Přestože je pomerančový džus zdravou potravinou, ne vždy je dobré ho pít kdykoliv. Pokud jej zneužíváte nebo užíváte nesprávně, má také určité škodlivé účinky na tělo.
Moderní medicína věří, že v pomerančovém džusu je obsaženo mnoho zdravých vitamínů, jako je vitamín C, vitamín B9 (kyselina listová), které jsou prospěšné pro pacienty zotavující se ze zdraví. Kromě toho pití pomerančového džusu také podporuje prevenci kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tuku, působí proti stárnutí a zvyšuje obranyschopnost organismu.
Pití pomerančového džusu musí také dávat pozor na tabu kvůli riziku poškození zdraví
Vyšší riziko onemocnění kostí a kloubů
Kvůli specifické kyselosti ve složení příliš mnoho pomerančového džusu ovlivní zubní sklovinu, což později způsobí citlivost. Kromě toho, ačkoliv je cukr v pomerančovém džusu poměrně nízký, existuje také riziko cukrovky. Zejména kvůli kyselosti má mnoho lidí ve zvyku míchat jej s cukrem, čímž se zvyšuje pravděpodobnost artritidy a bolesti kloubů.
Snižuje účinky léků
Užívání léku s pomerančovým džusem zničí chemickou strukturu léku, což vede ke snížení účinku. Pacienti, kteří s lékem užívají pomerančový džus, mají pravděpodobně dlouhotrvající infekci. Pomerančový džus totiž může ovlivnit vstřebávání léků v těle. Snižuje hladinu léku v krvi a snižuje jeho vstřebávání ze střev.
Riziko žaludečních vředů
Mnoho lidí si pouze myslí, že pití pomerančového džusu je dobré, ale používejte ho volně a bez ohledu na čas. To vážně ovlivní žaludek, zvláště když máme hlad. Pití pomerančového džusu při hladu velmi snadno poškodí žaludek, protože kyselina nahlodá a vytvoří vředy na žaludku.
Pokud máte hlad, ale přesto pijete pomerančový džus, snadno si poraníte žaludek
Vede k ledvinovým kamenům
Odborníci na výživu tvrdí, že pomeranče mají extrémně vysoký obsah vitamínu C. Když do těla dáme velké množství vitaminu C, přemění se na oxalátovou formu. Každý ví, že oxalát je příčinou ledvinových kamenů .
Když se ráno probudíte, nepijte hned pomerančový džus
Musíte se vyhnout pití pomerančového džusu na lačný žaludek nebo hned po jídle, abyste předešli poškození žaludku. Důvodem je, že pokud se užívá hned po jídle, může to vést k poruchám trávení a nadýmání. Protože jak bylo vysvětleno výše, pomeranče obsahují hodně cukru, který brání trávení potravy.
Také proto, že obsahuje hodně cukru, pomerančový džus vstupující do těla je také vystaven riziku, že způsobí přebytek cukru. Pokud vás zajímá, kam tento přebytek cukru půjde, přenese se do jater, což způsobí poškození jater a ztučnění jater.
Pozor byste si měli dát i na ranní dobu, kdy je žaludek prázdný, trávicí systém se připravuje na první várku jídla. V této době, pokud se do těla dostane potravina bohatá na kyseliny, jako jsou pomeranče, v kombinaci s dostupnou kyselinou v žaludku způsobí extrémně nepříjemnou bolest žaludku. Ti, kteří si tento zvyk udržují pravidelně, čelí také riziku akutních žaludečních vředů.
Když se probudíte brzy ráno, nepijte hned pomerančový džus
Po požití mléka nepijte pomerančový džus
V mléce obsahujícím bílkoviny dochází k chemické reakci s kyselinou vinnou a vitamínem C v pomerančovém džusu, sloučenina vytvořená v tomto procesu brání trávení potravy. Proto zjistíte, že pití pomerančového džusu nebo pojídání pomerančů po vypití mléka je velmi snadné na nadýmání, průjem... Pokud ho chcete použít, měli bychom také počkat asi 1 hodinu.
Nepijte pomerančový džus s ředkvičkami
Pomeranč v kombinaci s ředkvičkou bude produkovat sulfát, při metabolizaci tato látka vytvoří kyselinu thioxianovou, která působí proti štítné žláze. Kromě toho konzumace ředkvičky a užívání pomerančů také způsobuje rozklad flavonoidů v pomerančích a jejich přeměnu na kyselinu ferulovou a hydroxykyselinu. Dvě látky mají schopnost stimulovat kyselinu thioxianovou, aby silně působila a poškozovala štítnou žlázu. Tento zvyk, pokud je pravidelně udržován, způsobí, že lidé budou trpět strumou a onemocněním štítné žlázy.
Před čištěním zubů nepijte pomerančový džus
Kvůli vysokému obsahu kyselin bychom nejprve neměli jíst ani pít pomeranče a poté si čistit zuby. To poškodí vaši zubní sklovinu. Místo toho můžete po snědení pomerančů použít ústní vodu k odstranění plaku a ochraně zubní skloviny.
Večer před spaním nepoužívejte pomerančový džus
Účinek pomeranče vytváří novou tekutinu a diuretikum, takže pokud pijeme v noci, často máme nykturii. Kromě toho užívání pomerančů večer před spaním také způsobuje, že dutina ústní produkuje více slin, kromě rizika kyselého napadení zubní skloviny a žaludku.
Rizika pro osoby s onemocněním zažívacího traktu
Lidé se žaludečními vředy , dvanáctníkovými vředy nebo pankreatitidou by neměli používat pomerančový džus. Kvůli svému kyselému složení mohou organické látky zvýšit žaludeční kyselinu a způsobit pálení žáhy. Navíc existuje riziko zhoršení vředu.
Přílišné pití pomerančového džusu také ovlivňuje náš trávicí systém, což způsobuje průjem. Pokud máte hlad, rozhodně nepoužívejte, protože kyselina v pomerančích ovlivní žaludeční sliznici.
Lidé s onemocněním zažívacího traktu, kteří pijí pomerančový džus, jsou náchylní k pálení žáhy
Těsně po operaci nepijte pomerančový džus
Pomeranče obsahují relativně vysoké hladiny kyseliny citrónové, která existuje ve formě soli citrátu sodného, což je látka běžně používaná k prevenci srážení krve. Pokud jste tedy právě prodělali operaci trávicího traktu jako je žaludek, střeva atd. A máte řez, který se ještě nezhojil, nebo hrozí vředy a krvácení, je nutné být při užívání pomerančů a mandarinek opatrný aby nedošlo ke krvácení v ráně.láska.
Poškození ledvin
Podle výzkumů mnoha vědců stačí sníst 3 pomeranče ke splnění denní potřeby vitamínu C. Pokud ho přijímáme příliš mnoho, existuje riziko nadměrné konzumace vitaminu C, což zvyšuje množství metabolismu kyseliny šťavelové v těle. Tento stav povede k močovým kamenům a ledvinovým kamenům.
Kromě toho, jíst hodně pomerančů je také škodlivé pro zuby a ústa. Starší lidé, zejména lidé s onemocněním ledvin, plic a gastrointestinálního traktu, by neměli jíst příliš mnoho pomerančů. Protože nám snadno může způsobit bolesti břicha, zad, kříže a mnoho dalších příznaků.
Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku jsme se naučili několik skvělých tabu při používání pomerančové šťávy. Nedovolte, aby tento výživný nápoj při nesprávném použití působil na vaše tělo opačně.
Než nastoupíte do letadla a vyrazíte na cestu, zvažte tyto tři jednoduché tipy, které vám pomohou zůstat zdraví před a během každé cesty.
Vegetariánství je považováno za dietu, která může lidskému zdraví přinést mnoho výhod. Zde jsou osvědčené a ověřené výhody.
Tváří v tvář epidemii způsobené virem Covid-19 je zvýšení odolnosti organismu velmi potřebnou věcí, aby bylo možné předcházet nemocem. Kromě doplňování vitamínů z multivitaminů můžeme odolnost zvýšit přidáváním šťáv bohatých na vitamíny do naší každodenní stravy!
Jedním z důležitých benefitů, které zaměstnanci při účasti na sociálním pojištění požívají, je režim pracovního úrazu. Zaměstnavatelé mají v souladu se zákonem povinnost odvádět pojistné na sociální pojištění a odškodňovat zaměstnance, kteří utrpěli pracovní úraz.
Každodenní stravování pomáhá lidem dodávat energii a potřebné mikroživiny pro každodenní život. Některé špatné návyky ve stravování však povedou k mnoha důsledkům pro vaše zdraví.
Astenie je pocit únavy, letargie a neschopnosti normálně cvičit. Deprese může být příznakem nebo známkou nemoci. Někdy je příčinou únavy nedostatek výživy nebo nedostatečný odpočinek.
Počasí zima-jaro je příznivou podmínkou pro to, aby se patogenní bakterie a viry vyvíjely a déle přežívaly v životním prostředí, čímž se zvyšuje riziko lidských onemocnění, šíření v komunitě a propuknutí nemocí.
Máte doma sud piva a nevíte, jestli už pivo nevypršelo? Další informace naleznete v nejnovějším článku blogu aFamilyToday.
Abyste udrželi vyváženou stravu, musíte jíst čisté, zdravé a výživné potraviny. Abychom to zajistili, musíme omezit používání látek, které mohou být pro tělo škodlivé.
Kašel je někdy jen jedním z varovných příznaků řady zdravotních problémů jako je bolest v krku, angína...Přestože přetrvávající kašel není vždy nebezpečný, je lepší si dávat pozor na nejhorší rizika. , je třeba zajít na nemocnici zkontrolovat, když kašel přetrvává déle než 10 dní.
V každodenním životě existují návyky, které se zdají být velmi normální, ale mohou zvýšit vaše riziko vzniku nebezpečné rakoviny. Jaké špatné návyky tedy mohou způsobit rakovinu? Pojďme to zjistit hned teď!
Ochrana zdraví a udržení zdraví dětí je hlavní starostí rodičů. Aby děti dobře rostly, byly zdravé, vysoké a chytré, budou během svého růstu potřebovat spoustu různých živin. Víte tedy, jaké nutriční skupiny děti potřebují?
Úrazové pojištění cestujících je druhem dobrovolného občanského pojištění k zajištění přínosů pro zdraví, život a majetek cestujících při cestování dopravními prostředky s riziky a nehodami.
Nápoje obsahující kofein vám nejen dodají extra dávku energie, ale také vás udrží vzhůru, abyste mohli začít den. Můžete si vybrat nápoj se správnou hladinou kofeinu v závislosti na vašich potřebách a zdravotním stavu.
Touha zlepšit lidské zdraví a také zlepšit pocit z používání funkčních potravin pomohla japonským vědcům pokusit se najít novou metodu, kterou jsou funkční potraviny na bázi želé.
Jóga, poslech hudby nebo prostě chatování s přáteli, to vše může vyvolat produkci oxytocinu – hormonu štěstí, který může posílit vztahy mezi dospělými.
Doplnění vody do těla brzy ráno a večer přináší mnoho zdravotních výhod, ale ne všechny druhy vody jsou vhodné k pití v těchto dvou časech.
Ochrana zdraví obecně a ochrana jater zvláště je vždy na prvním místě, zvláště u lidí s onemocněním jater. Játra jsou důležitou součástí těla, péče o ně je nesmírně důležitá. Víte tedy, jak dobře chránit svá játra?
Nemůžeme předvídat nehody, které se stanou náhle, ovlivňují naše zdraví, přinášejí břemeno nákladů při vyšetřování, ošetřování nebo pobytu v nemocnici. Pokud má osoba, která má nehodu, uzavřeno havarijní pojištění, budete hradit část nákladů, čímž se rodině sníží finanční starosti.
Záření může způsobit okamžitou smrt nebo způsobit řadu komplexních onemocnění lidského těla v závislosti na úrovni a dávce ozáření. Již dlouho je známo, že záření poškozuje lidské zdraví, ale konkrétně, co je záření a jaké nemoci způsobuje, není dobře známo.
Chung dort je nepostradatelný dort na tradiční lunární Nový rok ve Vietnamu. Jedná se o chutné a výživné jídlo, ale příliš mnoho banh chung může mít také špatné účinky. Jak tedy jíst banh chung, abyste si zajistili zdraví na Tet?
Dýně je známá potravina v každodenních jídlech. Málokdo ví, že toto ovoce se nejen zavařuje do mnoha lahodných pokrmů, pomáhá zchladit a uhasit žízeň, ale přináší také nespočet skvělých přínosů pro lidské zdraví.
Játra jsou největším vnitřním orgánem těla a hrají velmi důležitou roli při přeměně potravy na živiny, ukládání živin a odstraňování toxinů z těla. Nesprávné stravování a nezdravý životní styl však mohou vést k onemocněním jater. Co byste tedy měli jíst, pokud máte jaterní absces?
Rýžové nudle se často používají k přípravě mnoha lahodných jídel ve vietnamských jídlech. Ale kolik kalorií v rýžových nudlích a zda to pomůže zhubnout, je problémem mnoha lidí, kteří jsou v procesu diety.
Kolik kalorií zmrzliny je otázkou mnoha lidí, kteří jsou na hubnoucím režimu nebo chtějí mít svou váhu pod kontrolou. Chladivá a sladká zmrzlina je vynikající, ale je to tučné jíst zmrzlinu?
Krevety jsou výživné jídlo, které je často přítomno v rodinných jídlech. Mnoho lidí rádo jí krevety, ale bojí se, že konzumace krevet způsobí přibírání na váze. Abychom přesně věděli, zda je konzumace krevet tučná, měli bychom zjistit, kolik kalorií obsahuje 100 g krevet?
Výživa má velký vliv na schopnost zotavení a zajištění zdraví pacientek s rakovinou prsu během léčby. Kromě potravin, které je třeba doplňovat nebo se jim vyhýbat, je otázka, zda používat nebo nepoužívat mléko pro pacientky s rakovinou prsu, také otázkou, která mnoho pacientek a rodinných příslušníků zajímá.
Mnoho lidí ví, že semena jackfruitu se dají jíst, ale ne každý ví, jaké jsou výhody konzumace semínek jackfruitu, je dobré jíst vařená semínka jackfruitu? Článek vám pomůže odpovědět a navrhnout způsoby, jak jíst lahodná semínka jackfruitu.
Pití Ganodermy s akné? To je otázka, která mnoho žen zajímá při používání Ganodermy lucidum. Jaká je tedy pravda? Pojďme zjistit odpověď v článku níže!
Premenstruační syndrom (PMS) popisuje řadu závažných, opakujících se příznaků, které se objevují dny až dva týdny před menstruací.
