Měly by si těhotné ženy před porodem oholit ochlupení na ohanbí?
Holení stydké oblasti před porodem je nezbytné, protože může matce pomoci vyhnout se nebezpečným poporodním infekcím a mnoha dalším výhodám.
Pomozte těhotným ženám snížit bolesti zad během porodu
Porod je vždy nejbolestivější fází těhotenství a porodu. Zejména bolest při porodu se často vyskytuje v oblasti zad, mezi děložními stahy. Záda jsou nejvíce postiženou oblastí během porodu.
Proč mají těhotné ženy během porodu bolesti zad?
Bolest zad, kterou během porodu pociťujete, je způsobena tlakem hlavičky vašeho dítěte na spodní část zad, ale k této bolesti přispívá i mnoho dalších faktorů. Zajímavou, ale ne vědecky prokázanou příčinou je, že se tato bolest přenáší z matčiny dělohy. Tento názor může být podpořen bolestí v kříži, kterou některé ženy pociťují během menstruace, což znamená, že vaše porodní bolesti zad nejsou způsobeny dítětem. Jedna studie také zjistila, že ženy, které během menstruace pociťují bolesti zad, také často pociťují bolesti zad během porodu.
Souvisí bolesti zad při porodu s polohou miminka v děloze?
Předpokládá se, že bolesti zad během porodu jsou častější, když se vaše dítě narodí v poloze na zádech s hlavou položenou na vaší páteři. Některé studie však toto tvrzení vyvrátily. Konkrétně studie z roku 2005 na 700 rodičkách zjistila, že matky s dětmi ležícími na zádech trpěly stejně bolestmi zad jako matky s dětmi ležícími obličejem dolů. Tato studie však nebyla vysoce spolehlivá, protože 90 % žen ve studii porodilo, aby zvolily epidurální metodu.
Co dělat pro zmírnění bolesti zad během porodu?
Chcete-li zmírnit bolesti zad během porodu, měli byste:
Požádejte svého trenéra, aby vám ukázal cviky na spodní část zad. Můžete masírovat oblast nebo použít ruce nebo klouby k přímému tlaku;
Aplikujte tryskové cvičení umístěním opěrného bodu, jako je sezení na tenisovém míčku pod ocasní kost;
Požádejte svého trenéra, aby použil jakoukoli formu cvičení, o které se domníváte, že je méně bolestivá, zejména pro dolní část zad;
Často měňte pro pohodlnější polohu;
Pokud je to možné, sprchujte se a stříkejte teplou vodou přímo na spodní část zad;
Pokud chcete bolest zmírnit, požádejte svého lékaře, aby vám předepsal lék proti bolesti.
Máte-li k tomu stále dotazy, obraťte se na svého lékaře nebo odborníky, aby vám včas poradili a odpověděli.
Pomozte těhotným ženám snížit bolesti zad během porodu
Sdílení informací o příčinách a způsobech, jak snížit bolesti zad od odborníků z aFamilyToday Health, pomůže těhotným ženám snížit bolest v této postižené oblasti během porodu.
42. týden
Porod ve 42. týdnu je extrémně vzácný. Pokud se však některá těhotná matka s touto situací setká, podívejte se na sdílení o 42týdenním plodu od odborníků z aFamilyToday Health!
Návrhy pro těhotné, jak vybrat bezpečné místo k porodu
Výběr bezpečného místa k porodu by měl být předmětem zájmu již v době těhotenství, protože bude hrát roli při pomoci těhotné matce k úspěšnému a dobrému porodu.
Co se stane, když během porodu dojde k prasknutí pochvy?
Trhání pochvy při porodu je častým problémem během porodu, který má usnadnit porod dítěte. Chcete-li odstranit úzkost z tohoto problému, musíte jej důkladně znát.
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.