4 vysoce účinné terapie plodnosti

Vždy se těšíte na brzké otěhotnění, ale bojíte se zasáhnout lékařskými opatřeními? V tuto chvíli možná budete potřebovat pomoc následujících způsobů léčby plodnosti.

Léčba neplodnosti nemusí přinést rychlé výsledky, ale může pomoci zlepšit váš zdravotní stav, a tím zvýšit vaše šance na úspěšné početí a příznivější těhotenství. V tomto článku vám aFamilyToday Health navrhne nejúčinnější přírodní léčbu, abyste zvýšili své šance na početí!

4 vysoce účinné terapie plodnosti

Máte na výběr z mnoha způsobů léčby neplodnosti, abyste zvýšili své šance na narození dítěte . Zkuste však nejprve zvážit tyto 4 terapie, protože jsou pro vás snadno dostupné a ukázaly se jako účinné.

Akupunktura

Akupunktura je starobylá forma čínské medicíny. Akupunktura je založena na myšlence proudění energie „dráhami“ v těle nazývanými meridiány. Během léčby bude akupunkturista pomocí jehel stimulovat určité oblasti těla k otevření meridiánů.

Odborníci se domnívají, že akupunktura pomáhá zvýšit průtok krve do vaječníků, zahušťuje děložní sliznici a zlepšuje schopnost embryí uhnízdit. Akupunktura pomáhá chránit vaječníky před poškozením a snižuje rychlost buněčné smrti.

I když není přímo účinná při zvyšování vašich šancí na početí, tato terapie vám stále může pomoci snížit stres, zmírnit úzkost a depresi podobně jako léčba drogami. Zároveň akupunktura také pomáhá vašemu duchu, aby se stal optimističtějším a optimističtějším, a tím vám pomůže úspěšněji otěhotnět .

Imaginační terapie plodnosti

Představte si, že popíjíte oblíbené jídlo, jistě také pocítíte chuť, že? To se děje proto, že tělo a mysl vždy spolupracují a mohou se navzájem ovlivňovat. Pokud již dokážete přimět touhu po jídle jen z pomyšlení na to ve vaší hlavě, můžete to také použít ke „kontrole“ hladiny hormonů.

Během této koncipující přírodní terapie budete nasměrováni k provádění cvičení ve své představivosti, abyste vyvolali ve svém těle nějaké fyzické změny, jako je představa si sama sebe na oblíbeném místě nebo představa v okamžiku, kdy si uvědomíte, že jste těhotná . Někdy vám terapeut může pomoci interagovat s vašimi fantaziemi pomocí hypnózy, aby zvýšil účinnost terapie nebo vám pomohl rozpoznat příčiny neplodnosti , kterých si nevšimnete.

Používejte bylinky

Bylinná terapie plodnosti znamená, že budete používat rostlinné materiály nebo některé složky rostlin (kořeny, stonky, květy, větve a semena) k regulaci menstruačního cyklu , zlepšení kvality vajíček, kvality spermií a celkového zlepšení reprodukčního zdraví.

Byliny lze použít v mnoha formách, jako jsou extrakty, kapsle, tablety nebo masti. I když jsou bylinky formou přírodní medicíny, která má být „benigní“, mohou ve skutečnosti obsahovat některé složky, které mají silné léčivé vlastnosti a mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Proto byste se měli před užíváním poradit se svým lékařem místo toho, abyste jej používali samostatně nebo se řídili radami známých.

Zejména mnoho bylin z Číny může být kontaminováno olovem, rtutí atd. a není to bezpečné, účinné nebo pravděpodobně nebude interagovat s jinými drogami. Při používání bylinek byste proto měli být opatrní.

Jóga

Cvičení obecně vám může pomoci uvolnit endorfiny (endogenní energii), pomoci vašemu srdci pracovat efektivněji a podpořit imunitní systém . Jóga je navíc účinnější tím, že pomáhá zklidnit centrální nervový systém, vyrovnat hormony v těle a podpořit metabolismus .

Kromě toho studie na 131 pacientech zažívajících mírný až střední stres také ukázala, že jóga může významně pomoci snížit příznaky úzkosti a stresu. U žen může stres ovlivnit ovulaci a narušit váš menstruační cyklus , takže je těžší otěhotnět. Proto web The Telegraph řekl , že  jóga vám pomůže těhotná díky schopnosti snížit stres výše uvedeným zvýrazněním.

Případně můžete absolvovat kurzy zvládání stresu nebo sami vyzkoušet nějaké jiné jednoduché způsoby léčby plodnosti, jako je relaxace, hluboké dýchání, psaní deníku nebo cestování na svá oblíbená místa, která vám pomohou otěhotnět.

Možná se cítíte bezmocní, protože jste měsíce snažení žili ve zklamání. Vždy si však pamatujte, že lidé, kteří jsou duševně uvolnění, budou mít mnohem příznivější pojetí než ti, kteří jsou neustále ve stresu a cítí se kvůli této záležitosti pod tlakem. Zůstaňte pozitivní a starejte se o své zdraví, abyste brzy dostali dobré zprávy!