Vitamín K je syntetická skupina mnoha vitamínů rozpustných v tucích. Role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou je nesmírně důležitá. Role vitaminu K
Vitamín K je syntetická skupina mnoha vitamínů rozpustných v tucích. Role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou je nesmírně důležitá.
Jaká je role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou?
Role vitaminu K
Existují dva typy přírodního vitamínu K. První je Vitamin K1 (nebo jiný název je fylochinon) obsažený v mnoha přírodních potravinách. Druhým typem je vitamín K2 (jiný název je menachinon). Tento vitamín K2 tvoří prospěšné bakterie uvnitř střeva.
Existují tři typy syntetického vitaminu K: K3, K4 a K5. Ačkoli přírodní vitamíny K1 a K2 jsou netoxické, syntetická forma K3 (menadion) se ukázala jako toxická.
Vitamin K2 existuje v několika formách. Mezi nimi jsou nejběžnější syntetický menachinon 4 (MK-4) a přírodní menachinon 7 (MK-7). Vitamin K2 ve formě MK-7 se nachází v mnoha fermentovaných potravinách, jako jsou zralé sýry a tvarohy nebo natto vyrobené z fermentovaných sójových bobů. U pacientů s nedostatkem vápníku v kostech je podle odborníků pravděpodobnější nadbytek vápníku v tepnách a naopak. Nedostatek vápníku v kostech vede k osteoporóze. Naopak, když má tělo nadbytek vápníku v tepnách, bude se ukládat v tepnách, což způsobí riziko ischemické choroby srdeční a onemocnění souvisejících se srdcem, ledvinami nebo neurodegenerací...
Hlavním minerálem v kostech je vápník . Proto je nutné při léčbě osteoporózy poskytovat dostatečné množství vápníku, aby bylo zajištěno, že tělo má dostatek materiálů pro tvorbu nových kostních buněk a vitamín D3 pomáhá zvyšovat množství kostotvorného proteinu osteokalcinu. Výzkum Paula (2010) a Rizzoliho (2008) ukázal, že nedostatek vitaminu D3 snižuje schopnost pacientů s osteoporózou reagovat na léčbu. Potvrzeno, že: Vitamin K2 pomáhá aktivovat kostní kostní protein osteokalcin, který pomáhá přichycovat vápník ke kostře. Výzkum Allisona (2000) řekl, že když tělu chybí vitamín K, protein osteokalcin, i když byl vytvořen, se stále nemůže připojit a přenést vápník do kostry. Tato kombinace napomáhá ke zvýšení schopnosti tvorby kosti, vyrovnávání procesu tvorby kosti, destrukce kosti, podpory léčby a prevence osteoporózy.
Jaká je role vitaminu K2 u pacientů s osteoporózou?
Úloha vitaminu K2 je velmi dobrá pro lidi s osteoporózou
Podle výzkumu působí vitamín K2 na aminokyselinu zvanou GLA (neboli Gamma-carbonxyglutamic). Tato aminokyselina je součástí proteinu, který reguluje vápník. Osteokalcin je mezi nimi nejvýznamnější protein GLA. Bez vitaminu K2 by osteokalcin nebyl schopen regulovat vápník. To vede k tomu, že vápník opouští kosti a zuby. U žen, pokud osteokalcin nemá vitamín K2, vápník se vylučuje. Odtud budou jejich kosti velmi porézní. V této době, pokud adekvátní suplementace vitaminem K2 pomůže situaci zlepšit, tělo lépe vstřebá vápník.
Zejména role vitaminu K2 také pomáhá předcházet ukládání vápníku a fosforu v tepnách a zabraňuje kalcifikaci a kornatění cévních stěn. Vitamin K2 pomáhá kontrolovat vápník regulující proteiny ve vaskulárních tkáních. Bylo prokázáno, že tyto proteiny závislé na vitaminu K (včetně osteokalcinu a matrixových GLA proteinů) pomáhají předcházet kalcifikaci cév, jinými slovy pomáhají odstraňovat vápník z tepen. Aktivace těchto proteinů regulujících vápník je závislá na dostupnosti vitamínu K. Když není dostatek vitamínu K k aktivaci těchto proteinů, usazeniny vápníku se změní na aterosklerotické pláty, což zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a vede k symptomu běžně označovanému jako arterioskleróza.
V současné době je produktem Calcium K2 s hlavními složkami vitamín D3 a vitamín K2, které pomáhají předcházet osteoporóze účinně doporučované mnoha odborníky a lékaři.
Calcium K2 – doplňky vápníku k prevenci osteoporózy
Stručně řečeno, role vitaminu K2 je velmi dobrá pro lidi s osteoporózou. Lidé s osteoporózou by měli mít dietu, která kombinuje vápník a vitamín K2 s rovnováhou dalších důležitých živin, které vám pomohou zlepšit váš stav pozitivním způsobem.
Pokud jsou hladiny vápníku v krvi příliš nízké, tělo si vezme vápník z kostí, aby nahradilo nedostatek. Připojte se k aFamilyToday Health, abyste pochopili potřeby vápníku u dětí a zdroj tohoto doplňku bohatého na živiny.
Společnost aFamilyToday Health s vámi sdílí množství vápníku ve vaší každodenní stravě, aby vám pomohla vybudovat silné kosti a vyhnout se riziku osteoporózy v pozdějším životě.
Jak identifikovat zředěné nebo husté spermie ukazuje na reprodukční zdraví muže. Zjistěte, v jakém stavu je vaše tělo, abyste mohli efektivně zlepšit kvalitu spermatu.
Zjistěte, jaký je rozdíl mezi lihovými a rtuťovými teploměry. Proč jsou lihové teploměry bezpečnější a kdy je vhodné je používat?
Strava hraje klíčovou roli při zotavení se zlomenin žeber. Zjistěte, co jíst a čemu se vyhnout pro rychlejší hojení.
Zvracení žluté žluči během pití alkoholu může být příznakem vážných problémů. V tomto článku najdete příčiny, jak správně reagovat a co dělat při těchto potížích.
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Piercing do pupíku je beauty trend, který dnes miluje mnoho mladých lidí. Jak si však poradit s piercingem v pupíku? Zjistěte více o efektivních metodách léčby a prevenci keloidních jizev.
Lepicí obvazy na rány jsou běžným stavem, se kterým se setkává mnoho lidí. Zjistěte, jak situaci efektivně vyřešit.
Poté, co je oko vystaveno velké nárazové síle, může způsobit zlomeninu očnice. Příznaky mohou být viděny jako modřiny nebo krvácení, otoky, bolest v oblasti očí, ...
Je normální, že dívky masturbují, aby uspokojily své potřeby. Mnoho žen se však stále bojí, stejně jako stereotypů o ženské masturbaci, které mnoho lidí znepokojují a špatně ji chápou.
Co je divertikl močové trubice? Zjistěte příčiny, příznaky a komplikace, které mohou nastat v důsledku tohoto stavu, který se vyskytuje u mužů i žen.
