diety

Rychlé občerstvení je oblíbené jídlo mnoha lidí, protože je snadné jíst, chutné a jeho příprava nezabere mnoho času. Našlo se ale mnoho odborníků na výživu, kteří varovali před škodlivými účinky rychlého občerstvení na lidské zdraví.

Pokud budete dietovat přehnaně, nevědecká strava povede k nedostatku látek, kontraproduktivnímu nebo dokonce rakovinovému riziku v důsledku diety. Podle nedávno zveřejněné studie amerických vědců může nadměrné hladovění vést k rakovině.