3 oblíbené druhy kojenecké výživy
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
9 úžasných výhod citronové šťávy pro kojící matky
Jste velmi starostlivá maminka a máte zájem zajistit svému miminku čistý a výživný zdroj mateřského mléka? Trápí vaše dítě střevní potíže, jako je nadýmání, špatné trávení? Pokud ano, musíte pít citronovou vodu během kojení kvůli úžasným výhodám citronové vody.
Citron je citrusové ovoce, v citronové šťávě obsahuje asi 5% kyseliny citronové, proto má výrazné aroma. Citronová šťáva je zdravý nápoj, bohatý zdroj vitamínu C, riboflavinu, vitamínů B, vápníku, hořčíku, fosforu, sacharidů a bílkovin. Pití citronové vody při kojení je proto velmi prospěšné pro matku i dítě. aFamilyToday Health vám prozradí úžasné výhody citronové vody pro vás a vašeho malého andílka.
Úžasné výhody citronové vody během kojení
Zdroj zdravého mléka
Pití citronové vody během kojení pomáhá zajistit a udržet vlhkost pro tělo a zajistit zdravý přísun mléka pro novorozence. Maminky proto musí zvýšit denní příjem vody a zařadit do jídelníčku citronovou šťávu.
Prevence zažívacích problémů u dětí
Citronová šťáva je velmi prospěšná pro trávicí systém, takže pití citronové vody při kojení pomáhá předcházet zažívacím problémům u miminek, jako je nadýmání, nepravidelné vyprazdňování, prdění, potkani, abstinence a některé další problémy.
Čistý zdroj mléka
Pití citronové vody pomáhá podporovat trávení, vstřebávání živin a vylučování toxinů v těle. Citronová šťáva pomáhá předcházet vstupu toxinů do mateřského mléka a zajišťuje čistý a výživný přísun mléka pro kojence.
Snižte bolest v krku
Citronová šťáva je velmi účinná při léčbě zánětů a bolestí v krku, takže kojící matky, které pociťují nepříjemnou bolest v krku, by měly pít citronovou vodu, která jim pomůže tento stav zklidnit.
Nižší krevní tlak
Některé matky mají po porodu vysoký krevní tlak, pití citronové vody pomůže snížit krevní tlak, protože citronová šťáva je bohatá na draslík. Pravidelné pití citronové vody je navíc účinné také při snižování nevolnosti a závratí u kojících matek.
Zvyšte krevní oběh
Maminky mají často po porodu křečové žíly . Citronová šťáva je bohatá na rutin a bioflavonoidy, které pomáhají podporovat krevní oběh, a pití citronové vody také pomáhá předcházet riziku opakování křečových žil.
Zlepšete texturu pokožky
Citronová šťáva je nápoj bohatý na vitamín C, který posiluje texturu a zářivost pokožky a také pomáhá zbavit se černých teček. Pití citrónové vody proto výrazně zlepší pokožku maminky i miminka.
Předcházet riziku rakoviny prsu
Studie ukazují, že bílá membrána a kůra citronu obsahují limonen, protinádorovou vlastnost. Proto kojící matky, které pijí vodu s citronem, pomohou předejít riziku rakoviny prsu .
Hemodialýza
Citronová šťáva má za úkol filtrovat krev, maminkám pijícím vodu s citronem pomůže krev vyčistit a udržet krev bez bakterií při kojení.
Několik věcí k poznámce
Přestože v současné době nejeví žádné známky vedlejších účinků pití citronové vody při kojení, musíte být stále trochu opatrní. Když poprvé začnete pít, měli byste použít pouze 1/4 citronu smíchanou s 355 ml vody a poté postupně zvyšovat množství citronové šťávy, abyste zajistili zdraví vás i vašeho dítěte.
Můžete kojit dvojčata?
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Mám dát svému dítěti dudlík během spánku?
Dudlíky neboli dudlíky jsou jedním z oblíbených produktů, které používá mnoho maminek pro svá miminka. Měla by však maminka nechat dítě cucat dudlík ve spánku?
Kojení snižuje riziko rakoviny prsu
Kojení má mnoho výhod pro dítě i matku. Nedávno vědci prokázali, že kojení pomáhá snižovat riziko rakoviny prsu.
7 příznaků, že kojíte více, než je nutné
Více kojit je vždy touhou mnoha rodičů, protože se obávají, že dítě bude hubené a nemocné. Buďte však opatrní s výše uvedeným záměrem.
Řekněte vám 4 nejlepší způsoby kojení
Kojení je velmi dobré pro vývoj vašeho miminka. Můžete se podívat na 4 způsoby, jak kojit své dítě v různých polohách, abyste svému dítěti poskytli nejlepší přísun mléka.
Poporodní prsa se hodně mění a odpovídají na běžné otázky
Poporodní změny prsou spolu s hormonální aktivitou signalizují, že jste připraveni kojit. Povislá nebo nalitá prsa vzbuzují velké obavy.
Jak nebezpečný je tyfus u dětí?
Rodiče nemohou brát tyfus u malých dětí na lehkou váhu, protože jde o nebezpečný a potenciálně smrtelný stav.
Nedostává vaše dítě přední mléko a poslední mléko?
Problémy s mateřským mlékem vyžadují vaši pozornost, protože mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy, zejména nerovnováha mezi předním a posledním mlékem.
Důvod, proč matka po porodu nemá mléko a jak si mléko objednat
Stav, kdy po porodu nemají mléko, mnohé matky znepokojují a jsou zmatené. Snažili se najít nejrůznější způsoby, jak objednat mléko, aby mohli dítě nakrmit.
Noční krmení: Výhody a tipy
Noční kojení může mít pro vaše miminko mnoho zdravotních výhod, ale pro maminky to může být dřina, zvláště pro prvorodičky.
Jak tělo matky tvoří mléko?
Jak vzniká mateřské mléko? Naučte se vyrábět mateřské mléko pomocí aFamilyToday Health, faktorů, které stimulují tvorbu mléka a změny mléka.
4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka
Mateřské mléko hraje důležitou roli ve vývoji dítěte. aFamilyToday Health sdílí 4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka a pomohou vám krmit vaše dítě co nejlépe.
9 potravin, které matkám pomohou mít více mléka na kojení
aFamilyToday Health – Pro miminka neexistuje cennější zdroj výživy než mateřské mléko. Zde jsou potraviny, které matkám pomohou mít více mléka. Nyní aktualizovat!
Měly by kojící matky pít kokosovou vodu?
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Proč děti pomalu přibírají na váze?
Pomalé přibírání miminek znepokojuje mnoho rodičů. Pojďme zjistit příčinu této situace, abychom našli způsob, jak ji opravit.
Jak se tvoří mateřské mléko?
Mateřské mléko se tvoří již od těhotenství a postupně se vyvíjí, když se miminko narodí. Jak se tedy tvoří mateřské mléko?
7 tipů, které vám pomohou zvýšit produkci mléka pro krmení vašeho dítěte
Odborníci doporučují kojence kojit během prvních měsíců života. Zvýšení množství mateřského mléka je proto pro mnoho lidí vždy předmětem zájmu.
Odhalte 6 těhotenských fám, kterým byste neměli věřit
Vy a vaše žena čekáte dítě a vyzkoušeli jste všechny možné způsoby, ale stále žádné známky. Zkontrolujte, zda vás nezastihly fámy o těhotenství. Pokud ano, upravte prosím pro rychlé dobré zprávy.
Jak zjistit potřebu kalorií vašeho dítěte
Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte kalorické potřeby dětí, včetně potřebných kalorií a kalorií v mléce, abyste odpověděli na otázky, zda jste pro své dítě snědli dostatek kalorií.
23 týdnů
Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!
3 oblíbené druhy kojenecké výživy
aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.
Můžete kojit dvojčata?
Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.
Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?
Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.
Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku
aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.
Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?
Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?
aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!
Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou
aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.
Je bezpečné pro děti užívat panadol?
aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?
Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?
aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.