Při cestování na Nový rok by rodiče měli miminku kromě mléka připravit předem i pár svačin, aby se dítě nenudilo a ještě vstřebalo dostatek živin.
Tet je pro mnoho rodin příležitostí vyrazit na jarní výlet. Balení je nedílnou součástí této cesty plné zábavy. Zejména pokud je v rodině více dětí, jaké pokrmy svým dětem připravíte? Chcete-li najít odpověď, přečtěte si následující článek aFamilyToday Health.
Některé druhy sušeného ovoce si můžete přinést jako mango, hroznové víno, švestka, banán... Na trhu je mnoho různých druhů produktů. Přesto byste měli vybírat pečlivě, vyhýbat se výrobkům s přidaným cukrem. Pokud je to možné, můžete to udělat také sami, abyste ušetřili peníze a zajistili hygienu.
Kromě ovoce je docela zajímavá i zelenina a dobrá svačina pro děti, kterou byste si měli vzít s sebou na výlet. Některé druhy zeleniny budou z hlediska zdraví velmi užitečné, jako jsou rajčata , mrkev, celer, brokolice a hrášek. Kromě toho musí být tato zelenina skladována v chladničce. Navíc, abyste pokrmu dodali více energie, můžete k podávání připravit trochu více omáčky.
To je skvělá kombinace pro vytvoření výživné svačiny pro vaše dítě. Živiny přítomné v pokrmu, jako jsou bílkoviny, sacharidy atd., pomáhají tělu doplnit energii.
Toto jídlo je skvělé pro dospělé i děti, protože jogurt je dobrým zdrojem vitamínu D a vápníku, který podporuje zdraví kostí, zubů a dalších částí těla. V současnosti většina jogurtových výrobků obsahuje probiotika, přátelské bakterie, které pomáhají trávicímu systému pracovat stabilně. Ještě důležitější je, že tyto bakterie také pomáhají léčit řadu nemocí. Nejen to, jogurt je také velmi dobrý pro udržení zdravého krevního tlaku.
Ovoce je nejlepší svačina pro malé děti. Proto je připravte, nakrájejte, uložte do nádoby na potraviny a uchovávejte v lednici, aby zůstaly čerstvé. Až půjdete, vyndáte to a vezmete s sebou.
Existuje mnoho možností, kdy chcete svému dítěti přinést cereálie k jídlu během cesty. Vegetariánskou svačinu si můžete připravit smícháním 6 druhů sušeného ovoce a ořechů, poté je vložíte do krabičky a vezmete s sebou.
Můžete také připravit koláč smícháním medu, másla, 2 šálků hnědé rýže, 1 šálku neslazené kokosové vody a 1 lžičky skořice. Poté ji upečete, nakrájíte a uložíte do vzduchotěsné nádoby.
Připravte si různé vafle, nakrájejte je na malé kousky a vezměte si je s sebou, až půjdete ven. Vafle jsou křupavé, snadno se jedí a mají lahodnou chuť. Malé děti si je určitě zamilují. Kromě toho si můžete přinést i mléko a ovoce na ozdobení. Díky tomu budou vafle atraktivnější a lahodnější.
Při přípravě džusu pro miminko je třeba myslet na to, že jde o čistý džus a bez přidaného cukru. Nedávejte však miminku více než půl šálku.
Vaše dítě se teprve začíná učit jíst. Proto byste měli připravovat potraviny, které jsou snadno stravitelné. Můžete zkusit rozmačkat černé fazole, sójové boby, avokádo, sladké brambory atd., poté je uložit do krabice na potraviny a vzít s sebou.
Nedávejte svému dítěti velké kusy jídla, protože se může snadno udusit. Kromě toho byste také neměli nechat své dítě jíst svačiny, jako je popcorn, bonbóny, protože je snadné se udusit.
Přiměřené svačení je velmi důležité pro podporu 3 hlavních jídel vašeho dítěte. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste se dozvěděli o výhodách a také o tom, jak dát svému dítěti správnou svačinu.
Místo toho, aby rodiče dávali dětem chipsy nebo bonbony jako svačiny, dávají jim jídla, která zvyšují odolnost dětí.
Potraviny obsahující dobré sacharidy, pokud jsou konzumovány během těhotenství, zlepší zdraví matky a pomohou dítěti dobře se vyvíjet během těhotenství.
13 zdravých svačin od odborníků na zdraví aFamilyToday pro batolata. Rodiče, dbejte na to, aby bylo vaše miminko vždy zdravé!
Využíváte-li leteckou dopravu, měli byste pamatovat na tipy při cestování letadlem s malými dětmi, aby prožila pohodové chvíle celá rodina.
Při cestování by rodiče měli miminku kromě mléka připravit i pár svačin, aby se dítě nenudilo a ještě vstřebalo dostatek živin.
Nejnovější výzkumy potvrzují: fyzické tresty poškozují dětský vývoj. Objevte efektivní alternativy k výprasku a jak budovat zdravý vztah s dítětem.
Objevte 10 inovativních vědeckých pokusů pro děti s důrazem na bezpečnost a interaktivní učení. Naučte se vytvářet vzdělávací aktivity s použitím běžných domácích materiálů.
Kromě hmotnosti a výšky je důležitým parametrem při řízení růstového procesu dětí v každé fázi také obvod hlavy.
Masturbace u dětí před pubertou je normální, rodiče by měli vědět, jak se k tomu postavit. Získejte tipy a rady pro zdravější přístup.
Mnoho matek se ptá, zda by kojení mělo pít kokosovou vodu nebo ne? Nechte aFamilyToday Health odpovědět za vás prostřednictvím následujícího článku!
Zjistěte, jak správně reagovat, pokud vaše dítě spadne z postele na zem, a jak předejít dalším pádům.
Použití klystýru pro děti se provádí pouze tehdy, když jiná opatření nefungují, protože to může způsobit mnoho vážných následků.
Špatný dech způsobuje nepříjemný zápach, když dítě dýchá, mluví, a dítě ztrácí důvěru v komunikaci. Jak tedy opravit dětský zápach z úst?
Vliv kurkumy na ženy po porodu je nepopiratelný. Kurkuma pomáhá hojit rány, zkrášlovat pokožku a také přináší 7 nečekaných výhod pro maminky při kojení.
Podkovovitá ledvina je vrozená vada ledvin, o které mnoho lidí neví, postiženému může způsobit mnoho zdravotních problémů.
