Pacienti se zvětšenou strumou zažijí v životě mnoho obtížných příznaků. Na co by si kromě léčby měli dát pacienti ještě pozor, aby se této zvětšené strumy rychle zbavili?
Pacienti se zvětšenou strumou zažijí v životě mnoho obtížných příznaků. Na co by si kromě léčby měli dát pacienti ještě pozor, aby se této zvětšené strumy rychle zbavili?
Struma neboli uzlík štítné žlázy je abnormálně zvětšená štítná žláza. Struma se sice rychle zvětšuje, pacienta stále nebolí, ale když se struma do určité míry zvětší, může se objevit struma , která způsobuje dýchací potíže , kašel a potíže s polykáním.
Když je zvětšená struma doprovázena dysfunkcí štítné žlázy, jako je hypotyreóza nebo hypertyreóza, pacient také pociťuje únavu, podrážděnost, problémy se spánkem a nezamýšlený nárůst nebo ztrátu hmotnosti.
Struma sice není příliš nebezpečná, přesto je potřeba ji sledovat a léčit odborníkem. Léčba bude trvat poměrně dlouho, po léčbě je stále nutné pravidelně znovu zkoumat. Takže kromě užívání léků by pacienti se strumou měli věnovat pozornost tomu, co ve své stravě nejlépe léčit nemoc.
Zvětšenou strumu je třeba léčit a pečlivě sledovat.
Dieta pro pacienty se zvětšenou strumou
Jakým potravinám se při zvětšené strumě vyhnout?
- Brukvovitá zelenina: Brokolice, brokolice, květák, kapusta, tuřín, zelí, všechny obsahují síru. Při rozkladu síra produkuje isothiokyanáty, které odebírají jód a brání štítné žláze vstřebávat tuto základní živinu. Bílé zelí navíc obsahuje Goitrin, který může být pro pacienty se strumou škodlivý. Pokud chceme tuto zeleninu použít, je třeba dbát na to, abychom zeleninu nakrájeli a důkladně namočili, aby se odstranily isothiokyanáty. Důkladné vaření nebo vaření navíc také pomáhá rozložit Goitrin v zelí až z 95 %.
Zelí je zelenina, kterou by se pacienti se strumou měli vyvarovat.
- Sójové boby: Lidé se strumou mohou jíst většinu druhů bobů kromě sójových bobů. Sojové isoflavony a výrobky z nich (tofu, sojové mléko, majonéza a saláty) působí nepříznivě na pacienty se strumou s vlastnostmi proti štítné žláze.
- Vyhněte se konzumaci velkého množství cukru: Když máte strumu, funkce štítné žlázy je částečně snížena, takže narušuje proces přeměny cukru na energii pro tělo, což způsobuje přibírání na váze.
- Potraviny bohaté na vápník: Této skupině potravin by se měli vyhýbat pacienti se zvětšenou strumou, kteří jsou léčeni léky, protože vápník může snižovat účinek léku. Pokud tedy pijete mléko, bude pacientům se strumou doporučeno, aby je nepili od doby užívání léku.
- Kofein: Káva také sníží účinek léků na štítnou žlázu, takže pacientům bude obtížné vstřebat léčbu. Pacienti se zvětšenou strumou by proto měli pít kávu až asi 1 hodinu po užití léku.
Co je dobré jíst při strumě?
- Zelená listová zelenina: Špenát, hlávkový salát,... a další zelená listová zelenina jsou bohatým zdrojem hořčíku a minerálů, které pomáhají podporovat funkci štítné žlázy a snižují únavu u pacientů se strumou.
- Ořechy: Mandle, dýňová semínka, kešu, ... dodají tělu železo a hořčík, takže velmi dobře podporuje i štítnou žlázu. Tyto ořechy také poskytují vitamíny B a E, které udržují správnou funkci štítné žlázy.
- Mořské plody: Mnoho druhů mořských plodů, jako jsou krevety, krabi, škeble, ústřice, jsou bohaté na jód, což je dobré pro pacienty se strumou. Této nemoci mohou nejlépe předcházet i lidé, kteří neonemocní při hojné konzumaci mořských plodů.
- Brambor: Jako hlíza obsahující hodně jódu je velmi dobré, když pacienti se strumou jedí hodně brambor se slupkou, pokud je to možné.
- Česnek: Toto koření pomůže snížit otoky a podpoří produkci molekuly glutathionu pro udržení zdravé štítné žlázy. Proto by pacienti měli pravidelně používat česnek při vaření. Pokud je to možné, žvýkejte každé ráno 3-4 stroužky česneku, abyste pomohli stabilizovat štítnou žlázu.
Mořské plody jsou nejbohatším zdrojem jódu.
Co jíst po operaci strumy, abyste se rychle zotavili?
Po operaci potřebují pacienti se strumou přiměřenou dietu, aby se rychle zotavili. Zejména v této fázi je potřeba pacientovi doplňovat jód. Rodina pacienta by měla pro lepší péči o pacienta se strumou po operaci dodržovat následující tipy ohledně stravování.
- Dostatek energie pro organismus pacienta po operaci je nutné zajistit postupným navyšováním množství mouky, rýže, fazolí s přiměřeným množstvím tuků ve stravě.
- Účinnou energii dodávají také potraviny bohaté na vitamíny a bílkoviny jako maso, vejce, mléko, játra, zelenina atd.
- Aby nedošlo k ovlivnění řezu, jídlo by mělo být důkladně dušené a vařené. Pokud máte bolesti v řezu, měli byste jíst pouze tenké potraviny, jako je kaše, mléko a polévka, aby se snáze polykala.
- Pacienti se mohou během dne rozdělit do několika malých jídel, aby jedli více.
- Doplňování jódu je v této době velmi nutné. Ale neužívejte příliš mnoho jódu, abyste se vyhnuli přebytku.
Zde je několik poznámek o tom , co jíst a čemu se vyhnout . Nicméně, pro ty, kteří ještě netrpěli onemocněním, měli by se také poradit, aby dostali adekvátní stravu jódu. Ve skutečnosti je v horských a příměstských oblastech vysoký výskyt strumy v důsledku špatných znalostí výživy a životních podmínek lidí. Doplňování jódu z potravy v rozumné míře je proto nejlepší prevencí strumy pro každého.