Přírodní řešení, které pomáhá léčit dočasné poruchy chuti a čichu

Náhlá ztráta chuti může být matoucí a dokonce ovlivnit vaši kvalitu života a vaše stravovací návyky. Pojďme prozkoumat některé přírodní prostředky, které mohou pomoci napravit poruchy čichu a chuti bez vedlejších účinků.

Čich a chuť jsou dva důležité smysly v našich každodenních činnostech. Pokud náhle dočasně ztratíte chuť a čich, může to způsobit úzkost, protože to ve vašem životě způsobí mnoho problémů. Zjistěte více o této situaci a jak ji napravit.

Ztráta chuti a čichu jsou naše dva důležité smysly.

Příčiny dočasné ztráty chuti a čichu

Náhlá ztráta čichu a chuti může pocházet z různých příčin, jako jsou:

• Alergické problémy.
• Problémy horních cest dýchacích.
• Užívat drogy.
• Nosní polypy .
• Problémy se zuby.
• Degenerativní onemocnění, stárnutí.
• Kvůli traumatu, chemoterapii.

Výše uvedené příčiny jsou považovány pouze za dočasné a mají přímé účinky na čich a chuť. A váš čich a chuť se rychle napraví během několika dnů nebo týdnů, jakmile bude základní příčina léčena nebo pod kontrolou.

Přírodní prostředky k léčbě poruch čichu a chuti

Poruchy čichu a chuti lze léčit chirurgicky nebo kortikosteroidy nebo jinými způsoby, v závislosti na příčině. Kromě lékařských opatření se však můžete pokusit zlepšit svou chuť a čich doma pomocí některých přírodních prostředků, jako jsou:

Použijte citron

Kyselina citronová, která vytváří kyselou chuť citronů, je také účinná pro oživení vašich chuťových pohárků, zvýrazňuje kyselé a sladké chutě a pomáhá regenerovat ztracený čich a chuť. Citron také pomáhá aktivovat čichové činnosti, chuť hraje důležitou roli ve smyslovém vnímání.

Kyselá chuť citronu pomáhá znovu rozproudit vaše chuťové pohárky.

Chryzantémový čaj

Heřmánkový čaj není jen nápoj, který pomáhá relaxovat duši, ale přináší také mnoho zdravotních výhod, jako je snížení horečky, boj s infekcemi... Kromě toho čaj z chryzantémy také snižuje infekce dýchacích cest.

Stačí vložit několik větví sušených chryzantém do konvičky, několik minut spařit vroucí vodou, abyste měli hrnec chryzantémového čaje pro zlepšení zdraví.

Sauna

Saunování je velmi stará terapie a lze ji snadno aplikovat doma ke zlepšení příznaků zánětu i ucpaného nosu, přinášející chuť a vůni zpět k vám.

Do velké mísy byste měli dát dostatečné množství horké vody, můžete přidat esenciální oleje nebo bylinky jako je citronová tráva, citronové listy, pomerančová kůra, ... pro zvýšení vůně a posílení antibakteriální schopnosti. Poté si zakryjte hlavu tlustým ručníkem a využijte páru k pročištění krku a nosu.

Používejte suroviny dostupné v kuchyni

Některá koření v kuchyni vám mohou pomoci znovu získat chuť a čich.

Zrzavý

Účinné látky v zázvoru pomáhají léčit problémy související s chutí a vůní. S charakteristickou štiplavou vůní a chutí, která aktivuje stopku jazyka a smyslové pupeny. To vám pomůže rychle získat zpět čich a chuť.

Jablečný ocet

Mějte v kuchyni láhev jablečného octa. Kromě toho, že vytváří speciálnější chuť salátů, má jablečný ocet také mnoho dalších použití, například pomáhá při léčbě nosních infekcí, ucpaných nosních dutin a dutin, které způsobují ztrátu čichu a chuti. A nejen to, jablečný ocet má také protizánětlivé a antibakteriální účinky.

Česnek

Česnek je považován za víceúčelové koření. Nejen, že zvyšuje vášnivou chuť pokrmů, ale česnek je také považován za přírodní antibiotikum, štiplavá chuť česneku také pomáhá vyčistit nos, přináší čich a chuť. Kyselina ricinolejová v česneku má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit dýchací potíže způsobené zácpou.

Skořice

Skořice je bylina, která se běžně vyskytuje ve vietnamských pokrmech. Toto koření s charakteristickou vůní a silným charakterem účinně stimuluje chuťové buňky.

Máta

Máta peprná obsahuje mentol, přírodní aromatickou látku, která rozpouští hleny a hlen a pomáhá tak vyčistit nos a ústa. Máta je proto velmi účinná při léčbě příznaků nachlazení a chřipky, které souvisejí s potlačením čichu a chuti.