8 potravin, které způsobují poporodní ztrátu mateřského mléka, kterým je třeba se vyhnout

Po narození je mateřské mléko nezbytným zdrojem výživy pro komplexní vývoj dítěte. Matky se proto musí vyhýbat následujícím potravinám, které způsobují ztrátu mléka po porodu, protože mají vliv na ztrátu mléka nebo ovlivňují kvalitu mateřského mléka.

Pojďme zjistit, které potraviny způsobují ztrátu mateřského mléka po porodu nebo snižují kvalitu mléka, na které jsou matky opatrné a okamžitě se jim vyhýbají.

8 potravin, které způsobují ztrátu mateřského mléka po porodu

1. Maska

Na vrcholu seznamu jsou potraviny , které způsobují ztrátu mateřského mléka po kojení, kterým je třeba se vyhnout. Protože krycí listy, bez ohledu na to, jak jsou zpracované, mohou způsobit, že mateřské mléko bude méně vylučovat, což vede k nedostatku mléka pro dítě.

Bez ohledu na to, jak moc se vám líbí převleky, měli byste se snažit zůstat stranou, abyste si udrželi mléko svého dítěte.

Betelový list je potravina, která způsobuje ztrátu mateřského mléka po porodu a je třeba se vyhnout kojení jako první

2. Bambusové výhonky

Možná jste to nevěděli, ale bambusové výhonky jsou považovány za jednoho z největších „viníků“ ztráty mléka u matek. Obsah HCN v bambusových výhoncích je navíc velmi toxický a může být pro malé děti smrtelný.

Ačkoli lze tento toxin snadno rozpustit ve vodě a při vaření se odpaří, je lepší být opatrný, ne?

3. Máta

Mnoho studií ukazuje, že matky užívající příliš mnoho máty a mentolu nepříznivě ovlivní mateřské mléko. Sirupy a cukrovinky vyrobené z mentolu jsou také považovány za jednu z potravin způsobujících ztrátu mléka, které se matky musí vyvarovat.

Denní pití šálku čaje z mátových lístků pomůže matčině duši po porodu být stabilnější a pohodlnější. Pokud však matka náhodou vypije máty příliš mnoho, může snadno nastat situace, kdy na dítě nezbude mléko.

4. Petržel

Nelze popřít výhody, které petržel přináší zdraví a také vytváří chuť v každodenních jídlech. Petržel je však považována za jednu z potravin, která způsobuje ztrátu mléka po porodu, a to zejména u kojících matek. Matky by měly omezit používání tohoto krmiva pro ztrátu mléka, aby si udržely stabilní přísun mléka pro zdravější a silnější dítě.

Petržel je považována za jednu z potravin, která způsobuje ztrátu mléka po porodu, zejména u kojících matek.

5. Listy moruše

Možná byla matka překvapena, když byly listy moruše uvedeny v seznamu potravin, které způsobují ztrátu mléka a je třeba se jim vyhnout. Mnoho matek si totiž stále myslí, že každodenní pití šťávy z listů moruše místo vody bude zdraví prospěšné. To však ve skutečnosti není pro přísun mateřského mléka vůbec dobré, na což je třeba maminky při používání tohoto krmiva myslet .

6. Zelí

Staří lidé často šířili trik, přikládání listů zelí na hrudník při ucpaném nebo ztraceném mléce pomůže mléko znovu vyčistit a také velmi účinně zmírní bolest matek.

Nadužívání zelí však povede k výrazné ztrátě nebo snížení mateřského mléka. Protože v této době se náhodně zelí stává potravinou způsobující ztrátu mléka, které by se matky měly vyhýbat.

Pokud matka přesto potřebuje zelí použít, je nejbezpečnější aplikovat 1-2x denně.

7. Listy oregana

Možná mnoho maminek název tohoto listu neslyšelo, nicméně nebude těžké na něj narazit v západních pokrmech, jako jsou těstoviny, pizza atd. Pro mladé maminky jsou to pokrmy mimořádně atraktivní a oblíbené.

Listy oregana jsou však jedním z těchto pokrmů, které jsou uvedeny v seznamu potravin, které způsobují ztrátu mléka. Protože v listech jsou látky, které mají negativní vliv na mechanismus tvorby mateřského mléka, což má za následek ztrátu mléka matky a neschopnost kojit.

8. Stimulační nápoje – Nejvíce „děsivé“ jídlo způsobující ztrátu mateřského mléka

Užívání nápojů obsahujících stimulanty jako pivo, víno, káva... v poporodním období brzdí tvorbu mateřského mléka. Odtud postupně výrazně sníží množství mléka.

Aby si maminky dokázaly po dobu péče o miminko udržet dostatečný přísun mléka, měly by příjem těchto druhů co nejvíce omezit. Vše pro zdravý vývoj vlastního miminka.

Plody mohou způsobit ztrátu mléka u matek po porodu

Ovoce je bohatým zdrojem vitamínů pro kojící matky. Během období porodu by těhotné ženy měly jíst ovoce; V opačném případě to povede k nedostatku látek, což má vliv na trávicí systém , střevní trakt, což způsobí nedostatek vitamínů, což není dobré pro dodávku mléka.

Nicméně, potraviny, které způsobují ztrátu mléka, existuje mnoho druhů ovoce, kterým je také třeba se vyhnout.

Liči ovoce

Liči je sice výživné, ale také extrémně pálivé, takže pokud těhotná maminka hodně jí, snadno se jí objeví pupínky, mléko je horké a méně se vylučuje.

Liči je sice výživné, ale také extrémně pálivé, takže pokud těhotná maminka hodně jí, snadno se jí objeví pupínky, mléko je horké a méně se vylučuje.

Logan

Podle orientální medicíny je ovoce longan sladké, neutrální, netoxické a vyživuje krev a slezinu. Těhotné ženy s poporodní depresí mohou jíst malé množství čerstvého longanu nebo sušeného longanu k doplnění krve a čchi do žaludku.

Hojná konzumace tohoto ovoce je však také náchylná k pálení žáhy, neklidu ve střevech a dělá mateřské mléko horké. Od té doby dítě v nepohodlí sálo a plakalo. Dokonce způsobuje zácpu jak matce, tak dítěti.

Ovoce guava

Maminky po porodu by měly omezit konzumaci guavy, protože je horká, tvrdne a poškozuje zuby. Konzumace velkého množství neloupané guavy také způsobuje, že matka a dítě jsou náchylní k těžké zácpě .

Proto je velmi důležité vyhýbat se jídlům, které způsobují ztrátu mateřského mléka pro dítě, protože to matce pomůže mít dostatek mléka, aby své dítě nakrmila každý den .