Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
9 úžasných výhod citronové šťávy pro kojící matky
Jste velmi starostlivá maminka a máte zájem zajistit svému miminku čistý a výživný zdroj mateřského mléka? Trápí vaše dítě střevní potíže, jako je nadýmání, špatné trávení? Pokud ano, musíte pít citronovou vodu během kojení kvůli úžasným výhodám citronové vody.
Citron je citrusové ovoce, v citronové šťávě obsahuje asi 5% kyseliny citronové, proto má výrazné aroma. Citronová šťáva je zdravý nápoj, bohatý zdroj vitamínu C, riboflavinu, vitamínů B, vápníku, hořčíku, fosforu, sacharidů a bílkovin. Pití citronové vody při kojení je proto velmi prospěšné pro matku i dítě. aFamilyToday Health vám prozradí úžasné výhody citronové vody pro vás a vašeho malého andílka.
Úžasné výhody citronové vody během kojení
Zdroj zdravého mléka
Pití citronové vody během kojení pomáhá zajistit a udržet vlhkost pro tělo a zajistit zdravý přísun mléka pro novorozence. Maminky proto musí zvýšit denní příjem vody a zařadit do jídelníčku citronovou šťávu.
Prevence zažívacích problémů u dětí
Citronová šťáva je velmi prospěšná pro trávicí systém, takže pití citronové vody při kojení pomáhá předcházet zažívacím problémům u miminek, jako je nadýmání, nepravidelné vyprazdňování, prdění, potkani, abstinence a některé další problémy.
Čistý zdroj mléka
Pití citronové vody pomáhá podporovat trávení, vstřebávání živin a vylučování toxinů v těle. Citronová šťáva pomáhá předcházet vstupu toxinů do mateřského mléka a zajišťuje čistý a výživný přísun mléka pro kojence.
Snižte bolest v krku
Citronová šťáva je velmi účinná při léčbě zánětů a bolestí v krku, takže kojící matky, které pociťují nepříjemnou bolest v krku, by měly pít citronovou vodu, která jim pomůže tento stav zklidnit.
Nižší krevní tlak
Některé matky mají po porodu vysoký krevní tlak, pití citronové vody pomůže snížit krevní tlak, protože citronová šťáva je bohatá na draslík. Pravidelné pití citronové vody je navíc účinné také při snižování nevolnosti a závratí u kojících matek.
Zvyšte krevní oběh
Maminky mají často po porodu křečové žíly . Citronová šťáva je bohatá na rutin a bioflavonoidy, které pomáhají podporovat krevní oběh, a pití citronové vody také pomáhá předcházet riziku opakování křečových žil.
Zlepšete texturu pokožky
Citronová šťáva je nápoj bohatý na vitamín C, který posiluje texturu a zářivost pokožky a také pomáhá zbavit se černých teček. Pití citrónové vody proto výrazně zlepší pokožku maminky i miminka.
Předcházet riziku rakoviny prsu
Studie ukazují, že bílá membrána a kůra citronu obsahují limonen, protinádorovou vlastnost. Proto kojící matky, které pijí vodu s citronem, pomohou předejít riziku rakoviny prsu .
Hemodialýza
Citronová šťáva má za úkol filtrovat krev, maminkám pijícím vodu s citronem pomůže krev vyčistit a udržet krev bez bakterií při kojení.
Několik věcí k poznámce
Přestože v současné době nejeví žádné známky vedlejších účinků pití citronové vody při kojení, musíte být stále trochu opatrní. Když poprvé začnete pít, měli byste použít pouze 1/4 citronu smíchanou s 355 ml vody a poté postupně zvyšovat množství citronové šťávy, abyste zajistili zdraví vás i vašeho dítěte.
7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Je pocení při kojení důvodem k obavám? Jak omezit pocení dítěte při kojení?
Pocení při kojení je u miminek normálním jevem, je však třeba být také obezřetný, protože to může být varovným signálem nebezpečných onemocnění.
3 oblíbené druhy kojenecké výživy
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Můžete kojit dvojčata?
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Mám dát svému dítěti dudlík během spánku?
Dudlíky neboli dudlíky jsou jedním z oblíbených produktů, které používá mnoho maminek pro svá miminka. Měla by však maminka nechat dítě cucat dudlík ve spánku?
Kojení snižuje riziko rakoviny prsu
Kojení má mnoho výhod pro dítě i matku. Nedávno vědci prokázali, že kojení pomáhá snižovat riziko rakoviny prsu.
7 příznaků, že kojíte více, než je nutné
Více kojit je vždy touhou mnoha rodičů, protože se obávají, že dítě bude hubené a nemocné. Buďte však opatrní s výše uvedeným záměrem.
Řekněte vám 4 nejlepší způsoby kojení
Kojení je velmi dobré pro vývoj vašeho miminka. Můžete se podívat na 4 způsoby, jak kojit své dítě v různých polohách, abyste svému dítěti poskytli nejlepší přísun mléka.
Poporodní prsa se hodně mění a odpovídají na běžné otázky
Poporodní změny prsou spolu s hormonální aktivitou signalizují, že jste připraveni kojit. Povislá nebo nalitá prsa vzbuzují velké obavy.
Jak nebezpečný je tyfus u dětí?
Rodiče nemohou brát tyfus u malých dětí na lehkou váhu, protože jde o nebezpečný a potenciálně smrtelný stav.
Nedostává vaše dítě přední mléko a poslední mléko?
Problémy s mateřským mlékem vyžadují vaši pozornost, protože mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy, zejména nerovnováha mezi předním a posledním mlékem.
Důvod, proč matka po porodu nemá mléko a jak si mléko objednat
Stav, kdy po porodu nemají mléko, mnohé matky znepokojují a jsou zmatené. Snažili se najít nejrůznější způsoby, jak objednat mléko, aby mohli dítě nakrmit.
Noční krmení: Výhody a tipy
Noční kojení může mít pro vaše miminko mnoho zdravotních výhod, ale pro maminky to může být dřina, zvláště pro prvorodičky.
Jak tělo matky tvoří mléko?
Jak vzniká mateřské mléko? Naučte se vyrábět mateřské mléko pomocí aFamilyToday Health, faktorů, které stimulují tvorbu mléka a změny mléka.
4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka
Mateřské mléko hraje důležitou roli ve vývoji dítěte. aFamilyToday Health sdílí 4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka a pomohou vám krmit vaše dítě co nejlépe.
9 potravin, které matkám pomohou mít více mléka na kojení
aFamilyToday Health – Pro miminka neexistuje cennější zdroj výživy než mateřské mléko. Zde jsou potraviny, které matkám pomohou mít více mléka. Nyní aktualizovat!
Proč děti pomalu přibírají na váze?
Pomalé přibírání miminek znepokojuje mnoho rodičů. Pojďme zjistit příčinu této situace, abychom našli způsob, jak ji opravit.
Jak se tvoří mateřské mléko?
Mateřské mléko se tvoří již od těhotenství a postupně se vyvíjí, když se miminko narodí. Jak se tedy tvoří mateřské mléko?
7 tipů, které vám pomohou zvýšit produkci mléka pro krmení vašeho dítěte
Odborníci doporučují kojence kojit během prvních měsíců života. Zvýšení množství mateřského mléka je proto pro mnoho lidí vždy předmětem zájmu.
Výprask není nikdy dobrý způsob, jak učit
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
9 zábavných vědeckých experimentů pro děti předškolního a základního školního věku doma
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Vývoj obvodu hlavičky dítěte podle měsíce věku
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou, co by měli rodiče dělat?
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Co se stane, když dítě spadne z postele na zem?
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Mám používat klystýr, když má moje dítě zácpu?
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Dětský dech má nepříjemný zápach: Příčiny a účinná náprava
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
7 účinků kurkumy při kojení: Levné, ale překvapivě účinné koření
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovité onemocnění ledvin u dětí – Vzácné onemocnění, kterému je třeba porozumět
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.