, vlasy,... Tělo je plně doplněno kolagenem nejen účinně proti stárnutí, ale také pomáhá vlasům rychle růst, redukovat lámavost nehtů.
Koenzym Q10 - Antioxidant, zabraňuje poškození buněk
Koenzym Q10 je přírodní sloučenina, která podporuje buněčné biochemické procesy k aktivaci energie pro tělo. Tato sloučenina je také účinná v boji proti oxidaci, inhibuje tvorbu volných radikálů – látek, které způsobují stárnutí pokožky. Dá se říci, že koenzym Q10 je jednou ze základních a přirozených tělu účinných látek proti stárnutí.
Perorální tableta Coq10 30 mg zvyšuje koenzym Q10 tak, aby stimuloval tělo k produkci estrogenu, který dodává pokožce potřebnou vlhkost.
Koenzym Q10 také stimuluje tělo k produkci estrogenu, poskytuje pokožce potřebnou vlhkost a pomáhá pokožce, aby byla lesklá a hladká. Kromě toho tato sloučenina také podporuje krevní oběh a stabilní metabolismus, předchází kardiovaskulárním onemocněním, jako je mrtvice, cévní mozková příhoda, ateroskleróza,... Koenzym Q10 můžete doplnit o Coq10 30Mg perorální tableta je aktuálně v prodeji na Blog aFamilyToday.
resveratrol
Resveratrol je aktivní složka nacházející se v hroznech, arašídech, víně nebo bobulích. Tato aktivní složka působí tak, že aktivuje některé geny Sirtuins. Jedná se o gen, který byl v některých studiích hodnocen pro zvýšení životnosti háďátek, kvasinek a ovocných mušek. Resveratrol obsahuje antioxidanty, zabraňuje látkám způsobujícím stárnutí kůže, snižuje výskyt cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy , zabraňuje tvorbě špatného cholesterolu v krvi, zvyšuje dobrý cholesterol.
V článku jsou aktivní složky, které mají účinný a pro tělo důležitý anti-aging efekt. Tyto živiny můžete doplnit denní stravou nebo rehabilitačními přípravky. Kromě anti-aging účinků na pokožku tyto účinné látky také chrání zdraví, posilují imunitní systém a předcházejí mnoha nebezpečným onemocněním. Doufejme, že výše uvedené užitečné informace vám poskytnou více znalostí, takže proces stárnutí bude probíhat pomaleji, mládí zůstane o něco déle.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!