4 jednoduché způsoby, jak snížit stres během těhotenství
aFamilyToday Health sdílí 4 způsoby, jak pomoci zmírnit stres během těhotenství, což vám pomůže zajistit dobré fyzické a duševní zdraví, abyste přivítali své dítě.
Aby se zabránilo kontaktu se škodlivými chemikáliemi v čisticím roztoku, měly by těhotné ženy při úklidu domu používat čisticí roztok aFamilyToday Health.
Čisticí prostředky zakoupené v obchodě často obsahují mnoho chemikálií, které nejsou dobré pro těhotné ženy, když jsou vystaveny velkému množství. Můžete si doma vyrobit své vlastní produkty, které jsou pro vás bezpečné i zdravé a pomáhají udržovat váš domov čistý a dobře větraný.
Smíchejte půl čajové lžičky sody (uhličitanu sodného) a 2 šálky horké vody v rozprašovači a dobře protřepejte. Touto směsí vyčistíte kuchyň nebo postříkáte toaletu.
Sycená voda není vhodná potravina pro těhotné ženy během těhotenství. Místo vyhazování můžete vodu využít k namáčení a čištění toalety, dlouho potřísněných nebo rezavých předmětů... Budete překvapeni účinností sycené vody při čištění. toho domu.
Smíchejte půl šálku teplé vody, půl šálku bílého octa, 2 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy a 15 kapek kajeputového esenciálního oleje ve spreji. Pro větší vůni můžete přidat pár kapek esenciálního oleje z citronové trávy. Zavřete víko a dobře protřepejte.
Melaleukový olej má antibakteriální vlastnosti a je přírodním fungicidem a baktericidem. Bakterií se tedy můžete snadno zbavit, aniž byste museli používat škodlivé chemikálie.
Nalijte 1/4 šálku mýdlové vody do velké mísy. Přidejte 3/4 šálku jedlé sody, 1/8 šálku bílého octa a několik kapek esenciálního oleje z citronu, levandule nebo jasmínu. Ingredience promíchejte lžící, abyste vytvořili pastu. Vrstvu této směsi rozetřeme piškotem na vnitřek trouby. Nechte pár minut působit a vydrhněte zubním kartáčkem, poté setřete ručníkem a čistou vodou.
Nasypte jedlou sodu na celou záchodovou mísu. Poté nalijte šálek bílého octa na místo právě posypané jedlou sodou a vydrhněte čisticím kartáčkem. Poté nechte působit asi 20 minut a poté smyjte.
Do lahvičky s rozprašovačem nalijte 1 lžíci olivového oleje, půl šálku citronové šťávy a 20-30 kapek citronového esenciálního oleje. Dobře protřepejte, nastříkejte tenkou vrstvu na nábytek a jemně otřete měkkým hadříkem.
Do rozprašovače dejte vodu a bílý ocet v poměru 1:1. Chcete-li odstranit nahromaděný vosk běžnými čisticími prostředky na sklo, přidejte do směsi půl polévkové lžíce mýdlové vody.
Plíseň v domě může způsobit, že budete kýchat, dostanete rýmu nebo ještě hůř, budete mít bolesti břicha během těhotenství, pokud budete jíst. Čištění vašeho domova každý den, abyste se zbavili plísní, je zásadní.
Metoda 1: Naplňte lahvičku s rozprašovačem čerstvou citronovou šťávou. Poté na plesnivé místo nastříkejte citronovou šťávu. Posypte ještě trochou soli a rozetřete houbičkou. Nechte působit asi 20-30 minut a poté setřete čistou vodou.
Metoda 2: Do lahvičky s rozprašovačem dejte půl šálku bílého octa s 10 kapkami kajeputového esenciálního oleje. Nastříkejte na povrch formy, počkejte asi 30 minut a poté setřete čistým hadříkem namočeným ve vodě.
Nalijte asi 4 litry vody do kbelíku a přidejte 1/4 šálku bílého octa. Dobře promíchejte, použijte k čištění podlahy. Toto řešení je bezpečné pro většinu podlah, včetně dřevěných a laminátových. Pokud je vaše podlaha keramická nebo kamenná jako mramor, nepoužívejte ocet.
Doufejme, že tyto tipy vám pomohou uklidit váš domov během těhotenství snadněji a bezpečněji.
aFamilyToday Health sdílí 4 způsoby, jak pomoci zmírnit stres během těhotenství, což vám pomůže zajistit dobré fyzické a duševní zdraví, abyste přivítali své dítě.
Pro ženy je snadné během těhotenství přibrat. Pokud však přiberete příliš na váze, lékař vám doporučí, abyste pod pečlivým sledováním znovu zhubli. Ve většině případů byste se během těhotenství neměli snažit zhubnout nebo držet dietu. Vaše hubnutí v těhotenství je navíc pro plod velmi nebezpečné, což vede k nízké porodní váze
Přečtěte si o testování Rh faktoru na aFamilyToday Health, který vám řekne o Rh protilátkách a nebezpečích, která se mohou stát, pokud matka a dítě mají neshody Rh.
aFamilyToday Health - Snadný porod je vždy snem všech těhotných žen. Chcete-li přivítat své dítě hladce, přečtěte si tento článek!
Aby se zabránilo kontaktu se škodlivými chemikáliemi v čisticím roztoku, měly by těhotné ženy při úklidu domu používat čisticí roztok aFamilyToday Health.
Mnoho vědeckých studií prokázalo, že stres může způsobit potrat, protože stimuluje tělo k vylučování hormonu v krvi, který zvyšuje riziko potratu. Špatná nálada matky v těhotenství se navíc může projevit i na zdraví plodu v pozdějším věku.
aFamilyToday Health – Pokud přemýšlíte o cvičení po císařském řezu, abyste se rychle zotavili a dostali se do formy, neměli byste tento článek ignorovat.
aFamilyToday Health s vámi sdílí účinky kouření na miminka a pomáhá tak zdraví vašeho miminka, vám i vašemu miminku ve světlé budoucnosti!
Pojďme se podívat na kožní problémy během těhotenství s aFamilyToday Health, abyste znali stav své pokožky a věděli, jak ji během těhotenství bezpečně léčit.
Během těhotenství mohou těhotné ženy čelit potenciálním zdravotním problémům. Proto je velmi důležité zajistit bezpečné těhotenství.
Jakmile otěhotníte, určí se pohlaví vašeho miminka. aFamilyToday Health sdílí 4 běžně používané lékařské metody k určení pohlaví vašeho dítěte.
Kolikrát denně je normální, že dítě kopne? Přečtěte si o pohybech plodu s aFamilyToday Health, abyste zajistili zdravé dítě během těhotenství.
aFamilyToday Health – Nic nebolí jako bolest ze ztráty dítěte. Proto musíte pochopit, jak zvládnout porod mrtvého dítěte, testy, abyste našli příčinu a šance na otěhotnění příště.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.