Struma je známé onemocnění. Ale málo lidí rozumí hypotyreóze struma, takže co je hypotyreózní struma?
Struma je známé onemocnění. Ale málo lidí rozumí hypotyreóze struma, takže co je hypotyreózní struma?
Podle American Thyroid Association má asi 20 milionů Američanů nějakou formu problému se štítnou žlázou, ale až 60 % si neuvědomuje, že to má. Mnoho lidí si příznaky nemoci ani neuvědomuje. Hypotyreózní struma je jedním z nejčastějších onemocnění souvisejících se štítnou žlázou. Co je tedy hypotyreózní struma, příznaky onemocnění a jak tomu předcházet.
Co je hypotyreózní struma?
Přečtěte si o hypotyreóze struma
Co je hypotyreózní struma?
Hypotyreózní struma (také známá jako hypotyreóza) je onemocnění charakterizované poruchou funkce štítné žlázy. To způsobuje, že produkce hormonů nesplňuje potřeby těla, způsobuje poškození buněk a orgánů a způsobuje metabolické poruchy.
Příznaky hypotyreoidní strumy
- Struma způsobující potíže s dýcháním , Kóma: Štítná žláza vytváří hormony k ovládání těla během operace. Nedostatek produkce potřebného množství hormonů může vést ke kómatu.
- Změny hlasu: Štítná žláza a hlasivky jsou umístěny velmi blízko u sebe. Takže jakýkoli problém se štítnou žlázou může ovlivnit vaše hlasivky a způsobit změny ve vašem hlasu.
- Kůže ztloustne a obočí ztenčí: Hypotyreoidní struma může způsobit zvápenatění pokožky, což může způsobit, že kůže vašich rukou zesílí, vysuší a bude se odlupovat od textury kůže. Hypotyreóza může také způsobit ztenčení obočí, což je jeden z prvních příznaků hypotyreózy.
- Bolest svalů a kloubů: Hypotyreoidní struma může způsobit bolesti svalů a kloubů. Tento příznak se obvykle vyskytuje kolem oblasti kotníku, bolest může být zhoršena fyzickou aktivitou.
- Ztráta sluchu: Přestože přesná příčina nebyla nalezena, některé studie jasně prokázaly souvislost mezi hypotyreózou a ztrátou sluchu.
- Snížené libido: Hypotyreoidní struma způsobuje zpomalení metabolismu, což vede ke zpomalení reprodukčních orgánů. To má za následek, že tělo produkuje méně pohlavních hormonů, čímž se snižuje chuť na sex.
Bolest nohou je příznakem hypotyreoidní strumy
Rozdíl mezi hypotyreózou a hypertyreózou
Rozdíl mezi hypertyreózní strumou a hypotyreózní strumou je snadno vidět. Když máte hypertyreoidní strumu, nadměrná produkce hormonů způsobuje podráždění těla, což následně vede k nespavosti, třesu, průjmu a podrážděnosti.
Naopak, když máte hypotyreózní strumu, vaše tělo nebude mít dostatek hormonů, což vede k únavě a stagnaci. Možná zjistíte, že rychle přibíráte na váze, protože se zpomaluje metabolismus vašeho těla. Nejen to, hypotyreózní struma ovlivňuje také mnoho psychických aspektů.
Hypertyreózní struma vs hypotyreózní struma, co je horší? Ve skutečnosti na tuto otázku nelze odpovědět, protože každá nemoc má své problémy. Hypertyreóza však často vyvolává větší obavy, protože je spojena se syndromem vysokého krevního tlaku, který může vést k mrtvici.
Zásady prevence hypotyreózy struma
Lidé s hypotyreózou strumou by měli dodržovat zdravou stravu sestávající ze spousty zelené zeleniny, ovoce, ořechů a poskytování chudých bílkovin. Abyste si udrželi stabilní hladinu energie, měli byste si hlavní jídla rozdělit do několika malých jídel. Přibývání na váze je běžným příznakem hypotyreoidní strumy, takže zdravá strava vám může pomoci trochu řídit váhu.
Kromě toho praktikování zdravého životního stylu, cvičení, brzké chození spát také pomáhá léčit a předcházet nemocem. Cvičení vám pomůže udržet si zdravou váhu. Cvičení může také pomoci zvýšit hladinu energie a snížit stres.
Zvyk chodit brzy spát a spát ve správnou dobu také pomáhá snížit pocit letargie a nízké energie hypotyreózní strumy.
Jemné cvičení je účinný způsob prevence nemocí
Potrava pro lidi s hypotyreózou strumy
- Potraviny bohaté na jód: Potraviny bohaté na jód se nacházejí v mořských plodech a tmavě zelené zelenině. Jód působí na zvýšení látkové výměny v těle, předchází strumě z nedostatku jódu a také stabilizuje funkci štítné žlázy.
- Ovocná šťáva je velmi dobrá při hypotyreóze struma: čerstvé ovoce a zelenina obsahují spoustu minerálů, vitamínů... nezbytných pro štítnou žlázu k udržení výkonnosti.
- Přidání koření je nezbytné: Teplé koření, jako je pepř, zázvor a chilli, pomáhá zvýšit tělesnou teplotu, zrychluje metabolismus a napomáhá krevnímu oběhu. Toto koření byste měli přidávat do svých každodenních jídel, ale nepřidávejte příliš mnoho, protože by se to obrátilo.
- Mastné kyseliny a bílkoviny pomáhají zlepšit hypotyreózu: Normální člověk by měl každý den doplňovat dostatek bílkovin, to pomůže tělu mít dostatek energie na vyrovnání metabolismu. Kromě toho mastné kyseliny také pomáhají zvýšit metabolismus v těle, zvyšují krevní oběh. To je velmi důležité, když máte co do činění s hypotyreózou strumou.
Stejně jako ostatní onemocnění štítné žlázy, i hypotyreózní struma vyžaduje, aby pacienti byli v léčbě vytrvalí, v kombinaci s vhodnou dietou, aby se nemoc rychle zvrátila.