Sdílejte nejlepší způsob, jak zvýšit libido u žen po porodu

Když je žena těhotná a mezi 6. a 9. měsícem po porodu, frekvence pohlavního styku mezi manželem a manželkou se sníží. Následující článek navrhuje některé způsoby, jak zvýšit libido u žen po porodu, aby byl manželský život příjemnější.

Během těhotenství se frekvence pohlavního styku mezi manželem a manželkou snižuje. Po porodu se však manželka potřebuje uzdravit a věnovat hodně času péči o své dítě, čímž se její tělo unaví. Tím se po porodu více snižuje chuť na sex. Abychom pomohli zlepšit tuto situaci, náš článek se s vámi podělí o nejbezpečnější a nejúčinnější způsob, jak zvýšit libido u žen po porodu.

Jak dlouho trvá sex po porodu?

Podle odborníků trvá 4–6 týdnů, než se po porodu znovu začne se sexem, ať už jde o vaginální porod nebo císařský řez. 

Protože doba po porodu cca 2 týdny je doba, kdy se tělo ženy potřebuje vzpamatovat a uzdravit, a to je také doba s nejvyšším rizikem poporodních komplikací. Kromě poporodního výtoku a slzení pochvy je ženské tělo také náchylné k únavě, vaginální suchosti , bolesti a snížené chuti na sex. Pokud trhlina v pochvě vyžaduje operaci, počkejte, až se rána úplně zahojí.

Manželský vztah po porodu od 2 týdnů a více

V těhotenství je také výrazně snížena frekvence manželského styku, případně žádný styk v tomto období. A po porodu se ženy budou cítit unavené časem, který mají na péči o své děti, takže budou pociťovat menší sexuální touhu a některé ženy se po porodu dokonce cítí frigidní . 

Tento problém však nemáte jen vy, ale mnoho lidí. Je zcela normální, že sexuální touha ženy je nejnižší prvních 6 až 9 měsíců po porodu. Ale nebojte se, existuje mnoho bezpečných a účinných způsobů, jak zvýšit libido u žen po porodu.

Jak zvýšit sexuální touhu u žen po porodu

Aby se vztah páru utužil, je sex jednou z podstatných věcí. Vy a váš manžel si musíte naplánovat konkrétní čas na společný sex. Aby se zajistilo, že toto časové období neovlivní žádný faktor.

V očích manžela je manželka vždy sexy a krásná. Manželka se však po porodu cítí sebevědomě ohledně svého vzhledu a není atraktivní. To je také jeden z důvodů, proč je manželský život odpojen.

Ženy proto musí podniknout kroky, aby znovu získaly důvěru ve vztah mezi manželem a manželkou. Můžete si vybrat nové spodní prádlo, koupit si nové oblečení a zacvičit si... Udělejte si čas na rozmazlování, jako je lázeň, manikúra nebo posilovna.

Nejlepší způsob, jak zvýšit libido u žen po porodu

Manželé mohou manželkám pomoci získat zpět jejich chtíč drobnými věcmi, jako je pomoc manželce s domácími pracemi, praním prádla atd. Protože maminky po porodu často bojují s péčí o děti a dalšími věcmi. Pokud musí dělat příliš mnoho, budou se cítit unavení, vyčerpaní a rozptýlení, což povede ke snížení touhy mít sex.

U prvorodiček si často myslí, že jsou příliš unavené sexem, a tak když mají volno, chtějí se jen pořádně vyspat. Nevěděli jste však, že sexem se budete cítit mladší a omládlí.

Rada pro manželky i manžele zní, aby vždy měli intimní úkony, jako je držení se za ruce, sezení vedle sebe a objímání, měli byste mít sex alespoň jednou týdně. Je to také způsob, jak udržet intimní spojení s partnerem.

Některé specifické práce zvyšují libido u žen po porodu

Po porodu mohou ženy zvýšit libido následujícími konkrétními způsoby:

Upravte svá očekávání

Hormony po porodu učiní ženu méně žádoucí, prvních 6 týdnů musí být náročné období hormonálně i fyzicky. Když se poprvé stanete matkou, vaše hormony budou na nejnižší úrovni, hladina estrogenu v menopauze, vagína je suchá a je v ní málo přirozeného maziva, takže ženy při sexu pociťují bolest. 

Aby se tedy u žen znovu nabyla poporodní touha, páry by neměly příliš spěchat do 3 měsíců po porodu. Jakmile přejdete tímto bodem, budete mít normální sexuální život jako před narozením dítěte.

2 hodiny dovolené

Nejlepší způsob, jak zvýšit libido u žen po porodu, je vyhledat pomoc v péči o miminko. Vy a vaše žena můžete požádat svou matku nebo si najmout pokojskou. Abyste měli více volného času na uvolnění těla a zvýšení libida. Rozhodnout může podle odborníků i 2hodinová pauza. 

Dvouhodinová přestávka zvyšuje libido u žen po porodu

Jen se navzájem dotýkat

Mnoho párů má často problém s tím, že přenáší svou emoční energii na své děti, místo aby projevovali náklonnost svému partnerovi. Hodně z toho souvisí s oxytocinem, což je hormon, který se uvolňuje, když se líbáme. Po porodu je matka regulována tímto hormonem z kojení, což ovlivňuje pohlaví páru.

Způsob, jak zvýšit libido u žen po porodu, spočívá v tom, že manžel a manželka musí začít mluvit a dotýkat se jeden druhého, a to i v prvních 6 týdnech. Když máte pocit, že proces vztahu je obtížný, domluvte si čas na vzájemnou masáž.

Článek tedy sdílel, jak zvýšit libido u žen po porodu . Doufáme, že vám tyto užitečné informace pomohou k propojenějšímu a šťastnějšímu manželskému životu.