Pokud je váš kašel pouze reakcí těla, jak se zbavit bakterií způsobujících onemocnění, můžete použít jednoduché domácí prostředky.
Pokud je váš kašel pouze reakcí těla na odstranění choroboplodných bakterií, můžete k účinnému zmírnění kašle použít jednoduché domácí prostředky.
Nikdo nechce onemocnět, ale někdy je to nevyhnutelné. Například chřipku a nachlazení, ať se vám to líbí nebo ne, průměrně každý člověk dostane 2-4krát do roka. Bolest v krku, suchý kašel je prvním příznakem, že jste nachlazení. Důvodem je, že zánět postihuje hlasivky, což způsobuje kašel. Jedná se o fyziologický obranný mechanismus těla, který má vypudit cizí tělesa v dýchacím traktu. Existují případy kašle, které je třeba léčit u lékaře, např. zápal plic, tuberkulóza atd. Ale s kašlem způsobeným nachlazením, bolestí v krku můžete vždy použít nějaké domácí prostředky doma.
Kloktejte slanou vodou
Slaná voda má schopnost zabíjet bakterie, aby účinně redukovala kašel
Kloktání zředěnou slanou vodou cca 2x denně večer před spaním a ráno po probuzení má schopnost účinně ulevit od kašle. Sůl vyčistí dutinu ústní a hrdlo. Odstraní zbytky a zabije bakterie.
Jednoduše rozpusťte půl lžičky soli v šálku teplé vody. Kloktejte touto slanou vodou 1-2krát denně. U lidí s bolestmi v krku a kašlem by se měl používat asi 3-4krát denně. Po vypláchnutí slanou vodou si vypláchněte ústa vodou. Pokud máte pocit, že je slaná voda příliš nepříjemná, přidejte pro zvýšení účinku pár kapek medu.
Česnekový čaj
Česnek obsahuje přírodní antibiotikum. Kromě toho má česnek také vysoký obsah antioxidantů , které mají schopnost posilovat imunitní systém a předcházet infekcím.
Chcete-li účinně zmírnit kašel česnekovým čajem, postupujte takto:
Česnekový čaj můžete pít každý den, abyste zmírnili kašel, jak chcete.
Skořicový čaj
Skořicový čaj obsahuje mnoho antioxidantů a má schopnost vyčistit krk
Skořice je přirozená potravina, která tělu velmi prospívá, zejména obsahuje mnoho antioxidantů. Sladká vůně skořice také pomáhá čistit dutiny. A když vás bolí v krku, skořicový čaj pomáhá redukovat hlen a sliny, abyste mohli snadněji dýchat.
Chcete-li snížit kašel se skořicovým čajem doma, postupujte podle receptu:
Kuřecí polévka
Kuřecí polévka má dobré protizánětlivé vlastnosti a je také bohatá na živiny
Hojný sodík v kuřecí polévce má velmi dobré protizánětlivé vlastnosti. Když vás trápí bolest v krku, nejjednodušší věcí, jak účinně zmírnit kašel, je miska kuřecího vývaru. Nejen, že zmírňuje kašel způsobený bolestmi v krku, tento vývar poskytuje spoustu živin pro lidi, kteří jsou nemocní.
Zázvorová šťáva
Zázvor má schopnost rozpouštět hleny, pročišťovat dýchací cesty a účinně snižovat kašel. Jeho účinky jsou téměř jako protizánětlivé, zabíjející bakterie. Zázvor také zvyšuje tok kyslíku a detoxikuje tělo.
Pro posílení odolnosti můžete přidat i citron . Zázvorovou vodu je vhodné pít ještě teplou.
Huyen Trang
Zdroj: Lifehack
Objevte nejnovější rizika sezení se zkříženýma nohama a jak <strong>zdravé sezení</strong> může předcházet bolestem zad, problémům s krevním oběhem a deformacím páteře. Odborné tipy pro správné držení těla.
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Existuje mnoho důvodů, proč se rozhodnout pro zdravotní pojištění, protože je to jedno z řešení, jak pomoci vám a vašim blízkým prožít šťastný a zdravý život, zejména v důchodu.
Mnoho hospodyněk má ve zvyku kupovat velké množství potravin, které mají zamrazit v lednici. Pokud však nevíte, jak správně rozmrazovat, omylem proměníte výživné potraviny v toxiny a tolerujete je v těle každý den. Zmrazování a rozmrazování potravin je třeba provádět správně, aby se zabránilo riziku zanesení patogenů do lidí.
Svačiny se objevují stále více a mladí je milují. Mnoho mladých lidí jí během dne jen svačiny, ale zapomíná na hlavní jídlo. Nezdravé jídlo je ale nejen nutričně nevyvážené, ale může produkovat i některé zdraví škodlivé látky.
Začátek roku je pro vás vhodnou dobou pro stanovení nových cílů na rok, takže stanovení konkrétních, podrobných cílů s mírnou úrovní vám usnadní realizaci. Jedním z témat, které lidé často vyzývají, aby si stanovili své hlavní cíle, je otázka zlepšení zdraví.
Než nastoupíte do letadla a vyrazíte na cestu, zvažte tyto tři jednoduché tipy, které vám pomohou zůstat zdraví před a během každé cesty.
Vegetariánství je považováno za dietu, která může lidskému zdraví přinést mnoho výhod. Zde jsou osvědčené a ověřené výhody.
Tváří v tvář epidemii způsobené virem Covid-19 je zvýšení odolnosti organismu velmi potřebnou věcí, aby bylo možné předcházet nemocem. Kromě doplňování vitamínů z multivitaminů můžeme odolnost zvýšit přidáváním šťáv bohatých na vitamíny do naší každodenní stravy!
Jedním z důležitých benefitů, které zaměstnanci při účasti na sociálním pojištění požívají, je režim pracovního úrazu. Zaměstnavatelé mají v souladu se zákonem povinnost odvádět pojistné na sociální pojištění a odškodňovat zaměstnance, kteří utrpěli pracovní úraz.
Každodenní stravování pomáhá lidem dodávat energii a potřebné mikroživiny pro každodenní život. Některé špatné návyky ve stravování však povedou k mnoha důsledkům pro vaše zdraví.
Astenie je pocit únavy, letargie a neschopnosti normálně cvičit. Deprese může být příznakem nebo známkou nemoci. Někdy je příčinou únavy nedostatek výživy nebo nedostatečný odpočinek.
Počasí zima-jaro je příznivou podmínkou pro to, aby se patogenní bakterie a viry vyvíjely a déle přežívaly v životním prostředí, čímž se zvyšuje riziko lidských onemocnění, šíření v komunitě a propuknutí nemocí.
Máte doma sud piva a nevíte, jestli už pivo nevypršelo? Další informace naleznete v nejnovějším článku blogu aFamilyToday.
Abyste udrželi vyváženou stravu, musíte jíst čisté, zdravé a výživné potraviny. Abychom to zajistili, musíme omezit používání látek, které mohou být pro tělo škodlivé.
Kašel je někdy jen jedním z varovných příznaků řady zdravotních problémů jako je bolest v krku, angína...Přestože přetrvávající kašel není vždy nebezpečný, je lepší si dávat pozor na nejhorší rizika. , je třeba zajít na nemocnici zkontrolovat, když kašel přetrvává déle než 10 dní.
V každodenním životě existují návyky, které se zdají být velmi normální, ale mohou zvýšit vaše riziko vzniku nebezpečné rakoviny. Jaké špatné návyky tedy mohou způsobit rakovinu? Pojďme to zjistit hned teď!
Ochrana zdraví a udržení zdraví dětí je hlavní starostí rodičů. Aby děti dobře rostly, byly zdravé, vysoké a chytré, budou během svého růstu potřebovat spoustu různých živin. Víte tedy, jaké nutriční skupiny děti potřebují?
Úrazové pojištění cestujících je druhem dobrovolného občanského pojištění k zajištění přínosů pro zdraví, život a majetek cestujících při cestování dopravními prostředky s riziky a nehodami.
Nápoje obsahující kofein vám nejen dodají extra dávku energie, ale také vás udrží vzhůru, abyste mohli začít den. Můžete si vybrat nápoj se správnou hladinou kofeinu v závislosti na vašich potřebách a zdravotním stavu.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
