Objevují se menstruační poruchy, které způsobují, že ženy mají časté akné, únavu a slabost. Slyšeli jste už ale o tom, že menstruační nepravidelnosti vedou k přibírání na váze? Zdá se, že se jedná o dva problémy a příznaky, které spolu nesouvisí, ale ve skutečnosti se v mnoha případech vyskytly.
Přibývání na váze je jedním z důsledků nepravidelné menstruace. Ačkoli to nemá příliš velký dopad, mnoho žen má díky tomu nízké sebevědomí. Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o menstruačních poruchách, které způsobují přibírání na váze, prostřednictvím následujících konkrétních informací.
Co je menstruační porucha?
Menstruační poruchy se objevují, když má žena nepravidelný menstruační cyklus. Jedním z častých jevů jako je vynechání menstruace, dřívější než očekávaná menstruace nebo dokonce vynechání menstruace,... Odhaduje se, že více než 75 % žen se musí potýkat s problémem poruchy menstruace alespoň jednou za život.
Menstruační poruchy jsou nepravidelná menstruace a jsou známkou špatného zdravotního stavu
Menstruační poruchy obvykle nejsou důvodem k obavám, protože jde pouze o normální příznak, kdy tělo neodpočívá a nedoplňuje potřebné živiny. Ale když tato situace přetrvává, měli byste být opatrní.
Dlouhodobě se vyskytující fenomén menstruačních poruch nepřímo odráží zdravotní stav žen. To znamená, že v této době tělo varuje před rizikem dalších nebezpečných onemocnění reprodukčního zdraví. Měli bychom proto svému menstruačnímu cyklu věnovat více pozornosti a péče, abychom v případě, že nemoc bohužel trpí, našli příčinu a vhodné řešení.
Proč menstruační poruchy způsobují přibírání na váze?
Přibývání na váze je jedním z projevů, které se obtížně odhalují a nevěnují se příliš pozornosti, když má tělo poruchy menstruace, známé také jako opožděná menstruace. Co je tedy hlavní příčinou tohoto problému? Podívejme se blíže na některé ze základních důvodů níže:
Protože tělo zadržuje vodu
V této době naše tělo zažívá změny ženských hormonů, které ovlivňují menstruační cyklus. Po ovulaci klesá hladina progesteronu a estrogenu u ženy, což způsobuje menstruaci.
Tyto dva hormony hrají určitou důležitou roli při vyrovnávání množství vody v těle, takže když je koncentrace nízká, způsobí větší hromadění tkáňového moku. V důsledku toho se začnete cítit těžší a plnější, což vede k nárůstu hmotnosti. Přesněji řečeno, hrudník nebo žaludek je více natažený než obvykle. Vaše hmotnost se může zvýšit, ale hlavně se hromadí množství vody.
Kvůli poruchám trávení
Hormonální abnormality způsobí postupné snižování pohybu střev. V této době je také ovlivněn trávicí proces a již není produktivní jako obvykle. Kromě toho kolísání hormonů estrogenu a progesteronu také způsobuje zachycování množství plynu v žaludku, což způsobuje především pocit plynatosti nebo nadýmání.
Podle výzkumu odborníků dochází k nadýmání břicha ke zvýšení citlivosti konečníku u pacientů s IBS, což je důkaz, že to během menstruace pociťují poměrně často.
Poruchy trávení jsou jednou z častých příčin menstruačních poruch
Vynecháním každodenních cvičení
Většinu času během menstruace se tělo bude cítit nepříjemně a unaveně. To vede ke vzniku mentality chtít vynechat každodenní cvičení. Nedopatřením způsobí lenošení těla i mozku a hromadění tuku se zahušťuje. To je však považováno za vzácnou příčinu a nehraje to hlavní roli, ale i ženy musí být velmi opatrné, pokud nechtějí přibrat.
Každý den tvrdě pracujte na omezení menstruačních poruch
Kvůli střevním potížím
Existuje mnoho případů, kdy ženy, pokud jde o jejich menstruaci, pociťují příznaky, jako je zácpa a zažívací potíže. Zvýšená hladina progesteronu zpomaluje kontrakce a pohyby střev. Trávicí systém se v tomto okamžiku stává pomalejším a neefektivním.
Kvůli vzhledu chutě
Když je tělo unavené a nepohodlné, možná je naše potřeba jíst také prioritou. Abych to vysvětlil jasněji, je to proto, že sekrece serotoninu má tendenci klesat. Nízká hladina serotoninu způsobuje, že naše tělo touží po více sladkých, sladkých a zpracovaných potravinách. Samozřejmě, když tělo absorbuje více látek než obvykle, nevyhnutelně to povede k nárůstu hmotnosti.
Fenomén častých bažení nastává při poruchách menstruace
Kvůli poklesu hořčíku
Když se blíží menstruace, snižuje se také množství hořčíku v těle, což vede ke snížení hladiny inzulínu. Je snazší pochopit, že v této době tělo potřebuje doplnit množství glukózy, takže toužíme po více než obvykle. Nedostatek hořčíku tedy vede i k přibírání na váze.
Kvůli změnám nálad
Nálady žen jsou často podrážděné, protože trpí nepříjemnými bolestmi a únavou těla. Má se za to, že chuť k jídlu a lidská nálada spolu úzce souvisí, takže je pravděpodobné, že ženy chtějí jíst více a touží po sladkých jídlech.
Menstruační poruchy způsobující přibírání na váze mohou být neobvyklým jevem, ale přesto se kvůli němu mnoho žen cítí nepříjemně. Chcete-li opravit a najít vhodné řešení, přečtěte si prosím pozorně výše uvedené užitečné informace.
Menoragie je poměrně závažný problém, který ovlivňuje celkové zdraví i reprodukční zdraví žen. Abychom vám pomohli pochopit, zda je menoragie nebezpečná, Blog aFamilyToday vám zašle sdílení o menoragii v tomto článku.
Menstruační poruchy by měly jíst na podporu definitivní léčby? Podívejte se prosím na některé z následujících potravin a přidejte je do svých denních jídel.
Podle odborníků je menstruace jedním z opatření, která odrážejí zdravotní stav. Proto nepravidelná menstruace po dobu 2 měsíců může být známkou špatných problémů pro tělo
Neodmyslitelnou součástí manželského života je sex. Ale sex ve dnech červených světel je vždy kontroverzním tématem na fórech pro tajné důvěry žen. Takže pokud má žena menoragii, může mít sex? V dnešním příspěvku vám blog aFamilyToday pomůže odstranit vaše pochybnosti o tomto problému.
Menstruační nepravidelnost je abnormalita v menstruačním cyklu, množství a trvání menstruace ve srovnání s předchozími menstruacemi. Jak se podle tradiční medicíny chápe menstruační porucha jako fenomén, který není pro ženy příliš zvláštní?
In vitro fertilizace (IVF) je dnes nejoblíbenější metodou léčby neplodnosti pomocí techniky, která umožňuje oplodnění vajíček a spermií mimo tělo. Tato metoda má však i určité dopady na zdraví provádějících párů, jedním z nich je nepravidelnost menstruačního cyklu po IVF.
Menoragie je jednou z nejčastějších menstruačních poruch u žen. Černá menoragie je však velmi znepokojivým problémem pro reprodukční zdraví žen. Co je tedy černá menoragie, je nebezpečná?
Ve věku 40 let hormony v těle ženy klesají a vstoupí do perimenopauzy. To je fáze, kterou si musí projít každá žena. Nejčastějším projevem jsou menstruační poruchy, které ovlivňují kvalitu života.
Dysmenorea ve věku 17 let je běžným stavem u dívek procházejících pubertou. Příčinou bývají přirozené hormonální změny, vedoucí k poruchám menstruace. Pro omezení menstruačních poruch je třeba dodržovat dietu, cvičit, omezit stres, ...
Období po porodu a péče o děti nutí mnoho žen k tomu, aby se hodně změnily od osobnosti, těla až po život kolem. To u mnoha lidí vyvolává dlouhodobý pocit úzkosti a stresu, což vede k poruchám menstruace.
Menstruace je fyziologický jev žen, obvykle trvá od 3 do 5 dnů. Existuje však mnoho případů, kdy se menstruace prodlužuje, překračuje časový limit, nazývaný menoragie. Tváří v tvář menoragii je mnoho lidí stále subjektivních, protože nevědí, jak nebezpečné to je. Co je tedy špatného na menoragii? Jaký lék užívat na menoragii?
Zázvor je hřejivý, kořeněný, používá se jak jako jídlo, tak se z něj dělá expektorans, detoxikuje, udržuje tělo v teple... Zázvorem mohou ženy velmi účinně léčit i menoragii. Pojďme se dozvědět více o vlastnostech a použití zázvoru při léčbě menoragie!
Menstruace je něco, čím si musí projít každá žena, když její tělo dosáhlo puberty. Kvalita menstruační krve je také důležitým faktorem v tom, zda je tělo zdravé či nikoliv. Jaká je tedy vůně menoragie a je tento stav pro tělo nebezpečný?
Menstruační poruchy jsou velmi častým jevem u žen bez ohledu na věk. Má významný dopad na každodenní život, ovlivňuje krásu a způsobuje mnoho nebezpečných škod na zdraví. Jedním ze škodlivých účinků, které nelze ignorovat, je vypadávání vlasů v důsledku menstruačních poruch.
Poruchy menstruace by měly užívat antikoncepční pilulky nebo ne, to je častá otázka mnoha žen. Protože perorální antikoncepce je sice účinná při regulaci menstruace, ale při dlouhodobém užívání také ovlivňuje zdraví.
Doplňování vitaminu E je nesmírně nutné, ale také mnoho žen vyvolává obavy, zda by měly užívat vitamin E při menstruačních poruchách nebo ne? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět jasněji prostřednictvím článku níže.
Možná není „jahodový den“ vaší oblíbenou měsíční příležitostí, ale pokud přijde a odejde ve správný den, je to pro dámy něco k oslavě. Kvůli mnoha faktorům však nepravidelnou menstruací trpí stále více žen. Pojďme se dozvědět o běžných menstruačních potížích a jak je vhodně léčit.
Zavedení nitroděložního tělíska je jedním z účinných způsobů, jak se mnoho žen rozhodne zabránit nechtěnému těhotenství. Existují však případy, kdy ženy po zavedení IUD mají menstruační krvácení. Je tedy nebezpečné nasadit si menstruační kroužek?
Menoragie po porodu je problém, se kterým se potýká mnoho maminek. Dlouhá menstruace znepříjemňuje ženám každodenní aktivity a potenciální zdravotní rizika. Takže v tomto článku aFamilyToday Blog pomůže matkám plenkám získat více informací o této situaci.
Menstruační poruchy jsou poměrně častým problémem dívek, které procházejí pubertou. Více znalostí o pubertálních menstruačních poruchách pomůže dívkám a rodičům získat lepší přehled. Odtud je možné regulovat menstruační cyklus, aby byl pravidelný a zdravý.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
![[Syntéza] Menstruační poruchy by měl jíst co? Top 6 jídel](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-6434-0617233821308.jpg "[Syntéza] Menstruační poruchy by měl jíst co? Top 6 jídel")
![[Odpověď] Menstruační poruchy by měly užívat antikoncepční pilulky nebo ne?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-9961-0617234144776.jpg "[Odpověď] Menstruační poruchy by měly užívat antikoncepční pilulky nebo ne?")
