Příčiny a prevence sinusitidy

V komunitě přibývá sinusitid. Léčba tohoto onemocnění bude účinnější, pokud pacient zná příčinu a nejpřesnější způsob prevence onemocnění.

V komunitě přibývá sinusitid. Léčba tohoto onemocnění bude účinnější, pokud pacient zná příčinu a nejpřesnější způsob prevence onemocnění.

Sinusitida je časté onemocnění a snadno vzniká, zvláště v dnešním znečištěném životním prostředí. Sinusitida způsobuje pacientům nepříjemné pocity, jako je ucpaný nos, hluchota, rýma, ... Proto je třeba, aby pacienti věděli o hlavních příčinách onemocnění a také o nejúčinnější prevenci, jak onemocnění předcházet. posedlost.

Sinusitida způsobuje pacientům nepříjemné příznaky

Příčiny sinusitidy

Příčin sinusitidy je mnoho, ale můžeme shrnout některé z nejčastějších příčin takto:

• Kvůli znečištěnému prostředí : Když je vzduch plný prachu, kuchyňského kouře, cigaret, špinavých jezírek, .... Tato prostředí často obsahují mnoho bakterií a když se bakterie dostanou do nosu a způsobí rýmu, stane se symptomem. Sinusitida...
• Kvůli tělesným alergiím : Dlouhodobé chemické alergie a alergie na mořské plody způsobují edematózní nosní sliznici, což způsobuje ucpání sinusových otvorů vedoucí k infekcím a sinusitidě.
• Špatná odolnost : Tělo nemá dostatečnou odolnost k boji s bakteriemi, což snadno povede k oslabení sliznice dýchacích cest, poruchám autonomního nervového systému.
• Špatná hygiena : Pokud si pravidelně nemyjete ruce, obličej, nemáte dostatečnou osobní hygienu, bakterie se dostanou do nosu a způsobí rýmu, pak sinusitidu.
• V důsledku postvirové rýmy, superinfekce, perzistující rýmy nebo vrozené odchylky septa. Existují případy sinusitidy v důsledku zubního kazu, infekce horních zubů.

Znečištění životního prostředí je hlavní příčinou sinusitidy.

Jak účinně předcházet sinusitidě

Abychom předcházeli a účinně léčili projevy sinusitidy , musíme si uvědomit některé z následujících bodů:

• Před odchodem ven a při prašné práci noste masku. Udržujte životní prostředí čisté, mimo prach, odpad, cigaretový kouř...
• Vyvarujte se vdechování studeného, ​​suchého vzduchu: Když spíte nebo pracujete, nenechte svůj nos směřovat přímo do proudu vzduchu z klimatizace nebo ventilátoru. Klimatizace by měla mít teplotu 27-28 stupňů. Náhlé změny teploty z příliš horké na příliš chladnou nebo naopak mohou způsobit poškození nosní sliznice. Je třeba dbát na to, abyste se zahřáli, když jdete ven v mrazu, v dešti, zejména pro ty, kteří musí pracovat příliš pozdě nebo příliš brzy vstávat, protože v těchto chvílích je nejpravděpodobnější, že se nachladí a změní se v zánět dutin . Často můžete použít akupresuru k léčbě sinusitidy, aby se nosní dutina více otevřela.

Omezte sezení před studeným vzduchem, abyste se vyhnuli sinusitidě

• Pokud se vám při koupání nebo plavání dostane voda do uší nebo nosu, musíte vědět, jak vodu co nejdříve vypustit, například můžete naklonit hlavu na stranu, aby voda vytekla, a poté osušit vatou tampon. Pokud se voda dostane do nosu, nesmrkejte oběma nosy najednou, protože to usnadňuje vniknutí vody dovnitř. Jednou rukou zakryjte jednu stranu a foukejte postupně na každou stranu, voda vyteče bez poškození pro nos. V současné době mají některá veřejná koupaliště ve městě špatnou hygienu, takže když se jdeme koupat, musíme si dávat pozor, aby se nám do nosu nedostala voda, která může snadno způsobit zánět dutin.
• Pravidelně čistěte nos fyziologickým roztokem.
• Vyhněte se stresu: Při přepracování, úzkosti je imunitní systém těla snadno oslaben a infikován, přičemž nosní dutiny jsou nejvíce náchylné k infekci, protože to je orgán, který filtruje vzduch před vstupem do těla.
• Sinusitida může být nakažlivá, proto nesdílejte osobní věci s nemocnými lidmi.