Ukažte, jak si vybělit zuby a osvěžit ústa za pouhou 1 minutu!

Bílé zuby a svěží dech vám pomohou komunikovat s jistotou. Naučte se bělit zuby a osvěžit si ústa jednoduchými ingrediencemi přímo v kuchyni!

Krásné zuby jsou vždy snem mnoha lidí, zejména žen. Nejen, že váš úsměv bude zářivější, ale také váš obličej bude atraktivnější. Mnoho lidí však zkoušelo mnoho způsobů, jak zlepšit své matné zuby, ale bez úspěchu. Namísto návštěvy zubaře budou níže uvedené jednoduché recepty se známými ingrediencemi v kuchyni účinným způsobem, jak vybělit zuby a osvěžit ústa. 

Jak rychle vybělit zuby a osvěžit ústa 

Budete překvapeni, jak si vybělit zuby a osvěžit si ústa zralými banánovými slupkami, jahodami, jedlou sodou, kokosovým olejem, listy guavy, ... To vše jsou metody, které mnoho lidí volí k vybělení zubů . zápach z úst. Má však tato metoda požadovaný efekt? Pojďme to s námi zjistit a hodnotit! 

Dnes existuje mnoho jednoduchých a vysoce účinných způsobů, jak vybělit zuby a osvěžit ústa

Bělení zubů jedlou sodou 

Jedlá soda je známá jako hydrogenuhličitan sodný (NaHCO3) s mírnými abrazivními vlastnostmi, dokáže bělit zuby a neutralizovat kyseliny přítomné na plaku. Jedlá soda tedy nejen čistí úporný plak na zubech, ale má také mírný účinek proti zubnímu kazu. Ve skutečnosti byla jedlá soda přítomna v několika zubních pastách bez fluoru, aby zvýšila schopnost čištění zubů, zvýšila účinnost ústní hygieny, takže je to uživatelům jasné. 

Podle odborníků je však jedlá soda docela bezpečná, pokud jde o bělení zubů, přesto může při nesprávném použití způsobit vedlejší účinky. Příliš časté čištění zubů touto látkou může potenciálně opotřebovat horní vrstvu skloviny. Způsob bělení zubů jedlou sodou byste měli používat pouze 2-3x týdně, ne když máte zubní kaz , opotřebení zubů. Zejména jedlá soda není vhodná pro děti do 18 let. V té době je dřeňová komůrka široká, sklovina není úplná, dentinová vrstva je tenká, takže je snadné způsobit bolest zubů a zubů. 

Kombinace citronu a jedlé sody je  dobře známý způsob, jak vybělit zuby a vonět

„Proměňte“ černé zuby na bílé pomocí soli a citronu 

Kromě toho, že slouží k vaření v kuchyni, sůl a citron působí také na zkrášlení zubů, díky nimž získáte lesklé bílé zuby již po krátké době používání. Sůl je přírodní složka, která má antiseptické, protizánětlivé a protidutinové vlastnosti, takže dokáže účinně omezit zápach z úst. Mezitím citron obsahuje kyseliny, které pomáhají bělit zuby a překonávat černý plak na zubech . Chcete-li to provést, postupujte takto: 

• Krok 1: Vymačkejte 1 citron, abyste získali vodu, poté smíchejte s 1-2 lžičkami soli, dokud se sůl úplně nerozpustí. 
• Krok 2: Naneste právě připravenou směs na zuby, ujistěte se, že jsou naneseny strany zubů a počkejte 2-3 minuty. 
• Krok 3: Vypláchněte ústa vodou, abyste úplně odstranili sůl a nečistoty v ústech. 

Musíte si uvědomit, že citron má silnou kyselinu, takže toto bělení zubů a osvěžovač úst provádějte pouze 2krát týdně. Navíc můžete tuto směs pro větší účinnost kombinovat se zubní pastou. 

Sůl a citron mají schopnost rychle vybělit zuby 

Jak vybělit zuby, osvěžit ústa banánovými slupkami 

Struktura banánové slupky obsahuje hodně hořčíku, manganu, draslíku,... Tyto látky nejen čistí povrch zubů od žlutých skvrn, matnosti, ale také vyživují a poskytují živiny, které pomáhají zlepšit sklovinu pro silnější zuby. 

Kroky k vybělení zubů pomocí banánových slupek zahrnují: 

• Krok 1: Použijte vnitřní povrch banánové slupky a třete si s ní zuby po dobu 2-3 minut. Měli byste se zaměřit na tření zubů, které jsou matnější nebo mají více plaku. 
• Krok 2: Po vydrhnutí kartáček navlhčete, naneste zubní pastu a jemně si čistěte zuby ve směru hodinových ručiček, abyste odstranili všechny zbytky v mezizubních prostorech. 
• Krok 3: Nakonec si vypláchněte ústa čistou vodou. 

Nejlepší je použít plně zralý banán a pro nejlepší efekt ho ve svislé poloze třít. Nízký obsah draslíku ve slupkách zeleného banánu sníží účinnost této metody. 

Banánová slupka vyživuje dásně a silnou sklovinu

Léčba žlutých zubů, zápach z úst s listy guavy 

Málokdo ví, že ingredience listů guavy jsou třísloviny, šťavel, ... Jde o látky, které mají šetrný bělící účinek, vhodné pro osoby s mírnou kazivostí zubů. Jemné aroma listů guavy také pomáhá zlepšit zápach z úst. Navíc antioxidanty v tomto materiálu také velmi dobře zabraňují zubnímu kazu. 

Nejprve si připravíte 2-3 mladé listy guavy, omyjete a rozdrtíte. Poté tuto část listů guavy kápnete do 100 ml čisté vody a vaříte 7-10 minut. Když šťáva z listů guavy zežloutne, vypněte sporák, nechte vychladnout, vymačkejte šťávu a použijte. Pokaždé kloktáte 1 šálkem šťávy z listů guavy po dobu 2-3 minut, poté ji vyplivnete, vypláchnete si ústa čistou vodou, abyste odstranili všechny zbytky listů guava a zbytky jídla uvíznuté mezi zuby. Zbytek uložíte do chladničky a postupně vyndáte. 

Tato metoda má přírodní složky, takže účinek bude relativně pomalý. Uživatelé musí vytrvat v bělení zubů pomocí listů guavy po dobu 1-2 týdnů, aby viděli jasný rozdíl. 

Šťáva z listů guavy velmi dobře podporuje léčbu zubního kazu 

"Zbavte se" starostí s matnými zuby, zápachem z úst díky jahodám 

Bělení zubů jahodami je považováno za jeden z nejrychlejších způsobů, jak vybělit zuby a osvěžit ústa. Enzymy a kyselina jablečná v jahodách mají velmi dobrý bělicí účinek, takže dokážou odstranit i ty nejodolnější skvrny a dodají vašim zubům zářivě bílý vzhled. Zejména vysoký obsah vitamínu C v jahodách zničí původce zánětů, posílí zuby a omezí zubní onemocnění. 

Pokaždé, když jíte jahody, stačí si důkladně vyčistit zuby . Poté rozkrojte jahodu na polovinu a třete ji na zuby po dobu 2-3 minut. Nakonec ústa vypláchněte čistou vodou a máte hotovo. 

Jahody jsou známým ovocem každé rodiny

Jak vybělit zuby a osvěžit ústa arekou 

Žvýkání betelových ořechů je ve Vietnamu dlouholetým zvykem. Podle studií má areka účinek na zesvětlení zubů. Uvnitř arekového ořechu, který se zdá být tak povědomý, je bohatý zdroj tříslovin, kyseliny gallové, .... Přispějí k zabránění pronikání bakterií způsobujících onemocnění zubů. Kůra areky zároveň napomáhá i k bělení zubů, čímž jsou zuby rovnoměrnější. 

Pouze s jedním arekovým ořechem jej rozdělíte na 4 části a každou částí poté potřete každý zub a mezi zuby. Po 5 minutách vypláchněte ústa čistou vodou. Proces tření způsobí, že se esence v arece dostane do kontaktu s plakem, drobky a potravinářským barvivem. Dodržujte tuto metodu nepřetržitě po dobu 5-7 dní, pocítíte znatelnou změnu. 

Areka má však silnou a pronikavou vůni, takže mnoho lidí vůni tohoto ovoce nesnese. Čištění zubů arekou také způsobí, že tato chuť přetrvává v ústech po dlouhou dobu. 

Výše je 6 způsobů, jak vybělit zuby a osvěžit ústa , které potřebujete vědět. Během provádění těchto metod je třeba kombinovat se zdravou výživou. Zároveň omezením užívání stimulantů a pravidelnou ústní hygienou dosáhnete očekávaného efektu.