3 období důležitých fyziologických změn u žen

V průběhu života ženy neustále procházejí fyziologickými změnami. Pojďme zjistit konkrétně 3 období fyziologických změn u žen do

V průběhu života ženy neustále procházejí fyziologickými změnami. Pojďme zjistit konkrétně 3 období fyziologických změn u žen, abyste mohli provést potřebné přípravy, které pomohou vyřešit výše uvedené problémy.

1. 3 období důležitých fyziologických změn u žen

• Puberťák

V pubertě je období, kdy je vaše tělo téměř v úplném vývoji, postupně se objevují křivky: Prsa se začínají zvětšovat, zakulacovat, bradavky se postupně zvedají, pak to bude více svědit a bolet, tedy v oblasti hrudníku. 3. kolo se také zakulatí, zvětší a rozšíří, aby se připravilo na těhotenství a porod. Postupně se také vyvíjí pochva a reprodukční orgány, pochva se rozšiřuje a děložní stěna ztlušťuje.

Kromě toho mají dívky také mnoho fyziologických a psychických změn, začínají ovulovat a menstruovat. Menstruace v pubertě je však často nepravidelná a není u každého stejná.

• Období těhotenství

Toto je období s nejvíce fyziologickými změnami v ženském těle. V raných fázích těhotenství: Hormon progesteron se zvyšuje 30krát a vede k velmi zjevným psychickým změnám u žen.

Během těhotenství dochází k mnoha změnám v ženské hormonální rovnováze, u těhotných žen se také dost mění soukromá oblast: Cervikální hlen je více neprůhledný a hustší, vytváří zátku k utěsnění cervikálního otvoru, aby se zabránilo druhému oplodnění a zabránilo se zpětné infekci. Když se dostanete do porodu, čípek se otevře a hlen se vytlačí.

• Menopauza

Menopauza je obdobím důležitých fyziologických změn u žen

V závislosti na každé ženě může perimenopauza přijít dříve nebo později. Na rozdíl od puberty má hladina estrogenu v těle ženy tendenci klesat. V té době také klesá funkce vaječníků, postupně atrofují buňky poševního epitelu a klesá poševní sekrece.

Nejen, že v této fázi ženy také často pociťují příznaky: Nevyrovnané poševní pH, vždy ve stavu únavy, návaly horka v noci nebo nespavost, necitlivost v končetinách, dokonce i změna nálady, vždy podrážděná a naštvaná.

Větší změnou u žen v tomto období je snížení touhy po blízkosti manželů, zvýšení rizika poškození při sexu a také se výrazně sníží plodnost.

2. Tipy na fyziologické změny u žen

Jako žena prosím přijměte a pochopte své vlastní fyziologické a psychické změny tím nejradostnějším způsobem, nebuďte příliš znepokojeni a nezlobte se, což výrazně ovlivňuje váš manželský život.

Vždy umět sladit práci a zábavu, nenechte tlaky práce ovlivnit vaši fyziologii, tím před partnerem hodně „ztratíte body“.

Zvyšte pravidelný pohyb a sport, praktikujte optimistický životní styl, milujte život... vypořádat se se změnami v těle v každé fázi tím nejsnadnějším způsobem.

Vždy znát rovnováhu mezi prací a volným časem, abyste ženám pomohli snadno projít menopauzou

Je potřeba rozpoznat změny ve svém těle, znát výhody v těle, pak to dokážete vybalancovat. Proto je v každé fázi, zejména v perimenopauze, která je součástí běžného fyziologického života ženy, vhodné dobře rozumět změnám v organismu a dbát na zdravou výživu.Stejně jako doplňování nej vhodný estrogen, který pomůže zlepšit vaše fyziologické změny.

Podívejme se blíže na 3 období důležitých fyziologických změn u žen, abychom měli konkrétnější pochopení a odtud budou určité přípravky, které vám pomohou tyto fyziologické a psychické změny zdravým způsobem překonat.nejpozitivnější.