Jak udělat hovězí jerky s jednoduchým rýžovarem bez trouby

Pokud jste milovníky hovězího jerky, ale bojíte se koupit venku marinované s toxickými přísadami nebo nemáte doma troubu. Pak byste měli jednou vyzkoušet, jak udělat hovězí jerky s rýžovarem, abyste se ujistili, že to bude stejně chutné jako z obchodu, ale je to mnohem bezpečnější pro vaše zdraví.

Lidé si často myslí, že výroba sušeného hovězího vyžaduje troubu, ale způsob, jak vyrobit sušené hovězí maso pomocí rýžovaru, je neuvěřitelně jednoduchý a výsledky jsou stále stejně chutné jako použití trouby. Podívejte se níže na recept na výrobu sušeného hovězího masa v rýžovaru, který vám zabere pouhých 40 minut, abyste měli atraktivní svačinu.

Zdravotní přínos hovězího masa

Hovězí maso je bohaté na bílkoviny a tyto aminokyseliny pomáhají podporovat zdraví tělesných buněk, tkání a svalů. Podle odborníků lidé, kteří jedí potraviny bohaté na bílkoviny, často nemají vysoký krevní tlak , snižují riziko mrtvice a srdečních onemocnění.

Hovězí maso bohaté na železo Na rozdíl od nízkého obsahu železa v rybách a kuřecím mase je železo v hovězím mase nezbytným minerálem pro krvetvorbu.

Kromě hovězího proteinu bohatého na zinek je hořčík silným antioxidantem a látkou pro budování svalů. Zinek pomáhá urychlit syntézu bílkovin tím, že kombinuje vitamín B6 a glutamát pro posílení imunity a odolnosti. Zejména hovězí také zvyšuje metabolismus inzulínu, pomáhá vám udržovat zdravé tělo a odpuzuje nemoci.

Hovězí i kuřecí maso obsahují minerální karnitin a velmi malé množství sarkosinu (látka spojená s rakovinou). Karnitin se používá především k podpoře metabolismu tuků, řetězců aminokyselin, které udržují tělo v rovnováze. Zejména při hubnutí s hovězím masem si můžete být zcela jisti, protože pomáhá stabilizovat hladinu cholesterolu a dodává tělu potřebnou energii.

Jak udělat hovězí jerky s jednoduchým rýžovarem bez trouby

Hovězí maso je bohaté na bílkoviny a tyto aminokyseliny pomáhají podporovat zdraví tělesných buněk, tkání a svalů

Jak udělat hovězí jerky s rýžovarem

Hovězí maso má pro lidský organismus mnoho výhod. Hovězí trhanec je výživné jídlo vyrobené z hovězího masa, ale toto jídlo se na trhu běžně prodává, ale není hygienické. Hovězí jerky s rýžovarem si můžete udělat i doma, podívejte se, jak na to níže!

Jak vybrat dobré hovězí maso

Aby hovězí jerky chutnalo, výběr masa musí zajistit:

  • Chcete-li koupit čerstvé hovězí maso, měli byste si koupit kusy masa, které jsou středně velké, jemné, ale ne kašovité.
  • Hovězí maso má jasně červenou barvu smíchanou s bílou žilnatinou, jasně žlutý tuk. Maso má dobrou pevnost a pružnost. Při vtlačení ruky do masa nevzniká lepkavý pocit, maso se nepotopí. Hlavně žádný divný zápach.
  • Nekupujte maso tmavě červené nebo světle zelené, tuk je tmavě žlutý, objevují se bílé skvrny a maso nepříjemně zapáchá. Může to být hovězí maso, které je nemocné, nebo hovězí maso, které zraje příliš dlouho, ale nebylo správně skladováno.
  • Aby bylo maso čerstvé a bezpečné, měli byste kupovat maso z renomovaných zdrojů. Pokud existuje balíček, měli byste věnovat velkou pozornost informacím o původu, datu spotřeby, ...

Jak udělat hovězí jerky

Přečtěte si prosím, jak vyrobit sušené hovězí maso pomocí rýžovaru doma, zajistit bezpečnost a hygienu potravin, konkrétně:

Přísada:

  • 240 g hovězího masa.
  • 44 g chilli v prášku.
  • 2 plátky zázvoru.
  • 1 lžička prášku z pěti koření.
  • 10 ml bílého vína.
  • 1 lžička soli.
  • 1 lžička cukru.
  • 2 lžičky sójové omáčky.

Tvorba:

  • Hovězí maso kupte, omyjte a nakrájejte na plátky silné asi 0,5 cm. Nezapomeňte řezat podél zrna masa, aby maso nebylo žvýkací a krásné.
  • Dále k nakrájenému masu přidejte 1 lžičku soli, 1 lžičku cukru, 2 lžičky sojové omáčky a 10 ml bílého vína, dobře promíchejte, nezapomeňte obě strany masa potřít kořením.
  • Hovězí maso marinujte v lednici alespoň 6-8 hodin nebo nejlépe přes noc, aby skutečné maso absorbovalo koření.
  • Po marinování vložíme celé marinované maso do rýžovaru, přikryjeme poklicí a stiskneme tlačítko vaření. V této době maso pouští vodu, vařte, dokud maso nevyschne. 
  • Když se tlačítko hrnce změní na tlačítko vařené. Přidejte 4 g chilli, 2 plátky zázvoru a 1 lžičku prášku z pěti koření, míchejte, dokud není maso propečené a zcela suché.
  • Když je maso uvařené, vyndejte ho na talíř a počkejte, až vychladne, pak si ho můžete nakrájet a pochutnat si nebo ho uložit ve skleněné nádobě do lednice.

Jak udělat hovězí jerky s jednoduchým rýžovarem bez trouby

Jak udělat hovězí jerky s rýžovarem je stejně jednoduché a rychlé jako použití trouby

Tipy, jak udělat hovězí jerky se správným rýžovarem

Chcete-li připravit hovězí jerky vyrobené s lahodným a bohatým rýžovarem, musíte věnovat pozornost výběru z hovězího masa a použít následující tipy:

  • Čerstvé hovězí maso by mělo být pečlivě připraveno, aby se odstranil rybí zápach.
  • Výroba sušeného hovězího masa je nepostradatelná pro pět příchutí, kmínový prášek lze nahradit kurkumou nebo kari.
  • Sušené hovězí celé kusy by měly být před konzumací jemně lisované. Obvykle je trhané maso chutnější.
  • Než si vychutnáte beef jerky, přidejte citronovou šťávu, dobře promíchejte, abyste cítili lahodnou chuť.
  • Dobu sušení hovězího masa lze odpovídajícím způsobem upravit v závislosti na tloušťce masa.

Doporučte pokrmy kombinovat se sušeným hovězím masem

V dnešní době se mnoho jídel kombinuje s hovězím jerky. Některé pokrmy spojené se sušeným hovězím masem lze zmínit:

  • Salát ze sušeného hovězího je kombinací zelené papáji, trhané mrkve, pražených arašídů, bylinek a nepostradatelných ingrediencí: trhaného sušeného hovězího masa.
  • Kromě pečeného vepřového chleba, vepřového bůčku je známým jídlem také sušený hovězí chléb. Náplň chleba obsahuje maso, klobásu a nejdůležitějším bodem je vrstva sušeného hovězího masa, přelité omáčkou, chilli omáčkou a koriandrem. Jedná se o lahodný pokrm, který změní chuť vaší snídaně.
  • Rýžový papír smíchaný s hovězím jerky je svačinka, která se rozšířila po celé zemi. Vyrobeno z rosou sušeného rýžového papíru v kombinaci se sladkokyselým mangem, křepelčími vejci, smaženou cibulkou, praženými arašídy a hovězím jerky, vše smíchané se satay omáčkou, nakonec posypané listy laksa a podávané s krevetovým listovým těstem. velmi chutné.
  • Hlavní ingredience jsou stejné jako u hovězího trhaného salátu včetně trhaného sušeného hovězího masa, vlákniny ze zelené papáji, drcené mrkve, pražených arašídů, bylinek, lze podávat s mnoha dalšími druhy zeleniny, jako je máta, bazalka. Zvláštností tohoto jídla je, že všechny ingredience jsou srolovány tenkým rýžovým papírem a omáčkou. Na rozdíl od sušeného hovězího salátu přinášejí hovězí suché jarní závitky velmi jedinečnou chuť.

Jak udělat hovězí jerky s jednoduchým rýžovarem bez trouby

Mnoho jídel se kombinuje se sušeným hovězím masem, jako je sušený hovězí salát, krevetové nudle, chléb,...

Dokončete tak způsob výroby sušeného hovězího pomocí rýžovaru . Díky jednoduché metodě a snadno dostupným ingrediencím můžete hovězí maso úplně usušit doma pomocí jednoduchého, lahodného rýžovaru, který zajistí bezpečnost potravin a hygienu pro rodinu.


Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?

Děti 5-8 let jsou obézní, co by měli rodiče dělat?

V současnosti je obezita hlavní příčinou dětského rizika srdečních chorob a cukrovky, ale nevěnuje se jí patřičná pozornost.

Kdy by děti měly jíst mořské plody, aby se vyhnuly alergiím?

Kdy by děti měly jíst mořské plody, aby se vyhnuly alergiím?

Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.

Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?

Co by měli rodiče dělat, když má jejich dítě nadváhu?

Když má dítě nadváhu, měli byste upravit jídelníček, zvýšit fyzickou aktivitu a hlavně nevyvíjet nátlak a neosočovat vzhled miminka.

Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici

Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici

aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.

Odhalení 10 tajemství, která pomohou porodit zdravé a chytré miminko

Odhalení 10 tajemství, která pomohou porodit zdravé a chytré miminko

Každý chce mít zdravé a chytré miminko. Jaké tipy tedy pomohou těhotným ženám dosáhnout tohoto očekávání? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health

Kdy mohou děti pít vodu?

Kdy mohou děti pít vodu?

Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.

Co by měly těhotné ženy zvážit při konzumaci česneku?

Co by měly těhotné ženy zvážit při konzumaci česneku?

aFamilyToday Health – Česnek se po dlouhou dobu stal nepostradatelným kořením ve vietnamských rodinných jídlech. Na co těhotné ženy myslet při konzumaci česneku?

Banány jsou skvělé pro kojící matky

Banány jsou skvělé pro kojící matky

Banány patří mezi ovoce bohaté na základní živiny a minerály a jsou prospěšné pro kojící matky.

Výživa pro děti do 1 roku: Věděli jste?

Výživa pro děti do 1 roku: Věděli jste?

Chcete-li najít odpovědi na své otázky, když se poprvé stanete rodičem, připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o výživě pro děti do 1 roku!

Neignorujte pravidla stravování pro děti od 1 do 5 let

Neignorujte pravidla stravování pro děti od 1 do 5 let

Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o nutričních potřebách vašeho dítěte v prvních letech, abyste mu pomohli mít zdravé tělo a dobrou odolnost.

Doplňte omega-3 omega-3 svého dítěte následujícími potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 svého dítěte následujícími potravinami:

Omega-3 doplňky pro kojence pomáhají rozvoji mozku a posilují zrak. Zde je seznam 10 potravin bohatých na omega-3 pro vaše dítě: losos, vejce, květák, mléko.

Porucha stravovacích návyků u adolescentů

Porucha stravovacích návyků u adolescentů

aFamilyToday Health – Stravovací návyky mohou vést k dalším nepředvídatelným následkům. Co by měli rodiče dělat, když jejich dospívající trpí tímto jevem?

12 superpotravin, které kojící ženy nemohou ignorovat

12 superpotravin, které kojící ženy nemohou ignorovat

aFamilyToday Health - Pojďme zjistit 12 "kouzelných" potravin Pro kojící ženy, aby se rychle zotavily a produkovaly kvalitní mateřské mléko pro své děti.

Skvělé tipy, které vám pomohou probudit dítě ke spánku při kojení

Skvělé tipy, které vám pomohou probudit dítě ke spánku při kojení

Kojení je důležitou součástí kojení. Usínání dětí při kojení však v mnoha lidech vyvolává úzkost.

Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství

Vitamin D a omega-3 mastné kyseliny v těhotenství

Přečtěte si o důležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselin během těhotenství a potravinových zdrojích těchto dvou mikroživin v aFamilyToday Health pro zdravé těhotenství.

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

Tipy pro maminky na doplnění železa pro děti

aFamilyToday Health – Železo hraje velmi důležitou roli ve vývoji dětí. Připojte se k aFamilyToday Health a získejte informace o doplňcích železa pro děti.

Těhotné ženy jedí hrozny během těhotenství: Výhody přicházejí s opatrností

Těhotné ženy jedí hrozny během těhotenství: Výhody přicházejí s opatrností

Jíst hroznové víno během těhotenství je problém, který se často objevuje kvůli výhodám a vedlejším účinkům, které s sebou přináší přílišné přejídání.

Měly by těhotné ženy používat petržel během těhotenství?

Měly by těhotné ženy používat petržel během těhotenství?

Petržel je bylinka, kterou je třeba v těhotenství používat velmi opatrně, protože tato zelenina může způsobit nebezpečné komplikace matce i miminku.

Čeho by se měla nebo měla maminka při kojení vyvarovat?

Čeho by se měla nebo měla maminka při kojení vyvarovat?

aFamilyToday Health - Výživa ovlivňuje nejen zdraví matky, ale i vývoj dítěte. Co by měly matky jíst při kojení?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?

Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?

Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10

Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou

Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy

Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Zdravotní přínosy kokosového mléka

Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže

Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet

Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.