Velké tabu, když pití pomerančového džusu snadno poškodí zdraví

Přestože je pomerančový džus zdravou potravinou, ne vždy je dobré ho pít kdykoliv. Pokud jej zneužíváte nebo užíváte nesprávně, má také určité škodlivé účinky na tělo.

Moderní medicína věří, že v pomerančovém džusu je obsaženo mnoho zdravých vitamínů, jako je vitamín C, vitamín B9 (kyselina listová), které jsou prospěšné pro pacienty zotavující se ze zdraví. Kromě toho pití pomerančového džusu také podporuje prevenci kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tuku, působí proti stárnutí a zvyšuje obranyschopnost organismu.

Pití pomerančového džusu musí také dávat pozor na tabu kvůli riziku poškození zdraví

Vyšší riziko onemocnění kostí a kloubů

Kvůli specifické kyselosti ve složení příliš mnoho pomerančového džusu ovlivní zubní sklovinu, což později způsobí citlivost. Kromě toho, ačkoliv je cukr v pomerančovém džusu poměrně nízký, existuje také riziko cukrovky. Zejména kvůli kyselosti má mnoho lidí ve zvyku míchat jej s cukrem, čímž se zvyšuje pravděpodobnost artritidy a bolesti kloubů.

Snižuje účinky léků

Užívání léku s pomerančovým džusem zničí chemickou strukturu léku, což vede ke snížení účinku. Pacienti, kteří s lékem užívají pomerančový džus, mají pravděpodobně dlouhotrvající infekci. Pomerančový džus totiž může ovlivnit vstřebávání léků v těle. Snižuje hladinu léku v krvi a snižuje jeho vstřebávání ze střev.

Riziko žaludečních vředů

Mnoho lidí si pouze myslí, že pití pomerančového džusu je dobré, ale používejte ho volně a bez ohledu na čas. To vážně ovlivní žaludek, zvláště když máme hlad. Pití pomerančového džusu při hladu velmi snadno poškodí žaludek, protože kyselina nahlodá a vytvoří vředy na žaludku.

Pokud máte hlad, ale přesto pijete pomerančový džus, snadno si poraníte žaludek

Vede k ledvinovým kamenům

Odborníci na výživu tvrdí, že pomeranče mají extrémně vysoký obsah vitamínu C. Když do těla dáme velké množství vitaminu C, přemění se na oxalátovou formu. Každý ví, že oxalát je příčinou ledvinových kamenů .

Když se ráno probudíte, nepijte hned pomerančový džus

Musíte se vyhnout pití pomerančového džusu na lačný žaludek nebo hned po jídle, abyste předešli poškození žaludku. Důvodem je, že pokud se užívá hned po jídle, může to vést k poruchám trávení a nadýmání. Protože jak bylo vysvětleno výše, pomeranče obsahují hodně cukru, který brání trávení potravy.

Také proto, že obsahuje hodně cukru, pomerančový džus vstupující do těla je také vystaven riziku, že způsobí přebytek cukru. Pokud vás zajímá, kam tento přebytek cukru půjde, přenese se do jater, což způsobí poškození jater a ztučnění jater.

Pozor byste si měli dát i na ranní dobu, kdy je žaludek prázdný, trávicí systém se připravuje na první várku jídla. V této době, pokud se do těla dostane potravina bohatá na kyseliny, jako jsou pomeranče, v kombinaci s dostupnou kyselinou v žaludku způsobí extrémně nepříjemnou bolest žaludku. Ti, kteří si tento zvyk udržují pravidelně, čelí také riziku akutních žaludečních vředů.

Když se probudíte brzy ráno, nepijte hned pomerančový džus

Po požití mléka nepijte pomerančový džus

V mléce obsahujícím bílkoviny dochází k chemické reakci s kyselinou vinnou a vitamínem C v pomerančovém džusu, sloučenina vytvořená v tomto procesu brání trávení potravy. Proto zjistíte, že pití pomerančového džusu nebo pojídání pomerančů po vypití mléka je velmi snadné na nadýmání, průjem... Pokud ho chcete použít, měli bychom také počkat asi 1 hodinu.

Nepijte pomerančový džus s ředkvičkami

Pomeranč v kombinaci s ředkvičkou bude produkovat sulfát, při metabolizaci tato látka vytvoří kyselinu thioxianovou, která působí proti štítné žláze. Kromě toho konzumace ředkvičky a užívání pomerančů také způsobuje rozklad flavonoidů v pomerančích a jejich přeměnu na kyselinu ferulovou a hydroxykyselinu. Dvě látky mají schopnost stimulovat kyselinu thioxianovou, aby silně působila a poškozovala štítnou žlázu. Tento zvyk, pokud je pravidelně udržován, způsobí, že lidé budou trpět strumou a onemocněním štítné žlázy.

Před čištěním zubů nepijte pomerančový džus

Kvůli vysokému obsahu kyselin bychom nejprve neměli jíst ani pít pomeranče a poté si čistit zuby. To poškodí vaši zubní sklovinu. Místo toho můžete po snědení pomerančů použít ústní vodu k odstranění plaku a ochraně zubní skloviny.

Večer před spaním nepoužívejte pomerančový džus

Účinek pomeranče vytváří novou tekutinu a diuretikum, takže pokud pijeme v noci, často máme nykturii. Kromě toho užívání pomerančů večer před spaním také způsobuje, že dutina ústní produkuje více slin, kromě rizika kyselého napadení zubní skloviny a žaludku.

Rizika pro osoby s onemocněním zažívacího traktu

Lidé se žaludečními vředy , dvanáctníkovými vředy nebo pankreatitidou by neměli používat pomerančový džus. Kvůli svému kyselému složení mohou organické látky zvýšit žaludeční kyselinu a způsobit pálení žáhy. Navíc existuje riziko zhoršení vředu.

Přílišné pití pomerančového džusu také ovlivňuje náš trávicí systém, což způsobuje průjem. Pokud máte hlad, rozhodně nepoužívejte, protože kyselina v pomerančích ovlivní žaludeční sliznici.

Lidé s onemocněním zažívacího traktu, kteří pijí pomerančový džus, jsou náchylní k pálení žáhy

Těsně po operaci nepijte pomerančový džus

Pomeranče obsahují relativně vysoké hladiny kyseliny citrónové, která existuje ve formě soli citrátu sodného, ​​což je látka běžně používaná k prevenci srážení krve. Pokud jste tedy právě prodělali operaci trávicího traktu jako je žaludek, střeva atd. A máte řez, který se ještě nezhojil, nebo hrozí vředy a krvácení, je nutné být při užívání pomerančů a mandarinek opatrný aby nedošlo ke krvácení v ráně.láska.

Poškození ledvin

Podle výzkumů mnoha vědců stačí sníst 3 pomeranče ke splnění denní potřeby vitamínu C. Pokud ho přijímáme příliš mnoho, existuje riziko nadměrné konzumace vitaminu C, což zvyšuje množství metabolismu kyseliny šťavelové v těle. Tento stav povede k močovým kamenům a ledvinovým kamenům.

Kromě toho, jíst hodně pomerančů je také škodlivé pro zuby a ústa. Starší lidé, zejména lidé s onemocněním ledvin, plic a gastrointestinálního traktu, by neměli jíst příliš mnoho pomerančů. Protože nám snadno může způsobit bolesti břicha, zad, kříže a mnoho dalších příznaků.

Doufejme, že prostřednictvím výše uvedeného článku jsme se naučili několik skvělých tabu při používání pomerančové šťávy. Nedovolte, aby tento výživný nápoj při nesprávném použití působil na vaše tělo opačně.