Pokud chcete stabilní index krevního cukru, lidé s cukrovkou musí dodržovat vědeckou dietu. V tomto článku se dozvíme, co by starší lidé s diabetem měli jíst, aby si zajistili zdraví.
Staří lidé mají často slabší zdraví, slabou odolnost, jsou náchylní k nemocem a správná výživa je pro ně nezbytná. Rozumnou stravu a také vhodné výživové produkty pro seniory dnes zjistíme v článku níže.
Dávat dárky prarodičům a rodičům je projevem péče a lásky jejich dětí a vnoučat. Když je však váš blízký starý, měli byste zvážit výběr správných dárků. Zde je 5 návrhů na zdravotní dárky pro seniory, které jsou praktické i smysluplné!
Vakcíny proti sezónní chřipce pomáhají snižovat komplikace a snižují riziko hospitalizace pro chřipku a zápal plic, zejména u starších osob nebo lidí s chronickým onemocněním.
Pokud starší lidé nehubnou správně, může to vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Jak tedy mít ideální váhu ve věku, kdy je ukládání tuku a energie mnohem snazší než hubnutí, pojďme se v tomto článku dozvědět o cvičení na hubnutí pro seniory.
Postupem času budou mít senioři přirozeně sníženou funkci imunitního systému, takže se jedná o rizikový faktor, díky kterému jsou starší lidé náchylnější k mnoha nemocem a náchylnější k alergiím na léky nebo potraviny než u mladých lidí.