Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
5 věcí, které mohou tátové udělat, aby pomohli maminkám během těhotenství
Váš partner v sobě nese krystalizaci lásky vás obou. Bude od vás potřebovat velkou podporu! Jak tedy může táta pomoci mamince v těhotenství?
Zatímco těhotenství a porod jsou mateřskou prací, otcové by se o ně měli podělit také. Výzkumy ukazují, že těhotné matky se budou cítit lépe, když budou mít aktivní otce, kteří je podporují. Zde je 5 způsobů, jak můžete své ženě v těhotenství pomoci, kterých si opravdu všimne a ocení je.
1. Poslouchejte a mluvte
Obzvláště pro prvorodičky může být těhotenství a porod velmi obtížné. Ujistěte se tedy, že jste si vědomi malých (i velkých) změn, které se s ní dějí, jako jsou obavy z toho, co se stane v budoucnu, obavy z toho, jaká z vás bude matka, obavy Frustrovaná z oteklých nohou.
Můžete si myslet, že cokoli se jí děje v hlavě, je pobuřující nebo absurdní, ale nechte si to pro sebe. Manželé neříkají jen: „Přestaň se bát“ nebo „Uvolni se“, ale naslouchej jí, pomoz jí najít další informace, poskytnou jí běžnou předporodní prohlídku nebo požádej o odpolední volno, aby si ji vzal pryč. Když si navzájem sdílíte starosti a problémy, je to pro vás oba lepší.
2. Podělte se o domácí práce
Nyní je vaše žena nejen ve stavu únavy, ale je také emocionálně zranitelná. Proto mohou manželé převzít iniciativu a nabídnout jí pomoc s domácími pracemi, nebo pokud ne, nedělat práci navíc. Pokud je to jemnější, připravte jí ledový obklad, aby mohla po dlouhém dni zmírnit bolest a zmírnit stres. Pokud to ekonomika dovolí, měli byste zvážit možnost najít si pokojskou. To výrazně sníží každodenní pracovní zátěž matky.
Hlavně nezapomínejte, že je to také žena, a tak je vždy potřeba ji milovat a chválit. Před odchodem do práce chvalte svou ženu, že je krásná, nebo ji jemně poplácejte, když je unavená, masírování ramen a nohou před spaním pomůže matčině duchu, aby byl vždy šťastný.
3. Připravte nábytek
Připravit jí tašku při porodu je nutné, ale potřebujete tašku i pro sebe. Přineste vše, co potřebujete, a zůstaňte s ní během porodu v nemocnici. Nečekejte, až se bude blížit datum a začněte dělat opatření, protože neočekávané věci se mohou stát bez varování.
4. Sdílejte radost se všemi
Obvykle bude otec zodpovědný za to, že všem oznámí tu „největší“ dobrou zprávu. Udělejte si seznam, na který budou blízcí lidé dostávat upozornění, a sdílejte toto štěstí se svou ženou.
5. Hledání informací
Samozřejmě víte, že během těhotenství se ženské tělo změní, ale stále se cítíte trochu zmatení, co se děje s vaší ženou. Pokud je to možné, domluvte se tedy, že budete chodit s manželkou na rutinní prohlídky nebo navštěvovat prenatální kurzy. Kromě toho se o vývoji plodu informujte na sociálních sítích, samozřejmě musíte volit weby, které poskytují spolehlivé informace.
Čím více budete informováni, tím lépe se budete cítit v otázkách, jako je sex během těhotenství. Získáte také více znalostí, pokud jde o péči o zdraví vaší partnerky a o pomoc po narození dítěte .
Tyto věci jsou opravdu smysluplné, abyste ukázali svou lásku svému partnerovi. Přeji vám šťastnou rodinku plnou smíchu.
2 dovednosti, které musí vaše dítě znát, než půjde do školy
aFamilyToday Health – Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte, jaké dovednosti můžete svému dítěti pomoci vybavit, než začne chodit do školy.
11 skvělých tipů, jak ušetřit čas praním, které byste měli naučit dělat své děti
Už vás nebaví trávit hodiny praním? Pojďme se podívat na 11 tipů s aFamilyToday Health, které vám pomohou ušetřit čas při praní!
Co dělají rodiče, aby byli v klidu, když jejich děti nejsou hodné?
Dítě se stává tvrdohlavým, těžko se podřídí a postupně se vám vzdaluje. 10 tipů, které vám aFamilyToday Health pomůže zůstat v klidu, když vaše dítě není dobré.
10 dobrých osobních hygienických návyků pro teenagery
Osobní hygiena je odpovědností a povinností každého člověka, zvláště u dospívajících. Jak tedy naučit naše děti, aby tomu rozuměly?
Milníky označují schopnosti vašeho dítěte kreslit a psát
Od malička se moje miminko bude vždy snažit cvičit psaní, i když je to ještě naivní, všechny ty tahy a kresby jsou začátkem přípravy na učení písmenek.
Jak moje dítě nemůže být obézní nebo podvyživené?
aFamilyToday Health nabídne způsoby, jak vám a vaší rodině pomoci kontrolovat vaši váhu, aby každý mohl dosáhnout zdravého těla.
Tipy, jak bezpečně zhubnout pro vaše děti
aFamilyToday Health – Má vaše dítě nadváhu? Chcete svému dítěti pomoci, ale nevíte jak? aFamilyToday Health vám poskytne tipy, které vám pomohou zhubnout bezpečně pro vaše dítě.
Co potřebují matky vědět o koktavosti u dětí
aFamilyToday Health – Jako rodič si nemůžete pomoci, ale máte obavy, když vaše dítě začne koktat, zde je několik věcí, které byste o koktání u dětí měli vědět.
5 negativních vlivů technologií na váš rodinný život (část 2)
Jak technologie dnes negativně ovlivňují tempo rodinného života? Proč je vliv technologií tak velký? Pojďme to společně zjistit!
Rozumná výživa pro děti 1-3 roky
aFamilyToday Health – Je toho hodně, co můžete udělat, abyste zajistili, že vaše dítě dostane dostatek kalorií a živin. Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health!
Co vědí děti ve věku 3 až 4 roky?
aFamilyToday Health – Dítě ve věku 3 až 4 let představuje důležitý milník ve vývoji. Dítě vyrostlo v mnoha oblastech, rodiče to ověřují!
Je pro těhotné ženy bezpečné mít domácí mazlíčky?
aFamilyToday Health – Některé rodiny považují domácí mazlíčky za člena rodiny. Je však pro těhotné ženy bezpečné chovat domácí mazlíčky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
2leté dítě: jaký je vývojový milník?
aFamilyToday Health – Jaké akce a očekávané projevy bude mít vaše dítě, když mu budou 2 roky? Pojďme zjistit vývojové milníky vašeho miminka v tomto věku!
Odhalení, jak vybrat bezpečný plast pro zdraví celé rodiny
aFamilyToday Health – zjistěte několik důležitých informací pro výběr bezpečných plastových předmětů pro děti a celou rodinu
Odhalení, jak oslavit 2. narozeniny vašeho miminka
Miminku jsou před 2 roky, ale rodiče stále tápou, jak oslavit narozeniny miminka? Měl by být velký nebo jednoduchý?
Odhalení 5 tipů, jak pomoci rodičům vychovat hodné děti
Existuje způsob, jak naučit děti, aby byly poslušné, poslušné a vědomé, aniž by se uchylovaly k jakémukoli trestu?
11 poznámek při těhotenství s dvojčaty pro bezpečné a zdravé těhotenství
Radost je dvojnásobná, když je matka těhotná s dvojčaty, ale také úzkost. Chcete-li mít zdravé těhotenství a bezpečný porod dvou dětí, musíte si pozorně přečíst následující.
5 věcí, které mohou tátové udělat, aby pomohli maminkám během těhotenství
Vaše partnerka může být "těžká" a bude potřebovat hodně podpory od svého manžela, takže co byste měli udělat, abyste jí pomohli?
Fáze vývoje kognitivních schopností vašeho dítěte
Věděli jste, že v prvních měsících života vašeho miminka vaše miminko nejen spí nebo jí, ale rozvíjí se i kognitivní schopnosti?
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
17. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Jak vypočítat plodné dny nebo se vyhnout těhotenství podle libosti
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
Psychická příprava před porodem
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Mohou těhotné ženy jíst okurku? Dobré nebo špatné v těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Léky k léčbě neplodnosti u žen
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Jaký je rozdíl mezi premenstruačními příznaky a příznaky těhotenství?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Vitamin B6: Nové řešení pro snížení příznaků ranní nevolnosti
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.