Revmatoidní artritida je stav, který způsobuje otoky, bolest a ztuhlost kloubů, což ztěžuje pohyb. Toto chronické onemocnění se obvykle vyskytuje u lidí ve věku 40-60 let, pokud není správně kontrolován, mohou se pacientovy kosti a klouby postupně ničit, což způsobuje deformity kloubů nebo dokonce ochrnutí končetin.
Revmatoidní artritida (nebo revmatoidní artritida ) zasahuje do každodenních aktivit pacienta a nepříznivě ovlivňuje zdraví. Kromě odborné léčby můžete použít následující domácí léky na revmatismus ke zmírnění bolesti.
Používejte sůl k léčbě revmatismu doma
Sůl je materiál s vysokými antiseptickými vlastnostmi, schopný zlepšit krevní oběh, zajistit efektivní fungování orgánových systémů těla včetně kostí a kloubů. Chcete-li léčit revmatismus doma pomocí soli, můžete to udělat na základě následujících 2 způsobů:
Namočte si nohy do slané vody
Připravte si misku s teplou vodou asi 50 stupňů, dejte do ní 2 lžíce soli, míchejte, dokud se sůl nerozpustí, poté použijte slanou vodu na namočení nohou před spaním. Tato metoda stimuluje akupunkturní body na chodidlech, pomůže tělu zahřát, zvýší prokrvení poškozených kloubů a pomůže vám lépe spát.
Před spaním si namočte nohy do slané vody, abyste zmírnili bolest
Naneste sůl
Opražte hrnek soli a horkou sůl pak zabalte do utěrky. Aplikace tohoto látkového sáčku na oblast kloubů s revmatismem přispěje ke snížení bolesti způsobené artritidou.
Léčte revmatismus přírodními bylinami
Se známými přírodními ingrediencemi můžete revmatismus zlepšit i doma.
Lípa
Uvařte vodu s 20 g limetkového provázku, 15 g větví moruše, 10 g orchideje a 10 g skořice a poté tuto bylinkovou vodu používejte k pití několikrát denně. Tento lék zmírní bolesti kloubů a zvýší krevní oběh.
Piper lolot
Betelový list je lék běžně používaný k léčbě revmatismu ve východní medicíně. Podle moderní medicíny obsahují listy guavy alkaloidy s protizánětlivými vlastnostmi, snižující bolest u pacientů s revmatismem.
Jak vyrobit: 30 g čerstvých listů s asi 2 šálky vody. Odvar rozdělte na 2 poloviny a pijte ráno a odpoledne.
Betelový list je lék často používaný k léčbě revmatismu ve východní medicíně
Zrzavý
Zázvor nejen pomáhá bojovat proti zánětu, ale také pomáhá udržovat klouby v teple, takže pacientům s revmatismem pomůže snížit bolesti kloubů při nachlazení. Se zázvorem to můžete udělat mnoha způsoby takto:
- Každý den vložte několik plátků zázvoru do vroucí vody a vypijte.
- Rozdrťte 1 zázvor, povařte s 2 litry vody a před spaním přidejte trochu soli na namočení rukou a nohou.
- Zázvorové víno namočíme v poměru 3kg zázvoru : 2l lepkavého vína. Asi po 1 měsíci vyndejte víno na masáž revmatických partií, provádějte to dvakrát denně.
Snížení revmatismu pomocí tepelné terapie
Teplo a chlad jsou dvě běžně používané tepelné terapie k úlevě od bolesti při revmatismu.
Horký obklad
Vysoká teplota pomůže natáhnout šlachy a vazy, zvýší průtok krve do zanícených kloubů, sníží podráždění nervů, takže pacient pocítí méně bolesti. K aplikaci na revmatismus můžete použít horký ručník, termofor nebo vodní vak. Teplota aplikace je od 40-60 stupňů, doba aplikace je cca 20-30 minut, aby nedošlo k popálení pokožky.
Studený obklad
Kromě horkých obkladů jsou při snižování revmatických bolestí účinné i obklady studené. Nízká teplota snižuje tělesnou teplotu a snižuje otoky v oblasti postiženého kloubu. Když se dostaví bolest při revmatismu, přiložte na bolestivé místo ledový obklad nebo ručník namočený ve studené vodě, asi po 20 minutách bolest odezní.
Studený obklad účinně zmírňuje bolesti způsobené revmatismem
Akupresurní masáž k léčbě revmatismu
Když vás bolí revma, můžete si bolesti rychle ulevit tak, že na bolestivé místo nanesete horký olej a masírujete ho rukama. Hong Kong Zung Seon Medicated Hot Oil se připravuje z esenciálních olejů mentolu, hřebíčku, kafru, levandule a oleje Metyla Salitylat, který může velmi účinně pomoci léčit revmatismus, bolesti a bolesti.
Kromě toho je akupresura také oblíbenou léčbou revmatismu. Lékaři budou silou prstů tlačit na akupunkturní body, aby otevřeli cévy, zvýšili krevní oběh a zmírnili bolest. Ošetření však vyžaduje vysokou přesnost, takže pokud nemáte zkušenosti, neměli byste to dělat sami doma.
Použití horkého oleje Medicated Hong Kong Zung Seon je velmi dobré pro masáž
Dělejte jednoduchá cvičení ke snížení revmatismu
Sportovní cvičení přináší spoustu výhod pro kosti a klouby, zejména pro revmatické pacienty. Pravidelným cvičením těchto cviků s přiměřenou intenzitou se revma výrazně zlepší.
- Chůze: Chůze šetrně pomáhá udržovat pružnost a ohebnost kloubů, prohřívá tělo, zvyšuje prokrvení místa revmatismu.
- Jóga: Jógová terapie pomáhá uvolnit nervy, snížit bolesti kloubů, zvýšit flexibilitu těla.
- Tai Chi : Cvičení tohoto předmětu pomůže snížit ztuhlost, velmi vhodné pro starší osoby.
- Plavání: Plavání ovlivní většinu kloubů, zvýší svalovou sílu, sníží tlak na vazy, takže je velmi účinné při léčbě revmatismu.
Domácí léky na revmatismus jsou pro pacienty účinné, ale hrají pouze podpůrnou roli. Když se objeví známky revmatismu, měli byste okamžitě jít do renomovaných lékařských zařízení pro řádné vyšetření a léčbu.