Mikrobiom na lidské kůži je velmi bohatý, věříte tomu?

Kůže je největším orgánem v těle a prvním místem, které přichází do styku s vnějším prostředím, takže není divu, že kůže je domovem milionů bakterií. Bakterie na kůži však často obsahují dobré i špatné bakterie, aby vytvořily rovnováhu pro biologickou bariéru funkce odolnosti kůže.

Kůže - s funkcí kožní odolnosti - je známá jako magické "brnění", které pomáhá chránit tělo před škodlivými činiteli, zejména bakteriemi způsobujícími onemocnění. Podle výzkumů však každý centimetr kůže obsahuje až 1 milion bakterií. Přemýšleli jste někdy o tom, jaké bakterie máte na kůži? Pokud je odpověď „ano“, bude pro vás následující sdílení aFamilyToday Health velmi překvapivou informací.   

Všimněte si bakterií, které se často nacházejí na lidské kůži

Podle výzkumů je kůže domovem více než 500 různých druhů bakterií, včetně bakterií prospěšných a škodlivých bakterií, které tělu škodí. Tyto dva typy bakterií přítomné na kůži se budou navzájem inhibovat, aby vytvořily rovnováhu, která tělu pomůže čelit vnějším hrozbám, také známým jako biologická bariéra v mechanismu odolnosti kůže, která chrání tělo před bakteriemi způsobujícími onemocnění.

Každá oblast kůže bude mít různé druhy bakterií osidlujících v závislosti na podmínkách každé oblasti, jako je oblast hlavy, krku a trupu, kde je často hodně mazu, záhyby jsou často mokré a kůže na křídlech. Ruce a nohy jsou často suché. Zde jsou některé běžné typy bakterií:

1. Bakterie způsobující akné P. acnes

P. acnes je anaerobní bakterie, která ráda roste v prostředí s nízkým obsahem kyslíku. Tato bakterie využívá kožní maz jako zdroj energie, aby se živila. Při špatném čištění pleti se hromadí stále více kožního mazu, který bude ucpávat póry. To je ideální prostředí pro množení těchto bakterií. Pokud se do určité míry přemnoží, způsobí zánět, který vede k tvorbě pustul nebo v horším případě uzlů.

2. Rod Corynebacterium

Rod Corynebacterium obsahuje patogenní i nepatogenní bakterie. Konkrétně bakterie Corynebacterium Diphtheriae tohoto rodu je primární příčinou záškrtu , infekce, která primárně postihuje hrdlo, nosní sliznici a kožní léze. Pokud se toto onemocnění neléčí včas, může způsobit vážné poškození ledvin, srdce a nervového systému.

3. Bakterie Staphylococcus Cholermidis na kůži

Bakterie Staphylococcus cholermidis jsou neškodnými "obyvateli" a zřídka způsobují onemocnění. Nejen to, tento typ bakterií také vytváří biologickou bariéru, která pomáhá chránit pokožku před škodlivými činiteli, jako je znečištění, chemikálie, prach a další škodlivé bakterie.

Když je však rovnováha narušena, může se tato bakterie dostat do těla a poškodit imunitní systém. Tato bakterie je v nemocnicích velmi běžná, protože se často množí u lidí, kteří musí používat katétry po dlouhou dobu nebo kteří používají protézy.

4. Stafylokoky

Staphylococcus aureus je poměrně běžná kožní bakterie, často koncentrovaná v nosní dutině a dýchacích cestách. Dá se říci, že stafylokok je jednou z nejznámějších bakterií, která se zajímá o výzkum mnoha bakteriologů pro její velmi vysokou patogenitu a především je tato bakterie velmi odolná vůči antibiotikům.

Stafylokoky mají velmi vysokou adhezní schopnost, protože tato bakterie je obklopena vrstvou buněčných adhezních molekul. Pokud není správně postaráno o funkci odolnosti kůže, mohou se tyto bakterie dostat do těla, způsobit infekce a řadu dalších nebezpečných onemocnění, i závažnější mohou vést ke smrti.smrt.

5. Streptokok

Streptokok (Streptococus spp.) se často vyskytuje v kůži a krku. Normálně u zdravých lidí nezpůsobí mnoho škody, ale pro lidi s poruchami imunity nebo „otřesenou“ kožní odolností v důsledku mnoha faktorů mohou být streptokoky nadbytečné.

Tato bakterie může způsobit mírné až těžké infekce a může dokonce způsobit život ohrožující onemocnění. Některá běžná onemocnění jsou streptokoka , impetigo, syndrom toxického šoku, septikémie a akutní revmatická horečka .

Jak udržet rovnováhu bakterií na pokožce, aby se vytvořila silná bariéra odolnosti těla?

Mikrobiom kůže je velmi náchylný na výkyvy způsobené škodlivými vnějšími faktory, jako je znečištění, prach, chemikálie... a nezdravé životní návyky, jako je kouření, pití alkoholu, příliš tvrdá práce, stres nebo úzkost... To snižuje pevnost biologické bariéry, čímž ovlivňuje schopnost, ale i odolnost pokožky, díky čemuž je kůže velmi náchylná k napadení vnějšími činiteli.

Nejen, že nebezpečnější je, že "armáda" škodlivých bakterií sídlících v kůži "využije" této příležitosti k invazi do těla a způsobí řadu nemocí, jako je nachlazení, chřipka, infekce, infekce dýchacích cest, gastrointestinální infekce a ještě vážněji, infekce krve…

Pro lepší péči o odolnost pokožky, vyhnutí se nerovnováze kožního mikrobiomu je třeba věnovat péči o pleť více a maximalizovat ochrannou roli odolnosti pokožky. Konkrétně byste měli:

Sestavte si výživný jídelníček, jezte hodně zelené zeleniny a ovoce

Správně pijte vodu

Dodržujte zdravý životní styl, nekuřte, nepijte alkohol, pivo, příliš nepracujte

Cvičit pravidělně.

Kromě udržování zdravého životního stylu, pro zvýšení odolnosti pokožky, musíte věnovat zvláštní pozornost správné tělesné hygieně pomocí vhodných produktů péče o pokožku, které pomáhají čistit nečistoty, omezují přemnožení patogenních bakterií na pokožce, aniž by poškozovaly prospěšné druhy bakterií. integrita biologické bariéry v odolnosti kůže, podpora ochranné síly odolnosti pokožky.