Odhalení 5 nápojů z celeru, které pomáhají efektivně spalovat přebytečný tuk

Přidání nápojů na bázi celeru do jídelníčku na hubnutí pomáhá nejen efektivně spalovat přebytečný tuk, ale také dodává mnoho živin pro krásnější pleť.

V poslední době si mnoho žen „říkalo“, že zhubne celerem. Tato zelená zelenina prokazatelně přináší tělu mnoho výhod, včetně podpory hubnutí. Kromě použití celeru k přípravě pokrmů můžete toto jídlo smíchat s mnoha dalšími přísadami do mnoha výživných, nízkokalorických nápojů. Zde je několik receptů na nápoje na hubnutí z celeru, které můžete použít a použít je ve vaší stravě.

Nápoje na hubnutí z celeru

Smoothie z celeru a ananasu

V celeru je velmi bohatý na vlákninu, v kombinaci s ananasem obsahuje mnoho vitamínu A, vitamínu C, vápníku, fosforu,...budeme mít skvělý nápoj na hubnutí. Tento nápoj nejen spaluje energii a pomáhá efektivně zhubnout, ale také rozpouští tuk v oblasti břicha. "Wast 56" dostanete rychle zpět. Ovoce ananasu také obsahuje velmi málo cukru, žádný tuk. Pitím celerových a ananasových smoothies proto také předcházíte mnoha nemocem, jako jsou srdeční choroby , krevní tuk, cukrovka , ...

Nápoj na hubnutí z celeru a ananasu poskytuje mnoho tělu prospěšných vitamínů a minerálů.

Jak vyrobit celerové a ananasové smoothie je velmi jednoduché:

• Nejprve omyjete 150 gramů celeru a scedíte.
• Dále nakrájíte ananas na plátky.
• Celer pak vložíte do voňavého pyré v mixéru, můžete přidat led dle libosti.
• Nakonec směs přelijete do sklenice a užíváte si den.

Šťáva z celeru a okurky

Okurka je chladivá, bohatá na vitamíny a minerály jako B1, B2, B6, kyselina listová,... Proto se tato potravina nepoužívá pouze pro každodenní zpracování potravin, masky péče o pleť, ale také podporuje Velmi dobrá pomoc při hubnutí. V kombinaci s celerem vám pomůže rychle se vrátit do formy a zároveň pročistí tělo a pročistí střeva.

Recept na hubnutí s celerovou a okurkovou smoothie vodou je následující:

• Omyjete 1 okurku a rozmixujete na pyré se 150 gramy celeru.
• Poté přefiltrujete sedliny, abyste získali vodu, a přidejte 2 lžičky medu pro zvýraznění chuti.
• Nakonec vložte do sklenice a vychutnejte si.

Smoothie z jablek a celeru

Celer a jablko, které nápojová směs pomáhá rychle zhubnout, ale také zkrášluje pokožku a působí proti stárnutí. Aktivní složky obsažené v celeru a jablku, jako je kolagen, elastin, všechny příznivě působí na vaši pokožku, díky čemuž je váš obličej zářivější a svěží. Tento nápoj také ochlazuje a pročišťuje tělo a účinně odstraňuje toxiny.

Spojením jablek s celerem budeme mít účinný, rychlý a bezpečný nápoj na hubnutí.

Chcete-li připravit smoothie z jablka a celeru na hubnutí, připravte si 1 jablko a 2 celerové tyčinky. Nakrájejte semínka jablek a nakrájejte celer na malé kousky, poté vložte do mixéru a rozmixujte na pyré. Nakonec směs nalijte do sklenice a užívejte.

Celer a mrkvová šťáva

Pokud jste příliš obeznámeni s mrkvovou šťávou, můžete přidat celerovou šťávu s mrkví, abyste získali krásný nápoj a rychle zhubnuli. Mrkev stimuluje vylučování žluči, podporuje trávení a podporuje metabolismus. Nutriční složky v mrkvi, jako jsou vitamíny B1, B2, B6, jsou také účinné při metabolismu tuků, spalování kalorií, zabraňují ukládání tuku způsobujícímu obezitu .

Abyste měli lahodnou sklenici mrkvové a celerové šťávy, efektivní hubnutí, musíte si připravit mrkev a hrst cibule. Mrkev oloupeme a nakrájíme na malé kousky, celer na malé kousky. Poté přidejte obě ingredience do pyré. Nakonec vodu přefiltrujte, odstraňte zbytky a vychutnejte si.

Některé věci, které je třeba vzít v úvahu při používání celeru k hubnutí

Nejlepší čas na použití celerové šťávy na hubnutí je ráno, asi 30 minut před snídaní. Nápoje z celeru podpoří trávení, pročistí střeva, omezí kalorickou toleranci pro tělo.

Nápoje z celeru, jako jsou smoothies a džusy, by neměly být ponechány přes noc. Protože, když pyré nebo vymačkáte celerovou šťávu, rozloží přísady uvnitř jídla. Živiny budou snadno vystaveny činitelům jako je světlo, vzduch, špína,... sníží nutriční hodnotu a snadno se poškodí, fermentují přes noc.

Nepijte celerovou šťávu, která zůstala přes noc nebo má zvláštní chuť kvůli oxidaci.

Celerová šťáva by měla být po odšťavnění uchovávána ve skleněné nádobě s těsně přiléhajícím víčkem. Neskladujte v plastových lahvích nebo sklenicích, které snadno zoxidují a poškodí.

Stručně řečeno, hubnutí z celeru je bezpečné a účinné opatření, bez jakýchkoli vedlejších účinků ovlivňujících zdraví. Doufejme, že prostřednictvím receptů hubnutí nápoje ze západní váhy vám pomůže rychle uspět v dietě, brzy získat zpět svou štíhlou postavu.