Jídelníček pro matky po císařském řezu by měl věnovat pozornost čemu?

Menu po císařském řezu je něco, čeho se musíme obávat, protože to ovlivní zdraví matky i dítěte. Během této doby byste se měli zdržet určitých potravin, jako je vodní špenát, lepkavá rýže a sycené nápoje. Není ale potřeba příliš abstinovat, jídelníček pro maminky po císařském řezu musí být lahodný a dostatečně dobrý, aby se nástřih rychle zahojil a nařídil, aby se mléko pro miminko brzy vrátilo.

Poporodní péče není nikdy snadná. Snad každý den si musíme všichni položit ruce na čelo, abychom se zamysleli nad jídelníčkem pro maminku po císařském řezu, aby byl plný optimálních živin. Kromě toho musí také podporovat proces hojení jizev způsobených operací a také rychle objednávat mléko, k tomu se můžeme odkázat na následující doporučení.

6 hodin po porodu by se mělo jíst hned?

6 hodin po operaci nesmějí maminky hned nic jíst. Protože v této době na nás stále působí léky používané při operacích, které způsobují, že střevní motilita je na velmi nízké úrovni a střevní trakt zadržuje plyny a žaludek pracuje slabě. Extrémně ztěžuje stravitelnost množství vstřebaného jídla a snadno nadýmání, zácpu po císařském řezu a činí tělo unavenějším a obtížněji se zotavujícím.

Jakým způsobem je vhodné postupně měnit množství a druh jídla?

První den po porodu bychom měli pít pouze filtrovanou vodu, cukrovou vodu, používat ředěné kaše, dokud není daleko k jídlu pevné. Specialitou jsou zde také měkké a tekuté pokrmy. Poté mohou matky nadále jíst a pít jako obvykle a zvýšit stravu bohatou na bílkoviny a vápník.

Kvůli účinku lokálního anestetika přetrvávají zácpa a plynatost po dobu 3-5 dnů. Zejména maminky si musí dávat pozor, aby nepoužívaly potraviny, které nám snadno způsobí průjem, alergie nebo keloidy jako kuřecí maso, hovězí maso, vodní špenát, mořské plody... Kromě přítomnosti vitamínů v Jídelníček pro maminky po císařském řezu hraje také velmi důležitou roli.

Například vitamíny A, B, C obsažené v pomerančích, grapefruitech, mrkvi... mají vliv na kontrolu zánětu. A vitamin K a stopové prvky, jako je zinek, železo, měď, vápník ve vejcích a mléce, hrají klíčovou roli při zastavování krvácení, tvorbě krve a hojení ran. Každý den potřebujeme zajistit asi 200 g potravin obsahujících bílkoviny, jako je maso, ryby, fazole... protože to je surovina pro tvorbu nových buněk pro tvorbu mladé kůže a hojení jizev po chirurgických zákrocích.

Menu pro maminky po císařském řezu se mění podle každé fáze rekonvalescence organismu

Jaká jídla by měla mít na jídelníčku maminky po císařském řezu?

Všimněte si, že při přípravě menu pro matky po císařském řezu musí být čerstvé a důkladně uvařené. Ve skupinách potravin by přitom měla být rovnováha, co nejpestřejší, s oloupaným nebo oloupaným ovocem. V této době se trávicí systém matky ještě nevzpamatoval, proto je nutné omezit přejídání. Ke každému jídlu můžete použít 1 šálek rýže s odpovídajícím množstvím jídla nebo 1 sklenici mléka, abyste získali dostatek materiálů pro produkci mateřského mléka.

Maso bohaté na bílkoviny a železo

Jídelníček pro maminky po císařském řezu musí být pestrý jako prasata, krávy, kuřata, ryby... aby se řez zacelil a zároveň měl velké množství potřebných živin. Výše uvedené potraviny jsou bohaté na bílkoviny a železo, které mohou účinně předcházet anémii a nedostatku železa.

Čerstvé ovoce a zelenina

Po operaci jsou matky často méně aktivní a méně chodí. V této době potřebujeme mít dostatek živin z čerstvého ovoce a zeleniny, abychom se vyhnuli zácpě. Menu pro maminky po císařském řezu proto potřebuje mít zelenou zeleninu, chladivé vlastnosti, které podporují rychlé hojení ran a prospívají mléku. Zelená zelenina a zralé ovoce bohaté na vitamín C pomohou zvýšit odolnost, více vlákniny proti zácpě. Zde vám doporučujeme používat banány a papája ve svém denním menu.

Jídelníček pro matky po císařském řezu by měl věnovat pozornost čemu?V denním menu matky by měla být přítomna čerstvá zelenina, ovoce a maso bohaté na bílkoviny a železo

Existuje nějaká účinná šablona jídelníčku pro maminky po císařském řezu?

Těžko přemýšlíte, jak změnit denní jídelníček maminkám po císařském řezu? Možná, že některé z níže uvedených vzorků budou užitečné jako reference a pomohou vám je okamžitě použít a upravit. Následující pokrmy nejen zajistí výživu, ale také napomáhají rychlejšímu hojení řezu a rychlému objednání mléka po císařském řezu .

  • Menu 1: Bílá rýže, panenka marinovaná s kurkumou a krevetami, restovaná ředkvička, polévka z karbanátků a zelená papája.
  • Menu 2: Bílá rýže, vařené vejce, filet mignon, masová polévka s tykví.
  • Menu 3: Bílá rýže, hovězí restovaná s lufou, dušená ředkev, zeleninová polévka s mletým masem.
  • Menu 4: Bílá rýže, dušené kuře se zázvorem, pečené krevety, masová polévka s tykví.
  • Menu 5: Bílá rýže, pečené krevety, hořký meloun plněný masem, papája polévka z vepřové kýty.

Jídelníček pro matky po císařském řezu by měl věnovat pozornost čemu?Menu pro maminky po císařském řezu je nejen chutné, ale také musí zajistit, aby se řez rychle zahojil a měl brzy mléko

Jídelníček pro maminky po prvním týdnu císařského řezu musí být lehce stravitelný. Poté můžete jíst a pít jako obvykle, takže kombinujte pokrmy, abyste se rychle uzdravili a měli brzy mléko. Kromě toho nezapomínejte co nejdříve kombinovat odpočinek a kojení, aby maminky co nejvíce stimulovaly tvorbu mléka.


Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

Je průjem po císařském řezu nebezpečný?

aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Pupeční šňůra omotaná kolem krku miminka: Je to tak nebezpečné, jak si těhotné ženy myslí?

Těhotné maminky jsou často velmi znepokojené, když se dozvědí, že jejich miminko bylo omotané pupeční šňůrou. Ale ve skutečnosti byste se měli příliš obávat, když se vaše dítě dostane do této situace?

6 věcí, které mohou tátové dělat, když jejich ženy mají císařský řez

6 věcí, které mohou tátové dělat, když jejich ženy mají císařský řez

Někdy je nejbezpečnější volbou pro matku i dítě císařský řez. Odborníci aFamilyToday Health sdílejí s otci 6 věcí, které můžete udělat, když vaše tchyně porodí.

Císařský řez: Co musí těhotné matky pochopit

Císařský řez: Co musí těhotné matky pochopit

aFamilyToday Health - Přivítání nově narozeného anděla je vždy šťastným okamžikem nejen pro vás, ale i pro vaši rodinu. Co by těhotné ženy měly vědět o císařském řezu.

Léčba cervikálního otevřeného pasu pro ženy

Léčba cervikálního otevřeného pasu pro ženy

V dnešní době není otevírání děložního čípku ženám cizí. Proto je nesmírně důležité zjistit příčinu a také jak ji léčit.

40. týden

40. týden

Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 40týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!

8 znaků, které vám pomohou zjistit, kdy je vajíčko připojeno k děloze

8 znaků, které vám pomohou zjistit, kdy je vajíčko připojeno k děloze

Úspěšná implantace vajíčka do dělohy je důležitým krokem k určení, zda otěhotníte či nikoliv. Tento proces se také může projevit řadou příznaků. Tyto příznaky snadno poznáte po přečtení článku aFamilyToday Health.

Volba přirozeného porodu po císařském řezu: Mělo by nebo nemělo by?

Volba přirozeného porodu po císařském řezu: Mělo by nebo nemělo by?

aFamilyToday Health – Mnoho matek se bojí, zda by měly po císařském řezu rodit přirozeně nebo ne. Projděte si informace od odborníků, které vám pomohou získat odpověď.

17 tajemství práce, pokud jste poprvé matkou

17 tajemství práce, pokud jste poprvé matkou

Jako prvorodička zažijete od těhotenství po porod spoustu změn. Čas porodu na přivítání miminka vás uvede do rozpaků, pokud nejste psychicky připraveni. Takže, vyzbrojeni tajemstvími práce, budete mít větší jistotu, že tomu budete čelit.

Rizika pro matku a dítě při porodu císařským řezem

Rizika pro matku a dítě při porodu císařským řezem

V současné době musí mnoho těhotných žen rodit císařským řezem. To zvyšuje mnohá potenciální rizika ovlivňující matku i dítě.

Fáze porodu a přirozená úleva od bolesti

Fáze porodu a přirozená úleva od bolesti

Délka porodu je u každé těhotné jiná, ale existují obecná opatření, jak tuto bolest přirozeně snížit.

Jak překonat poporodní bolesti?

Jak překonat poporodní bolesti?

Poporodní bolesti, jako jsou bolesti zad, pánve... způsobují, že se mnoho lidí cítí nepříjemně. Chcete úlevu od bolesti? Je to velmi snadné, stačí použít tipy aFamilyToday Health.

8 důvodů, proč nezasahovat do raného porodu

8 důvodů, proč nezasahovat do raného porodu

Máte v úmyslu nechat svého lékaře zasáhnout do časného porodu, protože máte důležitý plán, který musíte dodržovat. Než to však uděláte, měli byste to pečlivě zvážit, protože to může ovlivnit zdraví vás i vašeho dítěte.

Problémy, které je třeba vědět o placenta previa

Problémy, které je třeba vědět o placenta previa

Jste těhotná a ultrazvuk ukazuje, že je placenta vpředu přichycená? Nevíte, jaký to má vliv. Zjistěte to prostřednictvím článku aFamilyToday Health.

Účinky císařského řezu na kojení

Účinky císařského řezu na kojení

Stále více žen volí císařský řez, ale není jasné, jak moc bude císařský řez pro kojení škodlivý.

Jak dlouho trvá hojení císařským řezem? Péče po císařském řezu

Jak dlouho trvá hojení císařským řezem? Péče po císařském řezu

Porod císařským řezem obvykle trvá déle, než se zotaví, než porod vaginální. Sdílená řešení vám pomohou zmírnit bolest po císařském řezu.

Normální porod po císařském řezu: Výhody a související rizika

Normální porod po císařském řezu: Výhody a související rizika

Vaginální porod po císařském řezu (VABC) přináší spoustu zdravotních výhod nejen matce, ale i miminku v děloze.

Kdy můžete cvičit po císařském řezu?

Kdy můžete cvičit po císařském řezu?

aFamilyToday Health – Pokud přemýšlíte o cvičení po císařském řezu, abyste se rychle zotavili a dostali se do formy, neměli byste tento článek ignorovat.

Proč je plod starší než gestační věk znepokojující?

Proč je plod starší než gestační věk znepokojující?

aFamilyToday Health – Během těhotenství se těhotné matky často obávají, zda je plod starší než gestační věk, a jak jej léčit?

Kdy se plod otočí? Důležitost této záležitosti!

Kdy se plod otočí? Důležitost této záležitosti!

Otočení hlavičky dítěte ve třetím trimestru usnadní porodní cestu. Jinak by mohla být v ohrožení matka i dítě.

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.