Zhodnoťte 10 hlavních příčin dny

Dna je v moderní společnosti stále běžnější. Jaké jsou příčiny tohoto onemocnění? Pojďme se podívat na 10 nejčastějších příčin dny!

Co způsobuje dnu?

1. Dna je způsobena genetikou

V 10 nejčastějších příčinách dny je genetika hlavním predisponujícím faktorem dny. Důvodem je, že onemocnění je spojeno s genetickými a lokálními faktory, protože zvýšená endogenní syntéza vede k vysokým hladinám kyseliny močové v krvi.

Podle statistik má asi 25 % případů dny rodinný příslušník trpící tímto onemocněním. Může to být genetické nebo související s metabolickými poruchami, jako je cukr, tuk, zvýšený cholesterol, zvýšené triglyceridy ...

Abychom však dospěli ke konkrétnímu závěru, vědci stále pokračují ve studiu a testování dny, aby zjistili, které geny jsou zděděny k ovlivnění a přizpůsobení k omezení této nemoci.

2. Nevědecká dieta

Kvůli nestálé práci, nevědecké dietě je nadbytek bílkovin podmínkou pro rozvoj dny. Potraviny bohaté na puriny jako krevety, krabi, ryby, červené maso, vnitřnosti zvířat, houby, bambusové výhonky... zvyšují obsah kyseliny močové v krvi, což postupně vede k tvorbě krystalů urátové soli obklopující klouby. akutní dnavé záchvaty.

Krevety a ryby zvyšují obsah kyseliny močové v krvi, tvoří krystaly urátové soli kolem kloubů, což způsobuje akutní dnavé záchvaty.

Kromě výše uvedených potravin mají některé zpracované potraviny jako smažené kuře, klobásy, hranolky atd. dvojnásobné množství tuku než běžné zpracované potraviny, což je také faktor způsobující dnu.

Pravidelné používání těchto potravin je navíc v top 10 příčinách dny, které si musíte všimnout. Protože to povede k nadváze, obezitě a také riziku vysokého krevního tlaku, podmínek pro rozvoj dny.

Když přidám pár komentářů, lidé, kteří jen zřídka jedí zelenou zeleninu, mají také sklony k dně, pro doplnění zelené zeleniny a zpestření jídelníčku si můžete v denních jídlech vymačkávat vodu nebo vařit polévku. Lidé s dnou by měli jíst hořčici a celer.

3. Kvůli pití velkého množství alkoholu

Mnoho studií ukazuje, že až 75–84 % pacientů s dnou pije alkohol pravidelně, v průměru 7–10 let. Pivo je skvělým zdrojem purinů, které zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi, což vede ke dně.

Statistiky skupiny odborníků z Massachusetts Hospital (USA) ukazují, že po sledování více než 47 000 mužů a testech na dnu během 12 let: ti, kteří pijí 2 piva denně, mají vysokou míru onemocnění. 2,5krát více než lidé, kteří ne nepít.

Proto je v 10 nejčastějších příčinách dny konzumace alkoholu nejčastější příčinou.

Kromě toho pivo konzumované s pokrmy, jako je koza, krevety, krabí ... způsobí zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi, čímž se vytvoří podmínky pro tvorbu krystalů urátů a jejich ukládání v kloubech, což způsobí akutní dnavé záchvaty.

4. Kvůli nevědecké činnosti

Díky pracovní vytíženosti má mnoho lidí nepravidelné stravovací návyky, které vedou k poruchám látkové výměny v těle a vytvářejí podmínky pro rozvoj dny. Pro omezení tohoto onemocnění je proto nutné dodržovat přiměřenou dietu, aby nedošlo k ovlivnění zdraví.

5. Obezita

10 hlavních příčin dny nelze ignorovat. Podle studie mají lidé s nadváhou 5krát vyšší pravděpodobnost vzniku dny než průměrný člověk.

Díky vysokému obsahu kyseliny močové je snížena schopnost eliminovat kyselinu močovou a naopak zvýšena schopnost syntetizovat kyselinu močovou.

Lidé s nadváhou mají často 5krát vyšší pravděpodobnost vzniku dny než průměrný člověk.

Navíc obézní lidé často jedí potraviny bohaté na tuky, bílkoviny atd., což je příznivý stav pro dnu.

6. Mít nebezpečnou nemoc

Některá onemocnění jako: dyslipidémie, hyperglykémie, cukrovka, ateroskleróza, hypertenze... jsou také náchylná ke zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi, což vede ke dně a jsou také v 10 nejčastějších příčinách.původce dny.

Proto je třeba výše uvedené faktory dobře kontrolovat, aby se předešlo špatným účinkům na onemocnění a rychleji se omezila progrese dny.

7. Užívejte nějaké léky na snížení vylučování kyseliny močové

Některé západní léky ovlivňují funkci jater a ledvin, snižují schopnost vylučovat kyselinu močovou z těla a snadno způsobují dnu.

Proto je při používání těchto léků nutné přísně dodržovat pokyny lékaře, aby byla léčba zahájena včas, když se objeví příznaky dny.

8. Sedavý

Pravidelné cvičení pomáhá tělu produkovat látky, které dokážou bojovat s vývojem špatných buněk v těle a brzdí rozvoj mnoha nebezpečných onemocnění, včetně dny. 

Ale protože práce a aktivity zabírají příliš mnoho času, lidé jsou sedaví, což způsobuje stagnaci těla, schopnost orgánů fungovat méně. V top 10 příčinách dny nezapomeňte na tuto příčinu.

Nečinnost způsobuje stagnaci těla, schopnost orgánů fungovat špatně je v top 10 příčinách dny.

9. Počasí

Horké počasí může být také 10 nejčastějšími příčinami dny. Protože když se hodně potíte, tělo ztrácí tekutiny, což vede k dehydrataci.

Některé studie naznačují, že chladné počasí také zvyšuje riziko dnavých záchvatů. Protože pak je kyselina močová hůře rozpustná a má schopnost srážet se při nízkých teplotách. Nejčastějším místem dny je palec u nohy, protože teplota v palci je nižší než v mnoha oblastech těla.

10. Kvůli nedostatku vody

Nedostatek vody je také faktorem dny. Proto, abyste předešli dehydrataci, pijte 2 litry vody denně nebo více, pokud jste při cvičení aktivní.

Výše je 10 nejčastějších příčin dnešní dny. Aby se omezilo riziko dny, musí každý člověk vhodně kontrolovat svůj jídelníček, vědecky cvičit a eliminovat rizikové faktory onemocnění.