Ořechy, jako jsou vlašské ořechy, mandle a makadamové ořechy, jsou známé svou vysokou nutriční hodnotou a lze je zpracovat na mléko. Dalším druhem ořechů, které lze také zpracovat na velmi lahodné a výživné mléko, které ne každý zná, je semínko durianu. Jak tedy konkrétně vyrobit mléko ze semínek durianu?
Semena plodů durianu jsou po konzumaci často velmi nehospodárně vyhazována, protože většina lidí neví, že semena durianu mohou vytvářet mléko. Mimochodem, pokud to nevíte, semínka durianu se dají zpracovat do mnoha různých lahodných pokrmů a jsou stejně výživná jako jiné ořechy. Připojte se k článku níže a naučte se některé způsoby přípravy a výroby extrémně lahodného a snadného mléka ze semen durianu.
Přečtěte si o účincích semínek durianu
Semena durianu mají velmi dobré zdravotní přínosy
Durian je oblíbené ovoce mnoha lidí pro svou zvláštní chuť, sladkou, mastnou a charakteristickou vůni. Živiny jsou nejen v dužině plodů durian, ale také v semenech, mnoho lidí to neví, takže semena vyhazují.
Škrob v semenech durianu je podle lékařských odborníků dobrým typem škrobu, který pomáhá tělu získat více energie a omezuje chuť k jídlu, pokud jste v procesu hubnutí. Kromě toho semínka durianu také poskytují vlákninu pro podporu trávicího systému , pomáhají předcházet zácpě , poruchám trávení a dalším složitým zažívacím problémům, pomáhají trávicímu systému být zdravý. Poskytuje zinek, který zabraňuje vypadávání vlasů, poškození očí a kůže, průjmu ,...
Semínka durianu jsou jedním z nich, které poskytují dobré množství tuku a přinášejí mnoho výhod, jako je vázání volných radikálů v těle nebo odstranění špatných tuků. Durian je také skvělým zdrojem bílkovin, protein pomáhá zvyšovat svalovou sílu a stává se pro tělo zdrojem energie. Draslík a fosfor přítomné v semenech durianu také pomáhají udržovat zdraví kostí. A konečně, sloučeniny minerálů a vitamínů v semenech durianu hrají důležitou roli při odvracení těchto volných radikálů a také při opravě buněk a tkání poškozených volnými radikály.
Jak vyrobit mléko ze semen durianu
Mléko ze semínek durianu - oves
Durianové mléko – lahodný, výživný oves pro každého
Ingredience na přípravu: 3-4 semínka durianu, 30 g ovsa, 20 g čočky, kamenný cukr.
dělá:
Mléko ze semínek durianu je nápoj, který přináší vzrušení při pití, což je velmi dobré pro zdraví. Kromě mléka se ze semen durianu dá vyrobit i mnoho dalších zajímavých pokrmů, na které se lidé mohou odvolávat.
Vařená semínka durianu
Vařená semínka durianu jsou velmi jednoduchá na přípravu, stačí si připravit vodu a semínka durianu podle velikosti porce. Omyjte semínka durianu, vyjměte dužinu, hrnec s vodou postavte na sporák, vložte semínka durianu a vařte 15 minut. Když jsou semena durianu zralá, zjistíte, že semena durianu jsou měkčí a tmavší barvy než když se nevaří.
Opečená semínka durianu
Ingredience k přípravě: Semínka durianu o velikosti porce.
dělá:
Durian semena vařená v polévce
Polévka vařená se semeny durianu je velmi zvláštní a chutná
Ingredience na přípravu: 5-6 semínek durianu, 200 g vepřových žebírek, 50 g hub shiitake, potřebné koření.
dělá:
Polévku dusíme asi 30 minut nebo dokud se ingredience neuvaří a nevstřebá. Nakonec můžete dochutit a můžete vypnout sporák, polévka je hotová.
Je tu malá poznámka, nezralá semena durianu budou produkovat některé velmi toxické látky, které nejsou dobré pro tělo. Proto se ujistěte, že jste durian uvařili.
Výše jsou některé zajímavé a chutné způsoby přípravy semínek durianu a mléka ze semínek durianu . Doufám, že čtenáři budou mít do kapsy více chutných a výživných jídel, aby se dobře postarali o zdraví své a své rodiny.
Koordinace ruka-oko potřebná k tomu, aby se děti živily, se začínají rozvíjet mezi 8.–11. měsícem věku. Pokud se vaše miminko pokouší natáhnout na vaši lžičku nebo napodobuje, když jíte, je připraveno vás nechat, abyste ho naučili jíst lžičkou.
Chcete, aby vaše dítě bylo vysoké a zdravé? Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit výšku dětí. V něm jsou některé potraviny, které pomáhají dětem růst.
Podle lidových slov je důvodem, proč dítě není hezké, baculaté nebo má zácpu, malabsorpce, protože dítě pije „horké mléko“. Proto, když má dítě problémy s trávicím systémem dítěte, matka vždy chce najít "chladné mléko", které jí pomůže se této situace zbavit. Jaké je tedy složení „chladného mléka“? Zveme vás, abyste to zjistili.
Jak důležité jsou mléko a bílkoviny pro nutriční jídelníček vašeho dítěte? Kolik mléka mám dát svému dítěti denně?
Pokud víte, co jíst, když je dítě nachlazené, pomůžete svému dítěti rychleji se zotavit, kromě toho, že budete užívat perorální nebo injekční léky.
Pokud mají rodiče dotazy ohledně výživy svých dětí, přečtěte si prosím článek aFamilyToday Health, abyste tomuto problému lépe porozuměli.
Menstruace je období, kdy si ženy musí dávat pozor v jídle a vstřebávání živin. Můžete jíst krvavý pudink v měsíci květnu je otázka, kterou si kladou ženy, když je krvavý pudink pro většinu uživatelů obzvláště atraktivním jídlem.
Při vyčerpání energie lidé snadno upadnou do stavu únavy a vyčerpání. V této době je potřeba tělu doplnit výživné potraviny, aby se vrátil do původního stavu.
Pocit bolestivých svalů po cvičení je běžný stav. To ale mnoha lidem dělá starosti, že nevědí, co je příčinou, jak ji řešit.
Kaše ze sušených červených jablek pro kojence v kombinaci se zeleninovými přísadami, ovsem přinese lahodný pokrm s vysokou nutriční hodnotou. Hlavními složkami jsou vápník a fosfor, které se používají k doplnění a formování vývoje kostního systému.
Sýr je známý jako jídlo, které děti milují kvůli jeho mastné, jemné chuti. Ve kterém je slaný sýr jedním z druhů, kterým mnoho rodin důvěřuje. Takže už víte, jak správně uchovat slaný sýr na kojení?
Chung dort je nepostradatelný dort na tradiční lunární Nový rok ve Vietnamu. Jedná se o chutné a výživné jídlo, ale příliš mnoho banh chung může mít také špatné účinky. Jak tedy jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?
Dýně je známá potravina v každodenních jídlech. Málokdo ví, že toto ovoce se nejen zavařuje do mnoha lahodných pokrmů, pomáhá zchladit a uhasit žízeň, ale přináší také nespočet skvělých přínosů pro lidské zdraví.
Játra jsou největším vnitřním orgánem těla a hrají velmi důležitou roli při přeměně potravy na živiny, ukládání živin a odstraňování toxinů z těla. Nesprávné stravování a nezdravý životní styl však mohou vést k onemocněním jater. Co byste tedy měli jíst, pokud máte jaterní absces?
Rýžové nudle se často používají k přípravě mnoha lahodných jídel ve vietnamských jídlech. Ale kolik kalorií v rýžových nudlích a zda to pomůže zhubnout, je problémem mnoha lidí, kteří jsou v procesu diety.
Kolik kalorií zmrzliny je otázkou mnoha lidí, kteří jsou na hubnoucím režimu nebo chtějí mít svou váhu pod kontrolou. Chladivá a sladká zmrzlina je vynikající, ale je to tučné jíst zmrzlinu?
