Bolest kyčle během těhotenství: Příčiny a léčba

Pokud jste těhotná, můžete mít bolesti zad nebo žaludku. Kromě toho můžete mít bolesti kyčle během těhotenství.

Jak se vaše těhotenství zvětšuje, běžné zdravotní stavy, jako je ischias, vám mohou způsobit nepříjemné pocity. Můžete cítit bolest v oblasti kyčle.

Naštěstí, zatímco čekáte na příchod svého dítěte, existuje několik způsobů, jak zmírnit bolest. Jaké jsou tyto metody? Přečtěte si níže uvedený článek s aFamilyToday Health.

Příčiny bolesti kyčle během těhotenství

Bolest může být způsobena onemocněním hýždí (jako jsou hemoroidy) nebo může vyzařovat z dolní části zad do hýždí.

Některé běžné příčiny bolesti zadku během těhotenství zahrnují:

Hemoroidy

Hemoroidy jsou zvětšené a oteklé žíly v konečníku nebo konečníku. Těhotné ženy jsou náchylnější k hemoroidům, protože děloha vyvíjí zvýšený tlak na řitní otvor a konečník.

Pokud musíte kvůli práci nebo koníčkům dlouho stát, bolest v hýždích se může zhoršit.

Porodní bolesti/kontrakce dělohy

Každý člověk bude mít jiné porodní bolesti. Někteří lidé pociťují křeče v břiše a zádech, které se mohou rozšířit do hýždí. Povaha bolesti se také může změnit. Někteří lidé pociťují křečovitý pocit, zatímco jiní mohou pociťovat těsnou, pulzující nebo ostrou bolest.

Braxton-Hicksovy kontrakce mohou být nepříjemné, ale obvykle jsou bezbolestné. Pokud tyto kontrakce způsobují během těhotenství bolesti kyčle, poraďte se se svým lékařem.

Bolest kyčelního pásu

1 z 5 těhotných žen pociťuje bolesti kyčle. Tento typ bolesti nastává, když se váha plodu a pohyby v pánvi související s těhotenstvím začnou zvyšovat a způsobují pánevní bolesti.

Mnoho těhotných žen také z tohoto důvodu pociťuje bolest v hýždích. Mezi další příznaky patří tupá bolest nebo zvuk v pánvi, který se zvyšuje s pohybem.

Bolest pánve je sice velmi nepříjemná, ale plodu neškodí a přesto máte normální porod. Nemá vliv na vaginální porod (přirozený porod).

Ischias

Ischias je stav, ke kterému dochází při tlaku na sedací nerv, který probíhá od hýždí dolů po noze. Těhotenství může způsobit podráždění nebo zánět tohoto nervu. Rostoucí děloha může vyvinout zvýšený tlak na ischiatický nerv.

Ve třetím trimestru mohou změny polohy plodu způsobit přímý tlak na nervy v oblasti hýždí. To může způsobit bolest hýždí.

Můžete také cítit pálení v zádech, hýždích a nohou. Některé ženy mají také ostrou bolest, která se šíří po noze.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Ať už je příčina jakákoli, bolest kyčle během těhotenství může ztížit každodenní činnosti.

Pokud zaznamenáte následující příznaky, navštivte svého lékaře:

Bolest je tak hrozná, že se vám dělá špatně

Ztratil jsi příliš mnoho krve

Máte vaginální výtok nebo močení

Máte inkontinenci/inkontinenci moči

Bolest nezmizí

Interně lékařské ošetření

Asi 14 % těhotných žen potřebuje k léčbě tohoto stavu opioidní léky proti bolesti, jako je oxykodon a hydrokodon.

Obvykle budou tyto léky užívat týden nebo méně. Bolest zad je nejčastěji předepisovaným stavem lékařů.

Pokud vaše bolest kyčle nereaguje na volně prodejné léky a domácí léky, může lékař zvážit předepsání léků proti bolesti.

Čím méně léků během těhotenství užíváte, tím lépe. Snížíte tak možnost, že lék ovlivní růst a vývoj vašeho dítěte.

Léčba doma

Pokud je bolest způsobena hemeroidy, můžete vyzkoušet následující domácí ošetření, abyste zmírnili nepohodlí:

Namočte do teplé lázně.

Použijte vilín. Naneste pár kapek na tampony, noste denně obvaz ke snížení zánětu.

Neseďte ani nestůjte příliš dlouho. To způsobí zvýšený tlak na řitní otvor. Ležení na boku může pomoci zmírnit tlak.

Pití velkého množství vody každý den může pomoci snížit riziko zácpy, což usnadňuje pohyb střev.

Jezte hodně vlákniny. Strava bohatá na vlákninu s celozrnnými výrobky, ovocem a zeleninou pomáhá s pohybem střev.

Můžete se také zeptat svého lékaře na krémy nebo změkčovadla stolice ke snížení bolesti a komplikací spojených s hemoroidy.

Léčba bolesti sedacího nervu

U bolesti spojené s ischias nebo pánevní bolestí můžete provést následující kroky:

Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, jako je acetaminofen, abyste zmírnili nepohodlí.

Udělejte si teplou koupel pro zklidnění napjatých svalů.

Používejte podpůrný pánevní pás, abyste zmírnili tlak na spodní část zad a pánev.

Vyhněte se činnostem, které zhoršují vaši bolest, jako je zvedání těžkých předmětů nebo dlouhé stání.

Během spánku si dejte polštář pod záda a mezi nohy. To může pomoci zlepšit správnou polohu spánku.

Můžete také požádat svého lékaře o aplikaci tepla/chladu na bolestivé místo.

Bolest kyčle během těhotenství obvykle po porodu odezní. Některé ženy však mohou mít hemoroidy i po porodu. Můžete se zeptat svého lékaře na další léčbu, kterou můžete použít ke snížení frekvence bolesti hýždí.

Mohlo by vás zajímat téma:

Přečtěte si o moči během těhotenství a souvisejících rizicích

Přečtěte si o kýle během těhotenství, aby matka a dítě byli zdraví spolu