Těhotné ženy, které pijí šťávu z koprových semen, přinášejí mnoho nečekaných výhod

Semena fenyklu působí nejen jako koření při vaření, ale také jako zázračná bylinka, která vám může pomoci zbavit se mnoha problémů souvisejících s těhotenstvím.

Ájurvédské bylinné přípravky z Indie jsou stále populárnější kvůli jejich schopnosti léčit mnoho problémů, které se objevují během těhotenství. Nejen, že jsou bezpečné pro matku a dítě, ale také pomáhají zlepšit celkové zdraví. Jednou z široce používaných bylin v této době byla semena fenyklu.        

Výhody, když těhotné ženy pijí vodu ze semen kmínu

Téměř všem těhotným ženám se doporučuje, aby pily vodu ze semen fenyklu, protože toto semeno obsahuje výhody včetně:

1. Léčba anémie

Většina těhotných žen čelí v tomto období anémii z nedostatku železa . Semena fenyklu mají schopnost poskytovat dostatek železa, což pomáhá zvyšovat hladinu hemoglobinu v těle. Hemoglobin je důležitý, protože přenáší kyslík do našich buněk. Každodenní pití šťávy ze semen fenyklu sníží nedostatek železa a podpoří zdravý vývoj plodu.

2. Snižte kyselost

Vysoká žaludeční kyselina je během těhotenství velkým problémem, protože děloha stlačuje žaludek a střeva a způsobuje nadměrnou plynatost, nadýmání nebo pálení žáhy. Voda ze semen fenyklu pomůže zmírnit všechny tyto problémy a také napomůže hladkému procesu trávení.

3. Stabilizovat krevní cukr

Gestační diabetes je jedním z běžných stavů během těhotenství a měl by být řízen velmi pečlivě, protože nadbytek krevního cukru v těle může poškodit dítě.

Tento problém však bude omezen, když použijete vodu ze semen fenyklu. Jedná se o skvělý přírodní lék na snížení hladiny cukru v krvi bez jakýchkoli vedlejších účinků, pokud se používá správně.

4. Normalizujte hladinu krevního tlaku

Stres během těhotenství může způsobit prudký nárůst krevního tlaku, což je pro plod velmi škodlivé, protože brání vývoji andílka.

Proto by si ženy měly neustále hlídat krevní tlak a měly by jim být doporučeno užívat vodu ze semen fenyklu, aby bylo riziko komplikací co nejmenší.

5. Předchází zácpě

Zácpa je dalším problémem, se kterým se potýkají těhotné ženy, protože kolem této doby začíná děloha růst a tlačit na střeva, což vede k zácpě.

Kromě toho zácpa také způsobuje, že těhotné ženy jsou náchylnější k nadýmání a bolestem v břiše, takže nepohodlí je ještě větší. Šálek vody ze semen fenyklu pomůže snížit nadýmání, doplní tekutiny a pomůže při odstraňování odpadních látek z těla.

6. Zvyšte odolnost

Semena fenyklu obsahují poměrně hodně železa a vlákniny a jsou dobré pro trávicí systém. Těhotné ženy mohou do určité míry zvážit pití vody ze semínek kopru, čímž si udrží funkci imunitního systému, zlepší schopnost bojovat s nemocemi nebo sníží riziko onemocnění.

7. Podpora dýchacího systému

Voda ze semen fenyklu má také pozitivní vliv na váš dýchací systém, protože působí jako přírodní prostředek proti přetížení a pomáhá vyčistit hlen usazený v hrudníku.

Lékaři také doporučují použít sklenici vody z tohoto semene hned po probuzení, aby pomohli lépe kontrolovat respirační poruchy. Užívání léků v těhotenství je vždy omezené, takže půjde o přirozenou metodu, která pomůže těhotným ženám zbavit se příznaků, jako je ucpaný nos, hleny atd.

8. Dobré pro játra

Semena fenyklu se již dlouho prokazují, že mají schopnost eliminovat toxiny v játrech a zároveň podporovat produkci trávicích enzymů, což usnadňuje produkci žluči.

9. Rozjasněte pleť

Kůže během těhotenství se změní, některé těhotné ženy budou mít pocit, že se jejich pokožka stává hladší a lesklejší, zatímco jiné se obávají, když obličej a tělo začnou vypadat tmavší.

Nebojte se však příliš. Voda ze semen kmínu dokáže omladit pokožku a také jí dodat zdravý lesk díky látkám jako draslík, vápník, selen, měď a mangan.

Navíc smíchání kmínové vody s kurkumovým práškem a následné nanesení na obličej je také dobrý nápad pro péči o pleť během těhotenství a po něm.

10. Vyživujte své vlasy

Voda ze semen fenyklu obsahuje mnoho skvělých živin pro vlasy, pomáhá vyživovat kořínky, aby byly silné. Při použití tohoto nápoje se těhotným ženám zlepší vypadávání vlasů nebo příliš řídké vlasy díky přidanému obsahu bílkovin, tuku, vody a sacharidů, čímž budou vlasy vyživené od kořínků ke konečkům.

11. Podpora léčby akné

Během těhotenství se hormony neustále mění, což způsobuje, že se začnou objevovat ošklivé skvrny po akné, které ovlivňují vzhled a sebevědomí těhotných žen.

Když však budete chtít používat kosmetiku, budete muset omezit používání chemikálií na akné, jako je retinol nebo deriváty vitaminu A, protože mohou ovlivnit kožní buňky andílka v bříšku.

Pokud jste zmateni přírodními metodami léčby akné, vzpomeňte si na fenyklovou vodu. V této bylince obsahuje spoustu antioxidantů, přírodní protizánětlivé, pomáhá bojovat proti zánětům. Stačí nanést koprovou vodu na pokožku postiženou akné a po 15 minutách ji smýt, opakovat každý den a počkat na co nejuspokojivější výsledky.

Jak vyrobit vodu z koprových semen

aFamilyToday Health navrhne recept na šťávu z koprových semínek, kterou může udělat každá těhotná matka. Snažte se dodržovat a pravidelně používat, abyste minimalizovali problémy během těhotenství:

Materiál

3 lžičky semínek kmínu

1 – 1,5 litru přefiltrované vody

Provést

Vařte vodu s kmínem po dobu 5 minut

Směs přecedíme a necháme vychladnout

Nalijte do lahvičky a používejte postupně během dne

Koprovou vodu byste si měli připravovat každý den, nenechat ji přes noc a pak ji znovu použít.

Všimněte si při pití vody z koprových semen

Nepřidávejte příliš mnoho semínek kmínu, jelikož se jedná o bylinku, je třeba jej konzumovat s mírou

Navíc přidání příliš velkého množství kmínu způsobí, že voda bude hořká a obtížně se pije

Každý den vypijte pouze jeden litr až jeden a půl litru koprové vody

Stejně jako zázvor, kurkuma… semena kmínu nejsou jen kořením, ale přinášejí také mnoho výhod. Každodenní pití vody ze semínek fenyklu pomůže těhotným ženám cítit se pohodlněji kvůli problémům z těhotenství.