Mělo by vaše dítě jíst biopotraviny?

Výběr výživných a zdravých potravin pro děti je nesmírně důležitým krokem k vytvoření předpokladu dobrého zdraví a správných stravovacích návyků v následujících letech. Pokud jste tedy slyšeli o výhodách biopotravin, možná budete chtít vědět, zda se vám peníze navíc vyplatí, zvláště když jste v situaci, kdy potřebujete snížit svůj rozpočet.

Víte, co jsou biopotraviny?

Biopotraviny jsou potraviny, které jsou pěstovány bez použití určitých chemikálií. Tyto potraviny mohou zahrnovat zeleninu, ovoce, obiloviny, maso, mléčné výrobky, vejce, med atd.

Měli byste krmit své dítě biopotravou?

Vaše dítě musí jíst různé druhy ovoce, zeleniny, libového masa, ořechů a nízkotučných nebo beztučných mléčných výrobků, ať už jsou konvenčně pěstované nebo organické. Biopotraviny však mohou obsahovat méně pesticidů a odolných bakterií. To je pro vaše miminko velmi důležité, protože děti jsou často velmi citlivé na chemikálie.

 

Bio i konvenční potraviny obsahují stejné vitamíny, minerály, antioxidanty, bílkoviny, tuky a další živiny, které jsou důležité pro zdraví dětí. Pokud šetříte peníze, nekupujte drahé bio produkty. Ještě lépe, dejte svému dítěti 5 porcí konvenčně pěstované zeleniny denně místo pouhé 1 porce bio zeleniny.

Bio mléko není nutně lepší než klasické mléko, ale měli byste se také ujistit, že všechno kupované mléko je pasterizované. Z hlediska dlouhodobého přínosu sice stále vítězí ve prospěch bioproduktů, ale měli byste si také pečlivě prohlížet a aktualizovat nejnovější informace o potravinách obecně, abyste mohli flexibilně vybírat bezpečné a zdravé potraviny vhodné pro miminko.

S pouhými 5 porcemi ovoce a zeleniny denně můžete svému dítěti poskytnout úžasné nutriční výhody bez ohledu na váš rozpočet.

 


Leave a Comment

Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit

Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit

Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma

Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku

Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.

Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?

Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?

Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.

Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?

Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?

Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!

Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?

Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?

Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.

Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?

Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?

Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.

Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava

Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava

Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?

7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření

7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření

Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět

Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.