Každá dívka bude muset v pubertě poprvé čelit „trapným“ věcem. Pojďme to s námi zjistit a pomozme vám překonat ty trapné pocity.
Puberta u dívek má zcela nečekané změny v těle a fyziologii. Tato fáze přináší první zkušenosti, které dívky přivádějí do rozpaků a rozpaků. Protože je tolik nových pocitů „zasažených“, když dívky zasáhly pubertu.
Poprvé na sobě podprsenku
Když jsou dívky ve věku 8 až 10 let, vnitřek těla se musel začít přizpůsobovat nárůstu hormonů. Na těle zaznamenáme mnoho změn jako např. vystouplá prsa, to je první krok k tomu stát se ženou. Tělo se mění s vyzrálejšími konturami.
Když to řekla mé matce, zasmála se jí do nosu a řekla: "Jsi velká holka. Připrav se na podprsenku." Dívky slyší jak rád, tak strach, jako protože jim začala puberta, bojí se, protože najednou musí nosit cizí košili, kamarádi si z nich budou dělat legraci.
Někdy kvůli mentalitě studu nosí mnoho našich přítelkyň těsné podprsenky, aby „sbalily“ dvojčata. To může způsobit ustupování bradavek a omezení růstu mléčných žláz. Když cítíte těsnost v oblasti hrudníku kvůli těsným podprsenkám, nebuďte subjektivní, protože to může být známka mastitidy . Pokud se neléčí správně, ovlivní to schopnost produkovat mléko, když se později ožení.
Nemluvě o tom, že při „svazování“ hrudníku jste dostali orgány jako srdce a plíce pod velký tlak, plíce se nemohou roztahovat, což omezuje vývoj hrudníku. "Špatné zacházení" prvního kola tímto způsobem ovlivňuje tvar a kapacitu hrudního koše, což má za následek nerovnoměrný vývoj srdce a plic, neschopnost účinně absorbovat kyslík, což je zdraví velmi škodlivé. Přítelkyně by se proto této metodě měly absolutně vyhnout!
Poprvé jsem viděl "červené světlo"
Nepropadejte panice, když uvidíte svou první menstruaci.
Dívky se často cítí nervózní, když se objeví první „červené světlo“. Musíme však pochopit, že krvácení během menstruačního cyklu je normální proces, který zažívá každá zdravá dívka.
Kvůli nedostatečnému vedení pro první období mají dívky často špatné emoce a označují to jako „událost“. Při popisu své první menstruace mnoho dívek používá slova jako „panika“, „nepohodlí“ a „panika“.
Ještě trapnější je, když táta a bratr/bratr vědí, že jsme měli "ten den", dokonce nám blahopřáli. "Červená světla" často způsobují smíšené emoce, podobně jako jiné změny spojené s pubertou.
Poprvé používám tampony
Když přijde puberta, dívky jsou nervózní z toho, že se stanou dospělými, ale obávají se menstruace a toho, jak používat tampony .
Tou dobou už maminka pochopila základy menstruačního cyklu i fyzické a emocionální změny, které dívky prožívají, což nám pomůže překonat psychický stres, kdy poprvé používají tampony.
Povaha menstruace není špinavá, ale zanechává pouze pocit nepohodlí. Ve skutečnosti stačí dívkám vyměňovat tampony každé 3 hodiny a jemně umýt své soukromé partie, aby byly čisté.
První použití tamponů pro vás musí být velmi matoucí.
První návštěva u gynekologa
Když přijde na gynekologické vyšetření, bojí se nejen dívky, ale všechny ženy na tomto světě. Pokud někdo někdy šel ke gynekologovi, pochopí ten pocit studu, nervozity a strachu při popisu vlastní těžké situace i při konfrontaci s lékaři.
Je však také nutné dívkám připomínat, aby nepodceňovaly nemoci související se soukromou oblastí jako jsou záněty, páchnoucí výtoky, bolesti břicha, menstruační nepravidelnosti... A pravidelně uklízely soukromou zónu, aby se předešlo nemocem.
Přítelkyně by měly pravidelně kontrolovat svůj zdravotní stav, alespoň jednou ročně, aby včas odhalily skryté nemoci. Samovyšetření byste si také měli dělat každý měsíc, hned po menstruaci, kdy jsou hladiny hormonů nejnižší.
Znát "příběhy pro dospělé" poprvé
Podělte se prosím se svou matkou o radu a odpovědi na vaše otázky.
Při vstupu do puberty budou mít chlapci a dívky určité fyziologické změny, to je zcela normální a zdravý jev, není se čeho obávat. Dívky začnou být zvědavé, nemluvě o tom, že s tím souvisí tolik obrázků, filmů, knih, novin. A parta blízkých přátel má někoho, kdo ví nějaké "dospělé věci", dospívající dívky si připadají jako idiot, protože nic neví.
Určitě se dívky v "mokrém" věku do někoho zamilují. V té době by dívky měly mít zájem o poznání stavby lidského těla, procesu formování plodu, „tvorby miminka“ a antikoncepce , aby měly určité pochopení a vyhnuly se rizikům. puberta.
Dívky si často stěžují, že není dobré se probouzet. Prostě nešťastný a zmatený. Puberta nám však přináší nepopsatelné emoce, když čelíme tomuto důležitému období změn.
V období puberty se u dětí hodně mění fyziologie a psychologie, proto by rodiče neměli být ve výchově svých dětí příliš rigidní. Každé dítě má své vlastní změny, každé pohlaví má svůj vlastní způsob vidění a někdy jsou rodiče, kteří nemají důkladný pohled, zejména u dívek.
Zdravá strava pomůže malým dětem získat správnou výživu a poskytne jim dostatek energie k růstu.
Vylepšete 1. kolo rychle pomocí následujících 4 jednoduchých, snadno proveditelných opatření doma. Nenechte si ujít 1. kolo plné protažení.
Děti jsou považovány za děti s předčasnou pubertou, když u dívek a chlapců ve věku 9 let začíná před 8. rokem věku. Děti s obezitou mají vyšší riziko puberty než ostatní děti s normální hmotností.
Duševní zdraví je důležité pro vaše celkové zdraví, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Symptomy duševního zdraví mohou ovlivnit jakoukoli komunitu nebo rodinu a neměly by být definovány pouze jedním způsobem.
Každá dívka bude muset v pubertě poprvé čelit „trapným“ věcem. Pojďme to s námi zjistit a pomozme vám překonat ty trapné pocity.
Nesestouplé varle je vrozená vada, která se obvykle vyskytuje u novorozených chlapců. Stále však existuje několik případů dospělých mužů trpících tímto stavem. Přidejte se k nám a dozvíte se o příčinách skrytých varlat prostřednictvím článku níže!
Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Zjistěte, jaké ženské fyziologické funkční potraviny jsou nejdůvěryhodnější a které si mnoho žen vybralo v roce 2022. Zlepšete zdraví, fyziologii,... Podívejte se nyní!
Mohou děložní myomy užívat vitamín E? Vitamin E je druh živin rozpustných v tucích, ženy vitamin E v přírodě využívají jako (olivový olej, avokádo, ...) nebo vitamin E jako doplňky pro krásu. Navíc existuje mnoho názorů, že tento vitamín podporuje i léčbu cervikálních myomů
Kolik stojí operace děložního myomu je problém, který ženy stále zajímá, když se s tímto onemocněním bohužel setkají. Jedná se o onemocnění, které vede k mnoha komplikacím ovlivňujícím reprodukční zdraví žen. Proto musíme informace pečlivě konzultovat a učit se, abychom nepřišli o peníze.
Podle odborníků je menstruace jedním z opatření, která odrážejí zdravotní stav. Proto nepravidelná menstruace po dobu 2 měsíců může být známkou špatných problémů pro tělo
Vaginální suchost při sexu je stav, se kterým se setkává mnoho žen, zejména ženy po porodu. Mnoho žen si nyní říká, jak používat vitamín E jako lubrikant, je to opravdu účinné?
Orální sex s genitálními bradavicemi pravděpodobně znepokojuje mnoho lidí, protože infekce této nemoci v současnosti narůstá. Postupujte podle článku níže na blogu aFamilyToday a určete přesnou cestu infekce.
Kvůli strachu z vedlejších účinků antikoncepčních pilulek nebo implantace, kondomů, mnoho lidí hledá přirozené metody výpočtu dne ovulace, aby se zabránilo těhotenství.
Lidský papilloma virus (HPV) se obvykle přenáší z člověka na člověka přímým kontaktem s pokožkou. Jedná se o velmi časté pohlavně přenosné onemocnění.
