Jaké jsou zdravotní přínosy pelyňku?

Pelyněk je velmi známý lék s mnoha zdravotními přínosy. V níže uvedeném článku pomůže aFamilyToday Blog čtenářům zjistit, co konkrétně pelyněk má, a také některé poznámky při používání této léčivé rostliny.

Pelyněk je známá lidová léčivá rostlina v životě lidí. Je nejen běžnou zeleninou v rodinných jídlech, ale také cenným široce používaným lékem.

Ne každý však zná všechny výhody, které tato rostlina přináší. Jaké jsou zdravotní přínosy pelyňku? Je konzumace pelyňku hodně prospěšná pro zdraví? Přečtěte si prosím s aFamilyToday Blog, kde se dozvíte více informací o této rostlině a také o zdravotních výhodách pelyňku pravého prostřednictvím článku níže.

Co je to pelyněk?

Pelyněk je rostlina, kterou Vietnamci dobře znají, objevuje se v každodenním jídle a v mnoha lidových lécích. Pelyněk má mnoho různých názvů, jako pelyněk, když je v sušeném stavu, po vysušení a rozmělnění na jemný prášek, prosetý bílými a rozpuštěnými vlasy, se nazývá sametový pelyněk.

Jaké jsou zdravotní přínosy pelyňku?

Charakteristika pelyňku

Jedná se o vytrvalou rostlinu, s výškou 0,4 - 1 m a rozšířená především v oblastech jako je Evropa, Asie, severní Afrika, Aljaška a Severní Amerika. Ne všechny oblasti však využívají pelyněk k léčebným účelům, některá místa se domnívají, že se jedná o invazivní plevel a je třeba jej vymýtit.

Pelyněk patří do rodiny Aster, bylinný, má dlouhý životní cyklus. Listy jsou přesazené, povrch listů je tmavě zelený a na spodní straně jsou bílé klky. Pelyněk se sklízí obvykle v červnu a používanou částí jsou především listy pelyňku.

Způsob sázení je stejně jednoduchý jako řízky nebo mladé větve, i když plodí a vytváří semena, ale jen zřídka lidé používají semena k výsadbě.

Jaký je účinek pelyňku?

Jaké jsou zdravotní přínosy pelyňku? To je otázka mnoha lidí, protože pelyněk většinou znají jen jako zeleninu konzumovanou v rodinných jídlech.

S obsahem esenciálního oleje 0,2 - 0,34 % a složkami, jako jsou monoterpeny, estery dehydromatricaria, tetradecatrilin, trikosanol, aracholalkol a seskviterpen a některé sloučeniny, které má pelyněk mnohostranné použití, jako jsou sedativa, má vysoké antibakteriální, hemostatické vlastnosti.

Kromě toho je pelyněk také považován za všelék pro ženy, když dokáže léčit nepravidelnou menstruaci, menoragii , krvavou stolici, zmírňuje plynatost, zažívací potíže, zácpu...

Zde jsou některá použití pelyňku, na která se čtenáři mohou odkázat, aby získali další užitečné informace o této rostlině.

Pelyněk léčí kašel, rýmu a bolesti hlavy

Pelyněk se nejen vaří a konzumuje jako zdravá zelenina, ale můžete pít i čerstvou šťávu z pelyňku . Pelyněk má hřejivé vlastnosti, pomáhá zmírňovat kašel, nachlazení, dobré nachlazení, takže bude velmi vhodný při výrobě léků na léčbu nachlazení, jako je horečka, kašel, horko a často se vyskytující bolesti hlavy.

Použití: Použijte 100 g pelyňku kombinovaného s 50 g citronové trávy, 100 g listů citronové bazalky (zakrslé bylinky), 100 g listů perilly, omyté a spařené 500 ml vroucí vody.

Když máte výše uvedené příznaky nachlazení, můžete tuto směs vařit a používat pravidelně po dobu 5 dnů, zmírní kašel, léčí nachlazení, pomůže snížit závratě a závratě.

Používejte pelyňk k účinné léčbě nachlazení

Léčba menoragie – reguluje menstruaci

Menoragie u žen je problém, který způsobuje, že „špatně nejí a dobře spí“, zejména u žen s nepravidelným a nepravidelným menstruačním cyklem. K léčbě výše uvedených problémů můžete zkusit použít pelyněk ke zlepšení stavu.

Jak používat k léčbě menoragie: Použijte 10g sušeného pelyňku a vařte s 200ml vody, dokud se lék nespotřebuje a barva je asi 100ml, poté můžete sporák vypnout. Poté pomocí tenkého filtru nebo ručníku přefiltrujte všechny zbytky, abyste dostali vodu k pití. Důslednost v užívání po dobu 1 týdne před další menstruací pomůže snížit bolesti břicha a snížit menoragii u žen.

Kromě toho lze pelyněk použít jako lék na pomoc při regulaci menstruace: Před očekávanou menstruací užijte 6-12g (maximálně 20g) sušeného pelyňku spařeného vroucí vodou a vypijte 3x denně.můžete nahradit sušený pelyněk na prášek formu (5 - 10 g) nebo koncentrovanou formu (1 - 4 g).

Pelyněk pomáhá krevnímu oběhu

Jedním ze skvělých účinků pelyňku, který nemůžete ignorovat, je jeho schopnost napomáhat prokrvení mozku.

Někdy se často setkáte s případy závratí, točení hlavy a ospalosti, což může být příznakem špatného krevního oběhu mozku. Tento stav můžete zlepšit přidáním pelyňku do každodenního jídla.

Listy pelyňku obsahují sloučeninu zvanou α-thuyon (sloučenina, která způsobuje maniakální nervy), která pomáhá snižovat bolesti hlavy a minimalizovat výše uvedený stav, zlepšuje krevní oběh v mozku.

Jak používat: Můžete přidat nasekané listy pelyňku a za stálého míchání smažit s kuřecími vejci, abyste vytvořili lahodnou a zdravou mísu ze smaženého pelyňku.

Toto jídlo by mělo být přidáváno každý týden do rodinného jídelníčku, aby se zlepšil krevní oběh, snížily se bolesti hlavy, závratě a letargie.

Vejce v kombinaci s pelyňkem – zdravá potravina

Pomáhá zastavit krvácení, zmírnit bolest

Pelyněk také obsahuje velké množství prospěšných aminokyselin a dalších sloučenin, které působí jako účinné hemostatikum a lék proti bolesti. Aby se rána mohla zastavit a rychle se zotavit, lidé používali pelyněk jako účinný hemostatický prostředek.

Jak používat: Použití drcených čerstvých listů pelyňku v kombinaci s ⅓ lžičkou soli a aplikované přímo na krvácející ránu pomůže účinně zastavit krvácení a rychle zmírnit bolest.

Obnovte zdraví pomocí pelyňku

Pelyněk je také známý jako lék, který má schopnost pomoci obnovit zdraví, snížit tělesnou slabost v důsledku špatného vstřebávání živin.

Pro ty, kteří jsou vybíraví, jejichž tělo špatně vstřebává živiny, nebo mají problémy s jídlem či spánkem, mohou k výživě použít dušené listy pelyňku s kari nebo zlé kuře.

Použití: Použijte 250 g pelyňku, 2 hrušky, 20 g kustovnice, 10 g drahých hřebíků, 1 kuřecí kari (zlé kuře) dušené s 500 ml vody, koření podle chuti. Rozdělte na porce během dne a měli byste je udržovat po dobu 1-2 týdnů, abyste viděli účinek.

Poznámky při použití pelyňku

V orientální medicíně se pelyněk používá jako lék na nachlazení, má vlastnosti pro zahřívání krve, regulaci menstruace a zklidnění těhotenství . Proto je třeba dávat pozor při kombinaci pelyňku s léky se silnou hemodynamickou aktivitou. Typicky kurkuma - krev aktivní vlastnosti sloužící k ničení krve, svalů, proto je nutné být při kombinování těchto dvou léků opatrný a dodržovat lékařský předpis.

Používejte pelyněk podle pokynů svého lékaře

Přestože je pelyněk považován za dobrý lék na zdraví, neměl by se používat příliš mnoho, protože může způsobit otravu uživatelům. Účinek předávkování pelyňkem způsobí přílišné vzrušení nervového systému, což vede k třesu a křečím. Pokud není včas odhalena, povede k lokálním nebo celkovým křečím, závažnější pak k menstruačnímu krvácení (spasticitě), celkové paralýze.

Mikroskopické vyšetření může odhalit poškození mozkových buněk toxinem způsobeným pelyňkem.

Pokud tedy chcete pelyněk použít k léčbě nějaké nemoci, měli byste se před použitím poradit se svým lékařem. Pelyněk byste měli „louhovat“ pouze 1-2x týdně, vyhýbat se dlouhodobému nepřetržitému jídlu způsobí hromadění tělu neprospívajících toxinů.

Používejte pelyněk podle pokynů svého lékaře

Subjekty by měly používat pelyněk

Použití pelyňku bude efektivní pro některé předměty, jako jsou:

• Ženy mají dlouhodobě problémy s menstruačními poruchami, menstruačními bolestmi .
• Lidé s problémy s kostmi a klouby, jako jsou bolesti kostí, ischias.
• Lidé s tělesnou slabostí, špatným vstřebáváním živin.
• Těhotné ženy by měly používat pouze 1-2krát týdně, aby byla zajištěna bezpečnost pro zdraví plodu.

Několik poznámek k použití pelyňku:

• Lidé s hepatitidou, střevními poruchami by měli zvážit před použitím.
• Těhotné ženy v prvních 3 měsících těhotenství mohou pelyněk užívat jako lék na otěhotnění, ale po uplynutí této doby by to mělo být omezeno.
• Pelyněk by se neměl příliš zneužívat, měl by se užívat s mírou a pod vedením lékaře.

Prostřednictvím výše uvedeného článku o tom, co má pelyněk pro zdraví, aFamilyToday Blog doufá, že pomůže čtenářům získat více dobrých znalostí o pelyňku a také o využití, které přináší. Nezneužívejte však příliš, před rozhodnutím o užívání je nejlepší poradit se s lékařem. Přeji vám pevné zdraví!