Proč by lidé s osteoporózou měli používat přípravky s vitamínem K2?

Vitamín K je syntetická skupina mnoha vitamínů rozpustných v tucích. Role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou je nesmírně důležitá. Role vitaminu K

Vitamín K je syntetická skupina mnoha vitamínů rozpustných v tucích. Role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou je nesmírně důležitá.

Jaká je role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou?

Role vitaminu K

Existují dva typy přírodního vitamínu K. První je Vitamin K1 (nebo jiný název je fylochinon) obsažený v mnoha přírodních potravinách. Druhým typem je vitamín K2 (jiný název je menachinon). Tento vitamín K2 tvoří prospěšné bakterie uvnitř střeva.

Existují tři typy syntetického vitaminu K: K3, K4 a K5. Ačkoli přírodní vitamíny K1 a K2 jsou netoxické, syntetická forma K3 (menadion) se ukázala jako toxická.

Vitamin K2 existuje v několika formách. Mezi nimi jsou nejběžnější syntetický menachinon 4 (MK-4) a přírodní menachinon 7 (MK-7). Vitamin K2 ve formě MK-7 se nachází v mnoha fermentovaných potravinách, jako jsou zralé sýry a tvarohy nebo natto vyrobené z fermentovaných sójových bobů. U pacientů s nedostatkem vápníku v kostech je podle odborníků pravděpodobnější nadbytek vápníku v tepnách a naopak. Nedostatek vápníku v kostech vede k osteoporóze. Naopak, když má tělo nadbytek vápníku v tepnách, bude se ukládat v tepnách, což způsobí riziko ischemické choroby srdeční a onemocnění souvisejících se srdcem, ledvinami nebo neurodegenerací...

Hlavním minerálem v kostech je vápník . Proto je nutné při léčbě osteoporózy poskytovat dostatečné množství vápníku, aby bylo zajištěno, že tělo má dostatek materiálů pro tvorbu nových kostních buněk a vitamín D3 pomáhá zvyšovat množství kostotvorného proteinu osteokalcinu. Výzkum Paula (2010) a Rizzoliho (2008) ukázal, že nedostatek vitaminu D3 snižuje schopnost pacientů s osteoporózou reagovat na léčbu. Potvrzeno, že: Vitamin K2 pomáhá aktivovat kostní kostní protein osteokalcin, který pomáhá přichycovat vápník ke kostře. Výzkum Allisona (2000) řekl, že když tělu chybí vitamín K, protein osteokalcin, i když byl vytvořen, se stále nemůže připojit a přenést vápník do kostry. Tato kombinace napomáhá ke zvýšení schopnosti tvorby kosti, vyrovnávání procesu tvorby kosti, destrukce kosti, podpory léčby a prevence osteoporózy.

Jaká je role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou?

Úloha vitaminu K2 je velmi dobrá pro lidi s osteoporózou

Podle výzkumu působí vitamín K2 na aminokyselinu zvanou GLA (neboli Gamma-carbonxyglutamic). Tato aminokyselina je součástí proteinu, který reguluje vápník. Osteokalcin je mezi nimi nejvýznamnější protein GLA. Bez vitaminu K2 by osteokalcin nebyl schopen regulovat vápník. To vede k tomu, že vápník opouští kosti a zuby. U žen, pokud osteokalcin nemá vitamín K2, vápník se vylučuje. Odtud budou jejich kosti velmi porézní. V této době, pokud adekvátní suplementace vitaminem K2 pomůže situaci zlepšit, tělo lépe vstřebá vápník.

Zejména role vitaminu K2  také pomáhá předcházet ukládání vápníku a fosforu v tepnách a zabraňuje kalcifikaci a kornatění cévních stěn. Vitamin K2 pomáhá kontrolovat vápník regulující proteiny ve vaskulárních tkáních. Bylo prokázáno, že tyto proteiny závislé na vitaminu K (včetně osteokalcinu a matrixových GLA proteinů) pomáhají předcházet kalcifikaci cév, jinými slovy pomáhají odstraňovat vápník z tepen. Aktivace těchto proteinů regulujících vápník je závislá na dostupnosti vitamínu K. Když není dostatek vitamínu K k aktivaci těchto proteinů, usazeniny vápníku se změní na aterosklerotické pláty, což zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a vede k symptomu běžně označovanému jako arterioskleróza.

V současné době je produktem Calcium K2 s hlavními složkami vitamín D3 a vitamín K2, které pomáhají předcházet osteoporóze účinně doporučované mnoha odborníky a lékaři.

Calcium K2 – doplňky vápníku k prevenci osteoporózy

Stručně řečeno, role vitaminu K2 je velmi dobrá pro lidi s osteoporózou. Lidé s osteoporózou by měli mít dietu, která kombinuje vápník a vitamín K2 s rovnováhou dalších důležitých živin, které vám pomohou zlepšit váš stav pozitivním způsobem.