Účinně zmírněte kašel pomocí 5 jednoduchých domácích prostředků

Pokud je váš kašel pouze reakcí těla, jak se zbavit bakterií způsobujících onemocnění, můžete použít jednoduché domácí prostředky.

Pokud je váš kašel pouze reakcí těla na odstranění choroboplodných bakterií, můžete k účinnému zmírnění kašle použít jednoduché domácí prostředky.

Nikdo nechce onemocnět, ale někdy je to nevyhnutelné. Například chřipku a nachlazení, ať se vám to líbí nebo ne, průměrně každý člověk dostane 2-4krát do roka. Bolest v krku, suchý kašel je prvním příznakem, že jste nachlazení. Důvodem je, že zánět postihuje hlasivky, což způsobuje kašel. Jedná se o fyziologický obranný mechanismus těla, který má vypudit cizí tělesa v dýchacím traktu. Existují případy kašle, které je třeba léčit u lékaře, např. zápal plic, tuberkulóza atd. Ale s kašlem způsobeným nachlazením, bolestí v krku můžete vždy použít nějaké domácí prostředky doma.

Kloktejte slanou vodou

Účinně zmírněte kašel pomocí 5 jednoduchých domácích prostředků

Slaná voda má schopnost zabíjet bakterie, aby účinně redukovala kašel

Kloktání zředěnou slanou vodou cca 2x denně večer před spaním a ráno po probuzení má schopnost účinně ulevit od kašle. Sůl vyčistí dutinu ústní a hrdlo. Odstraní zbytky a zabije bakterie.

Jednoduše rozpusťte půl lžičky soli v šálku teplé vody. Kloktejte touto slanou vodou 1-2krát denně. U lidí s bolestmi v krku a kašlem by se měl používat asi 3-4krát denně. Po vypláchnutí slanou vodou si vypláchněte ústa vodou. Pokud máte pocit, že je slaná voda příliš nepříjemná, přidejte pro zvýšení účinku pár kapek medu.

Česnekový čaj

Česnek obsahuje přírodní antibiotikum. Kromě toho má česnek také vysoký obsah antioxidantů , které mají schopnost posilovat imunitní systém a předcházet infekcím.

Chcete-li účinně zmírnit kašel česnekovým čajem, postupujte takto:

  • Nakrájejte několik stroužků čerstvého česneku a vložte je do šálku
  • Naplňte vroucí vodou
  • Dokud je voda ještě horká, odstraňte tyto kousky česneku
  • Přidejte aromatický čajový sáček, abyste zakryli česnekový zápach
  • Přidejte med, aby se dal snadno pít a zvýšil schopnost zabíjet bakterie

Česnekový čaj můžete pít každý den, abyste zmírnili kašel, jak chcete.

Skořicový čaj

Skořicový čaj obsahuje mnoho antioxidantů a má schopnost vyčistit krk

Skořice je přirozená potravina, která tělu velmi prospívá, zejména obsahuje mnoho antioxidantů. Sladká vůně skořice také pomáhá čistit dutiny. A když vás bolí v krku, skořicový čaj pomáhá redukovat hlen a sliny, abyste mohli snadněji dýchat.

Chcete-li snížit kašel se skořicovým čajem doma, postupujte podle receptu:

  • Vezměte 1-2 tyčinky skořice s 1 nebo šálkem vroucí vody a čajem dle vašeho výběru
  • Přiveďte vodu k varu, vložte do ní tyčinky skořice a po 3 minutách vypněte teplo
  • Vyndejte tyčinky skořice a do vody přidejte bylinkový nebo zelený čaj
  • Čaj necháme vychladnout a vychutnáme

Kuřecí polévka

Účinně zmírněte kašel pomocí 5 jednoduchých domácích prostředků

Kuřecí polévka má dobré protizánětlivé vlastnosti a je také bohatá na živiny

Hojný sodík v kuřecí polévce má velmi dobré protizánětlivé vlastnosti. Když vás trápí bolest v krku, nejjednodušší věcí, jak účinně zmírnit kašel, je miska kuřecího vývaru. Nejen, že zmírňuje kašel způsobený bolestmi v krku, tento vývar poskytuje spoustu živin pro lidi, kteří jsou nemocní.

Zázvorová šťáva

Zázvor má schopnost rozpouštět hleny, pročišťovat dýchací cesty a účinně snižovat kašel. Jeho účinky jsou téměř jako protizánětlivé, zabíjející bakterie. Zázvor také zvyšuje tok kyslíku a detoxikuje tělo.

  • Připravíte si větvičku čerstvého zázvoru asi 5 cm, trochu medu, 3 hrnky vody
  • Zázvor omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kousky nebo pyré
  • Vařte vodu a přidejte zázvor
  • Pak ještě asi 5 minut brzdit
  • Vypněte oheň a do zázvorové šťávy přidejte med

Pro posílení odolnosti můžete přidat i citron . Zázvorovou vodu je vhodné pít ještě teplou.

Huyen Trang

Zdroj: Lifehack


Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy

Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.

Co potřebujete vědět při sjednávání zdravotního pojištění

Co potřebujete vědět při sjednávání zdravotního pojištění

Existuje mnoho důvodů, proč se rozhodnout pro zdravotní pojištění, protože je to jedno z řešení, jak pomoci vám a vašim blízkým prožít šťastný a zdravý život, zejména v důchodu.

Zmrazování – nesprávné rozmrazování potravin, výživa se mění v toxiny

Zmrazování – nesprávné rozmrazování potravin, výživa se mění v toxiny

Mnoho hospodyněk má ve zvyku kupovat velké množství potravin, které mají zamrazit v lednici. Pokud však nevíte, jak správně rozmrazovat, omylem proměníte výživné potraviny v toxiny a tolerujete je v těle každý den. Zmrazování a rozmrazování potravin je třeba provádět správně, aby se zabránilo riziku zanesení patogenů do lidí.

Škoda nezdravého jídla, které neznáte?

Škoda nezdravého jídla, které neznáte?

Svačiny se objevují stále více a mladí je milují. Mnoho mladých lidí jí během dne jen svačiny, ale zapomíná na hlavní jídlo. Nezdravé jídlo je ale nejen nutričně nevyvážené, ale může produkovat i některé zdraví škodlivé látky.

Cíle pro zdravý nový rok

Cíle pro zdravý nový rok

Začátek roku je pro vás vhodnou dobou pro stanovení nových cílů na rok, takže stanovení konkrétních, podrobných cílů s mírnou úrovní vám usnadní realizaci. Jedním z témat, které lidé často vyzývají, aby si stanovili své hlavní cíle, je otázka zlepšení zdraví.

Cestovatelská sezóna se blíží, následující tipy vám pomohou vyhnout se nemoci, abyste si výlet užili

Cestovatelská sezóna se blíží, následující tipy vám pomohou vyhnout se nemoci, abyste si výlet užili

Než nastoupíte do letadla a vyrazíte na cestu, zvažte tyto tři jednoduché tipy, které vám pomohou zůstat zdraví před a během každé cesty.

Vegetariánství: „Zázračný“ způsob, jak zlepšit zdraví

Vegetariánství: „Zázračný“ způsob, jak zlepšit zdraví

Vegetariánství je považováno za dietu, která může lidskému zdraví přinést mnoho výhod. Zde jsou osvědčené a ověřené výhody.

8 druhů šťáv pro posílení odolnosti v období epidemie

8 druhů šťáv pro posílení odolnosti v období epidemie

Tváří v tvář epidemii způsobené virem Covid-19 je zvýšení odolnosti organismu velmi potřebnou věcí, aby bylo možné předcházet nemocem. Kromě doplňování vitamínů z multivitaminů můžeme odolnost zvýšit přidáváním šťáv bohatých na vitamíny do naší každodenní stravy!

Je pracovní úrazové pojištění povinné?

Je pracovní úrazové pojištění povinné?

Jedním z důležitých benefitů, které zaměstnanci při účasti na sociálním pojištění požívají, je režim pracovního úrazu. Zaměstnavatelé mají v souladu se zákonem povinnost odvádět pojistné na sociální pojištění a odškodňovat zaměstnance, kteří utrpěli pracovní úraz.

Špatných stravovacích návyků, kterých se musíte pro své zdraví zbavit

Špatných stravovacích návyků, kterých se musíte pro své zdraví zbavit

Každodenní stravování pomáhá lidem dodávat energii a potřebné mikroživiny pro každodenní život. Některé špatné návyky ve stravování však povedou k mnoha důsledkům pro vaše zdraví.

Dynamogen perorální roztok - Léčí deprese a pomáhá vyživovat tělo

Dynamogen perorální roztok - Léčí deprese a pomáhá vyživovat tělo

Astenie je pocit únavy, letargie a neschopnosti normálně cvičit. Deprese může být příznakem nebo známkou nemoci. Někdy je příčinou únavy nedostatek výživy nebo nedostatečný odpočinek.

Okamžitě je třeba provést 5 opatření k prevenci zimních a jarních chorob

Okamžitě je třeba provést 5 opatření k prevenci zimních a jarních chorob

Počasí zima-jaro je příznivou podmínkou pro to, aby se patogenní bakterie a viry vyvíjely a déle přežívaly v životním prostředí, čímž se zvyšuje riziko lidských onemocnění, šíření v komunitě a propuknutí nemocí.

Dá se pít prošlé pivo?

Dá se pít prošlé pivo?

Máte doma sud piva a nevíte, jestli už pivo nevypršelo? Další informace naleznete v nejnovějším článku blogu aFamilyToday.

Omezte používání následujících látek, které pomohou tělu zůstat zdravý

Omezte používání následujících látek, které pomohou tělu zůstat zdravý

Abyste udrželi vyváženou stravu, musíte jíst čisté, zdravé a výživné potraviny. Abychom to zajistili, musíme omezit používání látek, které mohou být pro tělo škodlivé.

7 nebezpečných nemocí, které začínají kašlem

7 nebezpečných nemocí, které začínají kašlem

Kašel je někdy jen jedním z varovných příznaků řady zdravotních problémů jako je bolest v krku, angína...Přestože přetrvávající kašel není vždy nebezpečný, je lepší si dávat pozor na nejhorší rizika. , je třeba zajít na nemocnici zkontrolovat, když kašel přetrvává déle než 10 dní.

8 možných příčin rakoviny z vašich špatných návyků

8 možných příčin rakoviny z vašich špatných návyků

V každodenním životě existují návyky, které se zdají být velmi normální, ale mohou zvýšit vaše riziko vzniku nebezpečné rakoviny. Jaké špatné návyky tedy mohou způsobit rakovinu? Pojďme to zjistit hned teď!

Metody doplňování skupiny látek nezbytných ve vývoji dětí

Metody doplňování skupiny látek nezbytných ve vývoji dětí

Ochrana zdraví a udržení zdraví dětí je hlavní starostí rodičů. Aby děti dobře rostly, byly zdravé, vysoké a chytré, budou během svého růstu potřebovat spoustu různých živin. Víte tedy, jaké nutriční skupiny děti potřebují?

Úrazové pojištění spolujezdce: Nejčastější dotazy

Úrazové pojištění spolujezdce: Nejčastější dotazy

Úrazové pojištění cestujících je druhem dobrovolného občanského pojištění k zajištění přínosů pro zdraví, život a majetek cestujících při cestování dopravními prostředky s riziky a nehodami.

Začněte ráno s 9 kofeinovými nápoji

Začněte ráno s 9 kofeinovými nápoji

Nápoje obsahující kofein vám nejen dodají extra dávku energie, ale také vás udrží vzhůru, abyste mohli začít den. Můžete si vybrat nápoj se správnou hladinou kofeinu v závislosti na vašich potřebách a zdravotním stavu.

Želé produkty – japonský technologický průlom

Želé produkty – japonský technologický průlom

Touha zlepšit lidské zdraví a také zlepšit pocit z používání funkčních potravin pomohla japonským vědcům pokusit se najít novou metodu, kterou jsou funkční potraviny na bázi želé.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?