Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Zlomenina pánve u seniorů je jedním z nejčastějších úrazů, zejména u osob starších 65 let, přičemž podíl žen tvoří 80 %. Zlomeniny pánve mohou vážně ovlivnit pohyblivost u starších osob.

Ke zlomeninám pánve u starších lidí často dochází v důsledku každodenních úrazů, zejména pádů při pohybu. Tento typ zlomenin představuje nejvyšší podíl zlomenin u starších osob. Zde je několik faktů o zlomeninách pánve u starších lidí a na co si dát zvláštní pozor. 

Je zlomenina pánve u starších lidí nebezpečná?

Protože může vést k některým nebezpečným zdravotním komplikacím, jsou zlomeniny pánve u seniorů považovány za jedno z úrazů, které vyžadují zvláštní pozornost. Riziko úmrtí po 1 roce zlomeniny pánve u starších osob může být až 12–37 %. Toto riziko je zvláště vysoké u pacientů s mnoha dalšími komorbiditami, jako jsou: zmatenost, žádná chirurgická léčba a pacient není schopen se sám pohybovat.

Některé z komplikací, se kterými se lze setkat při dlouhodobé nečinnosti u pacientů se zlomeninami pánve, mohou zahrnovat:

  • Vytvořte krevní sraženinu v nohou nebo v plicích.
  • Pneumonie .
  • Infekce močového ústrojí.
  • Dekubity.

Starší pacient je také náchylný k opětovné zlomenině kvůli zvýšenému riziku pádů.

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Zlomenina pánve u starších osob 

Rizikové faktory pro zlomeniny pánve u starších osob

Vzhledem k tomu, že riziko pádů se zvyšuje s věkem, je asi 95 % zlomenin pánve způsobeno pády. Kromě toho může ztráta koordinace pohybu vést i k pádům, a to především kvůli sníženému vidění, snížené schopnosti udržet rovnováhu. Při pádu jsou starší lidé velmi náchylní ke zlomeninám, protože kosti zeslábly a riziko osteoporózy je vysoké.

Mezi možné rizikové faktory zlomenin pánve u starších osob patří:

Starý věk

Od 65 let a více se s věkem zvyšuje riziko zlomenin pánve. Průměrný věk u starších lidí se zlomeninou pánve je kolem 80 let.

Osteoporóza

Osteoporóza způsobuje, že kosti slábnou a jsou náchylnější ke zlomeninám .

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Osteoporóza zvyšuje četnost zlomenin pánve u starších osob 

Sex

Ženy jsou náchylnější k osteoporóze než muži, takže riziko zlomenin je také vyšší.

Lék

Mnoho léků může způsobit závratě a ospalost, což může zvýšit riziko pádů. Jiné léky, jako je prednison, mohou také způsobit slabé a křehké kosti.

Porucha výživy

Podvýživa v dětství může také vést ke zvýšenému riziku zlomenin ve stáří. Proto je nesmírně důležité držet zdravou stravu, která poskytuje dostatečné množství vápníku a vitamínu D.

Neaktivní, sedavý životní styl

Nedostatek pohybu může také vést ke slabým svalům a kostem, což zvyšuje riziko pádů a zlomenin.

Některé další nemoci

Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka, hypertyreóza nebo střevní onemocnění, mohou oslabit kosti. Některé další příznaky, jako je mentální úpadek, demence, mrtvice, Parkinsonova choroba  , mohou zvýšit riziko pádů a zlomenin pánve u starších osob .

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Určité zdravotní stavy mohou zvýšit riziko zlomenin pánve 

Alkohol, tabák

Kouření a pití alkoholu, piva a stimulantů může oslabit kosti.

Domácí prostředí, bydlení není bezpečné

V obytném prostředí může existovat řada potenciálních nebezpečí, která způsobují zakopnutí, jako jsou: házení koberců, nepořádné elektrické kabely, zmatek v typech nestabilního nábytku spolu s tím, že vnitřní prostředí není dostatečně světlé, podlaha v koupelně je kluzká , ... může také zvýšit riziko pádů a také zlomenin u starších osob.

Máte v minulosti zlomeniny?

Někteří lidé, kteří v minulosti měli zlomeninu pánve, mají vyšší riziko zlomeniny druhé strany.

Metody prevence po zlomenině pánve u seniorů

Po zlomenině pánve musí mít pacienti preventivní metody, které mohou zahrnovat následující:

  • Pohyb: Pacienti po zlomenině pánve musí věnovat pozornost procesu pohybu. Během léčby je nutný úplný odpočinek. Když se nemoc postupně zotaví, může pacient začít jemně cvičit pomocí cvičení, jako je chůze s berlemi, omezení příliš dlouhého stání, chození do schodů a vyhýbání se těžké práci.
  • Výživa: Pacienti potřebují přidat dostatek živin ve své každodenní stravě. Zejména potraviny bohaté na vitamíny, minerály, vápník atd. tělu velmi prospívají, zvláště těm, kteří si nedávno zlomili kosti.

Kromě toho pacienti po zlomenině pánve také musí dbát na sledování svého zdravotního stavu a periodické kontroly podle pokynů lékaře.

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Ke zlepšení obnovy kostí potřebujete přiměřené cvičení 

Jak účinně předcházet zlomeninám pánve u starších lidí

  • Ujistěte se, že je vnitřní prostředí čisté a chladné, aby nedošlo k uklouznutí a pádu. 
  • Ujistěte se, že všechny místnosti a místa v domě jsou dobře osvětlené
  • Světlo by nemělo být příliš slabé ani příliš jasné. Elektrické spínače by měly být umístěny na snadno přístupném místě.
  • Složte nebo odstraňte rohože, abyste zabránili zakopnutí.
  • Zajistěte bezpečnost koupelny přidáním sedáků a protiskluzových panelů do koupelny. Toaleta musí být také dostatečně vysoká a snadno přemístitelná pro starší osoby.
  • Sedadla musí být pevná, s loketní opěrkou.
  • Pro seniory existují specializovaná zařízení na ochranu proti pádu: Před umyvadla položte gumové podložky a na podlahu použijte protiskluzový vosk. Často používané nástroje by měly být uloženy na nízkých, snadno přístupných policích.
  • Schodišťové zábradlí a schůdky je potřeba vyčistit dočista, protiskluzu.

Kromě toho změňte některé každodenní návyky, jako jsou:

  • Pravidelně kontrolujte oči.
  • Používejte obuv na nízkém podpatku s tvrdou podrážkou vhodnou pro uživatele.
  • Dávejte si pozor na vedlejší účinky léků, které užíváte.
  • Používejte přípravky, které zvyšují hustotu kostí, jako je vápník a vitamín D.
  • Udržujte fyzickou aktivitu pomocí cvičení, které pomáhají udržovat rovnováhu, posilujte nohy, jako je každodenní chůze, lehká jóga nebo cvičení tai chi.

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Cvičení tai chi může pomoci zlepšit zdraví kostí 

Zlomeniny pánve u starších lidí mohou vážně ovlivnit zdraví, dokonce zvýšit riziko úmrtí postižením orgánů v těle. 


Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti?

Jak dlouho trvá chůze po zlomenině holenní kosti?

Fenomén zlomeniny holenní kosti není neobvyklý, protože je to jedna z nejčastějších zlomenin nohy, kterou trpí mnoho lidí. Mnoho pacientů se ptá, jak dlouho trvá chůze se zlomenou holenní kostí, protože holenní kost má důležitou roli v hlavní funkci nohy.

Zlomenina holenní kosti: Příčiny, příznaky a léčba

Zlomenina holenní kosti: Příčiny, příznaky a léčba

Byla vám diagnostikována zlomenina holenní kosti? Vy o této situaci moc nevíte? Pokud ano, neměli byste přeskočit následující článek, abyste se dozvěděli více o zlomeninách tibie.

Odpověď: Jak dlouho trvá, než se zlomenina lokte zahojí?

Odpověď: Jak dlouho trvá, než se zlomenina lokte zahojí?

Zlomenina lokte může být chápána jako zlomenina loketní kosti, pramenící z mnoha různých příčin. Mohou mít vážný dopad na zdraví a schopnost člověka fungovat. Níže odpovíme: Jak dlouho se hojí zlomenina lokte?

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Zlomeniny pánve u seniorů a na co si dát pozor

Zlomenina pánve u seniorů je jedním z nejčastějších úrazů, zejména u osob starších 65 let, přičemž podíl žen tvoří 80 %. Zlomeniny pánve mohou vážně ovlivnit pohyblivost u starších osob.

Zlomenina zápěstí a jak ji poznat

Zlomenina zápěstí a jak ji poznat

Mezi nejčastější typy zlomenin nelze ignorovat zlomeniny zápěstí. Včasné rozpoznání zlomenin zápěstí pomůže zefektivnit proces léčby a minimalizují se také následky.

Diagnóza zlomeniny žeber s plicním výpotkem

Diagnóza zlomeniny žeber s plicním výpotkem

Je pacient se zlomeným žebrem s plicním výpotkem nebezpečný? Jaké jsou příčiny a příznaky pro přesnou diagnostiku pacientovy situace?

Je to opravdu účinné na zlomené kosti?

Je to opravdu účinné na zlomené kosti?

Přestože rostlina roste divoce, je známá jako všelék k léčbě mnoha nemocí. Zejména tato rostlina má také schopnost mimořádně účinně léčit zlomeniny. Jaký je tedy skutečný příběh rostliny, která léčí zlomené kosti?

Zlomená žebra co dělat a jak léčit?

Zlomená žebra co dělat a jak léčit?

Zlomeniny žeber jsou jedním z nejčastějších zranění, ke kterým dochází, když kost vykazuje známky zlomení, prasknutí nebo zlomení. Co tedy dělat při zlomených žebrech? Mohou zlomená žebra zmizet? To zjistíme v následujícím článku.

Co jíst se zlomenými lícními kostmi, aby se předešlo komplikacím?

Co jíst se zlomenými lícními kostmi, aby se předešlo komplikacím?

Strava pro pacienty se zlomeninami lícních kostí hraje mimořádně důležitou roli, pomáhá podporovat hojení kostí a omezovat nebezpečné komplikace. Co tedy pacienti se zlomenými lícními kostmi jedí?

Top 5 nejlepších mléka pro lidi se zlomenými kostmi

Top 5 nejlepších mléka pro lidi se zlomenými kostmi

Když je zlomená kost oslabená, tělo potřebuje spoustu energie a také dalších živin, aby se rychle zotavilo. Jaké mléko by tedy měli pít lidé se zlomenými kostmi? Zde je 5 nejlepších návrhů mléka pro lidi se zlomenými kostmi.

Klíčové body o zlomeninách pánve a čemu věnovat zvláštní pozornost

Klíčové body o zlomeninách pánve a čemu věnovat zvláštní pozornost

O pánvi lze říci, že je relativně stabilní, tvořená mnoha kostmi na základně páteře. Zlomeniny pánve jsou relativně vzácné, tvoří pouze asi 3 % zlomenin u dospělých. Zde je několik faktů o zlomeninách pánve, které potřebujete vědět.

Příčiny a léčba zlomenin hrudní kosti

Příčiny a léčba zlomenin hrudní kosti

Ke zlomenině hrudní kosti dochází při silném nárazu na hrudník pacienta. Konkrétní příčiny a způsoby léčby, které pomohou pacientům rychle se zotavit, naleznete v tomto článku.

Jak dlouho trvá odstranění zlomeniny holenní kosti?

Jak dlouho trvá odstranění zlomeniny holenní kosti?

Zlomenina holenní kosti je běžná zlomenina, která se může objevit v jakékoli věkové skupině. Při zlomenině holenní kosti je nejčastější léčbou znehybnění kosti sádrou. Jak dlouho tedy trvá sundání sádry po zlomenině holenní kosti?

Zjistěte, jak dlouho se zlomenina paže hojí?

Zjistěte, jak dlouho se zlomenina paže hojí?

Zlomeniny paže jsou běžné, jsou uváděny jako jedno z nejčastějších zranění. Jak dlouho tedy trvá, než se zlomenina paže zahojí? Pojďme to teď společně zjistit.

Přehled zlomenin nosu

Přehled zlomenin nosu

Zlomeniny nosu jsou velmi časté. Ne každý je však včas odhalí a ví, jak s nimi zacházet. Výsledkem bylo, že většina pacientů přijatých do nemocnice měla poškozenou nosní chrupavku a nosní přepážku. Zde je přehled stavu zlomeného nosu.

Odpovězte na otázku zlomených kostí by měl jíst krevety s odborníky

Odpovězte na otázku zlomených kostí by měl jíst krevety s odborníky

Co jíst a co nejíst je častá otázka u mnoha zlomenin. Přesněji řečeno, zlomené kosti by měl jíst krevety nedostává velkou pozornost od lidí. Chcete-li odpovědět na výše uvedenou otázku, postupujte podle článku níže.

Odpověď: Je zlomenina dolní čelisti nebezpečná?

Odpověď: Je zlomenina dolní čelisti nebezpečná?

Zlomenina čelisti je běžným typem traumatu, které přináší pacientům mnoho vážných zranění. Zde jsou odpovědi na otázku: Jsou zlomeniny dolní čelisti nebezpečné?

Původní odpověď: Vyžadují zlomeniny lícní kosti operaci?

Původní odpověď: Vyžadují zlomeniny lícní kosti operaci?

Zlomenina lícní kosti je jedním z nejčastějších poranění dutiny ústní a čelistní kosti, pokud není včas léčena, kromě ovlivnění estetických faktorů utrpí pacient mnoho očních, neurologických, funkčních komplikací žvýkací schopnost...

Některá fakta o zlomenině lícní kosti

Některá fakta o zlomenině lícní kosti

Zlomenina lícní kosti je velmi častou formou maxilofaciálního traumatu, pokud není včas léčena, může pacient kromě estetických faktorů zaznamenat také řadu komplikací týkajících se očí, nervů nebo funkce žvýkání... Zde jsou některé rysy zlomeniny lícní kosti.

Je zlomenina kyčle u starších lidí nebezpečná?

Je zlomenina kyčle u starších lidí nebezpečná?

Zlomeniny kyčle u starších osob zahrnují zlomeniny trochanteru a krčku stehenní kosti. Chcete-li se dozvědět více o nebezpečí této zlomené kosti, přečtěte si prosím obsah tohoto článku.

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.