Příčiny a způsoby zmírnění bolesti v kloubech prstů

Když máte bolesti kloubů prstů, neměli byste být subjektivní, ale musíte pečlivě zjistit důvod tohoto stavu. Zároveň se nezapomeňte odkázat na níže uvedené způsoby, jak zmírnit bolesti kloubů prstů.

Příčina ztuhlosti prstů pochází z mnoha faktorů, ale společným bodem je, že jsou pro pacienty nepříjemné a více či méně ovlivňují kvalitu jejich života. Pochopení příčiny proto pacientovi pomůže vybrat ten správný lék proti bolesti.

Příčiny bolesti kloubů prstů

Kloub prstu je spoj mezi dvěma kostmi prstu nebo mezi kostmi prstu a kostmi ruky. Bolest kloubů prstů může být způsobena stavy, jako jsou:

Syndrom karpálního tunelu

Střední nerv je stlačen, když prochází karpálním tunelem, což způsobuje zánět, bolest, necitlivost a sníženou nebo ztrátu citlivosti v rukou a prstech. Administrativní pracovníci jsou jedním z náchylných subjektů k  syndromu karpálního tunelu , protože časté používání počítače po dlouhou dobu vystavuje karpální tunel velkému tlaku.

Příčiny a způsoby zmírnění bolesti v kloubech prstů

Bolest kloubů prstů může pramenit z artritidy, syndromu karpálního tunelu, synoviálních cyst atd.

Ruční osteoartróza

Bolest doprovázená otoky kloubů prstů může být příznakem artrózy. Jedná se o onemocnění související s procesem stárnutí, které způsobuje ztrátu chrupavky a změny v kostech prstů. Protože mezi klouby už není žádná chrupavka, kosti se o sebe budou třít, což způsobí poškození, otoky a bolest.

De Quervainův syndrom

De Quervainův syndrom je častější u žen. Tento syndrom způsobuje zánět dlouhých a krátkých extenzorových šlach palce, což vede k bolesti na palcové straně zápěstí. Bolest se zhoršuje, když otáčíte zápěstím nebo cokoli uchopíte.

Revmatoidní artritida

Příznaky bolesti kloubů prstů způsobené polyartritidou jsou často doprovázeny stavem, kdy jsou prsty ohnuté nebo oteklé. Postupně bude deformace kloubů závažnější, což způsobí, že se pacient začne podceňovat.

Příčiny a způsoby zmírnění bolesti v kloubech prstů

Revmatoidní artritida je také snadnou příčinou častých bolestí kloubů prstů

Synoviální kapsle

Synoviální cysta je kulatá, tekutinou naplněná struktura, díky které je prst bolestivý a citlivý na dotek. Kromě toho může být bolest v kloubech prstů také příznakem mnoha dalších onemocnění, jako je dna, Raynaudův syndrom, lupus, ... 

Kromě toho to nemusí být způsobeno nemocí, ale z jiných důvodů, jako je nevědecká dieta vedoucí k nedostatku vápníku, sportovní zranění, dopravní nehody atd.

Jak snížit bolest kloubů prstů

Jak bylo uvedeno výše, v závislosti na příčině a rozsahu budeme mít různé způsoby, jak zmírnit bolesti kloubů prstů.

Odměrka rýže

Na mírné úrovni lze pacientům aplikovat ke zmírnění bolesti kloubů prstů metodou RICE. Konkrétně je metoda RICE implementována následovně:

  • Odpočinek: Omezte pohyb nebo používání poraněné oblasti. V případě potřeby použijte dlahu nebo pásku k znehybnění poraněné oblasti.
  • Led: Přiložte ledový obklad nebo studený ručník na poraněné místo po dobu asi 15-20 minut a opakujte několikrát denně. Dávejte pozor, aby se led nedostal do přímého kontaktu s pokožkou.
  • Komprese: Oblepte poraněné místo náplastí nebo lepicí páskou pro snížení otoku a zlepšení stability.
  • Nadmořská výška: Držte poraněnou oblast nad úrovní srdce, abyste pomohli snížit otok.

Příčiny a způsoby zmírnění bolesti v kloubech prstů

Jak si ulevit od bolesti kloubů prstů můžete doma aplikovat metodou RICE

Provádění metody RICE je jednoduchý a účinný způsob, jak snížit bolest a otok při poranění, ale pokud bolest po nějaké době neustoupí, měl by pacient vyhledat lékaře za účelem včasného vyšetření a léčby.

Léčba nemocí

V případě bolesti kloubů prstů v důsledku onemocnění nebo zhoršení může lékař použít některá z následujících opatření:

Předepište léky: Váš lékař vám předepíše léky, jako jsou NSAID, imunosupresiva nebo kortikosteroidy ke snížení zánětu a bolesti. Užívání léku se však musí řídit předpisem lékaře, aby nedošlo k poškození zdraví.

Chirurgie: Pokud je příčinou bolesti kloubů prstů zánět, cysty nebo infekce, může vám lékař doporučit operaci. Ne všechny případy však vyžadují chirurgický zákrok a lze použít i jiné konzervativní způsoby léčby.

Chiropraxe: Jedná se o metodu, která pomáhá účinně léčit onemocnění svalů – kostí – kloubů bez operace nebo užívání léků. Jemnými manipulacemi specialisté zasahují do nevyrovnaných struktur a vrátí je do původní přirozené polohy.

Zabraňte bolesti kloubů prstů

Aby se zabránilo bolesti a otoku kloubů prstů, lze použít následující opatření:

  • Dělejte si časté přestávky při provádění opakovaných činností rukou, jako je psaní na počítači, používání myši, klikání telefonem atd.
  • Důkladně léčit chronická onemocnění postihující klouby, jako je  dna , cukrovka,  revmatoidní artritida , ...
  • Udržujte vyváženou stravu a udržujte si zdravou tělesnou hmotnost.
  • Masírujte a namáčejte si ruce v teplé vodě na 10-15 minut denně, abyste zvýšili prokrvení kloubů, snížili bolest a zánět.

Stručně řečeno, ztuhlost prstů není jen jednoduchou reakcí těla, ale může být také varovným signálem nějakého základního onemocnění. Pochopení příčin a vhodných způsobů, jak zmírnit ztuhlost prstů, proto omezí nebezpečné komplikace pro zdraví.


Návod, jak účinně snížit bolest po pásovém oparu

Návod, jak účinně snížit bolest po pásovém oparu

Většina příznaků pásového oparu odezní přibližně po 4 týdnech. Mnoho lidí však stále pociťuje bolest v oblasti pásového oparu poté, co se zotavili. Existuje tedy nějaký účinný způsob, jak snížit bolest po pásovém oparu?

Jak snížit bolest při 2. císařském řezu pro těhotné

Jak snížit bolest při 2. císařském řezu pro těhotné

Mnoho žen si často klade otázku, zda je druhý císařský řez bolestivý a jak bolest snížit. Následující článek odpoví na tyto otázky a poskytne způsoby, jak snížit bolest během druhého císařského řezu, které mohou těhotné ženy aplikovat.

Řekněte vám účinné způsoby, jak zmírnit bolest moláru doma

Řekněte vám účinné způsoby, jak zmírnit bolest moláru doma

Bolest zubů velmi ovlivňuje zdraví, způsobuje potíže a nepříjemnosti při jídle, dokonce i nespavost. Aplikujte prosím níže uvedené metody k účinné a rychlé úlevě od bolesti čelisti!

Návod, jak si v noci účinně ulevit od bolesti žaludku

Návod, jak si v noci účinně ulevit od bolesti žaludku

Bolest žaludku v noci může být příznakem nějakého vážného onemocnění, které negativně ovlivňuje zdraví pacienta. Při výskytu tohoto příznaku musí pacient brzy navštívit lékaře a naučit se, jak účinně snížit bolest žaludku v noci.

Proč musí ženy při vaginálním porodu provádět epiziotomii?

Proč musí ženy při vaginálním porodu provádět epiziotomii?

V tomto článku s vámi sdílíme některé účinné a bezpečné způsoby, jak zmírnit bolest při epiziotomii. Novorozené těhotné matky se mohou obrátit a požádat.

Jak omezit bolest nohou při příliš dlouhém stání

Jak omezit bolest nohou při příliš dlouhém stání

V tomto článku vám navrhneme některé účinné a levné způsoby, jak se vyhnout bolestem nohou ve stoje.

Příčiny a účinné způsoby, jak zmírnit bolesti kloubů prstů

Příčiny a účinné způsoby, jak zmírnit bolesti kloubů prstů

Klouby jsou jednou z nejzranitelnějších oblastí kvůli mnoha každodenním činnostem, jako je používání počítačů, odposlechy telefonů, práce s ručním nářadím a některé sportovní aktivity. Takže tyto jednoduché způsoby, jak zmírnit bolest kloubů prstů, vám pomohou lépe zvládat stav kloubů a zvýší schopnost vašeho prstu fungovat.

Návod, jak dětem ulevit od bolesti po očkování

Návod, jak dětem ulevit od bolesti po očkování

Po očkování mohou děti pociťovat některé příznaky, jako je bolest a nepohodlí v místě vpichu. Následující článek informuje rodiče o tom, jak snížit bolest dětí po očkování, aby věděli, jak minimalizovat bolest dětí.

Nejrychlejší způsob, jak zmírnit bolest dutin

Nejrychlejší způsob, jak zmírnit bolest dutin

Sinusitida je běžné onemocnění, toto onemocnění způsobuje, že se tělo cítí nepříjemně, což způsobuje nepříjemnosti v každodenním životě. Následující článek zmíní nejrychlejší způsob, jak zmírnit bolest dutin, což vám pomůže omezit nepohodlí způsobené onemocněním.

Návod, jak si ihned a účinně ulevit od bolesti žaludku doma

Návod, jak si ihned a účinně ulevit od bolesti žaludku doma

Bolest žaludku může být zcela vyléčena, pokud ji odhalíte včas a budete vědět, jak okamžitě zmírnit bolest žaludku a vyhnout se stavu, který ovlivňuje kvalitu vašeho života.

Návod, jak si okamžitě účinně ulevit od bolesti na levé straně břicha

Návod, jak si okamžitě účinně ulevit od bolesti na levé straně břicha

Bolest břicha na levé straně je častým zdravotním problémem a může negativně ovlivnit váš každodenní život, pokud nevíte, jak ji správně léčit. V následujícím článku se dozvíte, jak účinně snížit bolest břicha vlevo.

Jak zmírnit bolest nohou, když hodně stojíte a pracujete

Jak zmírnit bolest nohou, když hodně stojíte a pracujete

Pokud pracujete nebo se musíte hodně hýbat, například letušky, marketingoví pracovníci, ... pak se symptomům bolesti nohou jen těžko vyhnete. Tuto situaci můžete minimalizovat snížením bolesti nohou při velkém stání v článku níže, aby to neovlivňovalo vaše zdraví a efektivitu práce každý den.

Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí

Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí

Vlivem mnoha periferních faktorů jsou naše oči velmi náchylné na suché a bolavé oči. Tato situace má mnoho dopadů na každodenní život. Abyste se tomu vyhnuli, pojďme se naučit tajemství snižování únavy očí a udržení zdravých očí.

Jak snížit bolestivost perineálních stehů pro maminky po porodu

Jak snížit bolestivost perineálních stehů pro maminky po porodu

O perineum je třeba po léčbě pečovat pečlivě, protože se jedná o orgán vedle genitálií a řitního otvoru, infekce tyto orgány zasáhne a zpomalí proces hojení. Maminky po porodu proto potřebují vědět, jak bezpečně a účinně snížit bolestivost perineálních stehů.

Příčiny a způsoby, jak zmírnit bolesti ohanbí během těhotenství

Příčiny a způsoby, jak zmírnit bolesti ohanbí během těhotenství

Bolest v ohanbí je stav, který se může objevit během těhotenství ženy. Co je tedy příčinou tohoto stavu a jaký je způsob, jak si během těhotenství ulevit od bolesti ohanbí?

Naučte se účinné způsoby, jak zmírnit bolest rukou

Naučte se účinné způsoby, jak zmírnit bolest rukou

Bolest kloubů rukou a rukou způsobuje mnoho obtíží a překážek v činnostech. Příčin tohoto stavu je mnoho, v závislosti na příčině vám lékař doporučí vhodný způsob úlevy od bolesti rukou.

Návod, jak si doma ulevit od bolesti zubů moudrosti

Návod, jak si doma ulevit od bolesti zubů moudrosti

Bolest způsobená zubním kazem moudrosti je vždy posedlostí mnoha lidí, protože je to extrémně nepříjemná bolest a ovlivňuje proces života. Následující článek vám poradí, jak si doma účinně ulevit od bolesti zubů moudrosti.

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha kolem pupku

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha kolem pupku

Mnoho lidí s bolestmi břicha kolem pupku se často obává, zda se jedná o varovný signál nebezpečné nemoci nebo ne. Následující článek vám na tuto otázku odpoví a poskytne vám účinné způsoby, jak snížit bolest břicha kolem pupku.

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha nad pupíkem

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha nad pupíkem

Bolest břicha nad pupkem je běžný stav a je způsobena mnoha různými příčinami. Následující článek vás provede způsoby, jak snížit bolest břicha nad pupkem, abyste účinně snížili bolest a omezili dopad nemoci na tělo.

Odhalení, jak účinně ulevit od bolesti prstů

Odhalení, jak účinně ulevit od bolesti prstů

Necitlivost v konečcích prstů může pacientům ztěžovat provádění činností, jako je držení, uchopování, ... Jak tedy v této situaci zasáhnout? Postupujte prosím podle následujícího článku o tom, jak účinně ulevit od bolesti prstů.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?