Poruchy spánku u rakoviny

Poruchy spánku nebo potíže s usínáním unavují pacienty s rakovinou. Pokud porucha spánku trvá déle, vážně to ovlivní fyzické a duševní zdraví pacienta.

Pacienti s rakovinou nebo podstupující léčbu rakoviny potřebují hluboký spánek, aby byli dostatečně zdraví, aby reagovali na léčbu. Mít pacienty s častými poruchami spánku může snížit účinnost léčby. K poruchám spánku mohou přispívat i další faktory, jako jsou emocionální faktory nebo jiná fyzická onemocnění nesouvisející s rakovinou. Snížení vedlejších účinků je důležitou součástí onkologické péče a léčby, známé také jako symptomatická nebo paliativní péče. Poraďte se se svým lékařem o léčbě nebo řešení poruch spánku.

Poruchy spánku u rakoviny

Rakovina a její léčba mohou pacienty se specifickými poruchami spánku predisponovat k následujícím přidruženým syndromům:

• Hypersomnie (Hypersomnie).
• Syndrom somnolence.
• Noční můra (Noční můra).
• Nespavost (Insomnie).

Poruchy spánku u rakoviny velmi ovlivňují proces léčby

Hypersomnie (hypersomnie)

Lidé s hypersomnií se během dne cítí velmi ospalí nebo chtějí v noci spát více než obvykle. Hypersomnie může být také nazývána somnolence, denní ospalost nebo prodloužené přikyvování.

Známky přílišného spánku

Příznaky hypersomnie mohou zahrnovat:

• Spánek, který trvá rovných nebo více než 10 hodin.
• Příliš hluboký spánek.
• Potíže s udržením denní bdělosti.
• Bažení: Nadměrná ospalost po zdřímnutí neustupuje.

Hypersomnie může zasahovat do pacientových vztahů a účasti na aktivitách, stejně jako může být výzvou pro běžné úkoly, rodinný a pracovní výkon.

Ačkoli jsou podobné, hypersomnie a chronická únava nejsou totéž. Únava je pocit vyčerpání a nedostatku energie, který se spánkem nesouvisí. Ospalost během dne a potíže s udržením bdělosti však nejsou známkami únavy.

Hypersomnie a chronická únava nejsou totéž

Příčiny nadměrného spánku

Typy rakoviny, léčba rakoviny a další stavy mohou být příčinou hypersomnie, konkrétně následující:

• Nádory mozku a nádory centrálního nervového systému.
• Rakovina se rozšířila do mozku.
• Některé terapie nebo chemoterapeutické léky.
• Léky na předpis nebo volně prodejné, jako jsou: Léky na deprese, antiemetika, léky proti bolesti, sedativa, antihistaminika na alergie nebo nachlazení a prášky na spaní...
• Anémie nebo nízký počet červených krvinek.
• Změny hormonálních hladin v těle.

Některé příznaky rakoviny nebo vedlejší účinky léčby rakoviny, které také způsobují hypersomnii, zahrnují:

• Hyperkalcémie.
• Hypokalémie.
• Hypotyreóza nebo hypotyreóza.
• Deprese.

Léčba nespavosti

Při léčbě hypersomnie váš lékař nejprve najde a ošetří příčinu. Léčba příčiny je nejúčinnějším způsobem, jak zmírnit příznaky. Například somnolence vyvolaná chemoterapií se obvykle zlepší po ukončení chemoterapie. Pokud je příčina způsobena léky, může lékař také změnit léky nebo změnit dávku. Kromě toho může lékař také předepsat stimulanty, které udrží pacienta v bdělém stavu po celý den.

Kromě toho mohou pacientům pomoci vypořádat se s hypersomnií následující změny chování:

• Dopřejte si v noci několik hodin spánku navíc, abyste se vyhnuli denní ospalosti.
• Cvičte pokud možno denně ráno nebo brzy odpoledne.
• Zapojte se do zábavných aktivit, abyste zůstali soustředění.
• Snažte se chodit spát a vstávat každý den ve stejnou dobu.
• Vstaň z postele a zůstaň z postele až do spaní.
• Vyhněte se přejídání a ospalým jídlům během dne.
• Vyhněte se pití nápojů obsahujících alkohol a kofein.

Syndrom somnolence

Syndrom somnolence je typ nadměrného spánku u dětí během léčby rakoviny s radiační terapií hlavy.

Syndrom somnolence je typ nadměrného spánku u dětí během léčby rakoviny s radiační terapií hlavy

Příznaky somnolenčního syndromu

Příznaky somnolence se objevují 3 až 12 týdnů po ukončení radiační terapie. Tento příznak může trvat několik dní nebo týdnů. Příznaky zahrnují:

• Kuře přikyvuje;
• Spát až 20 hodin denně;
• Bolest hlavy;
• Mírná horečka;
• Anorexie;
• Nevolnost a zvracení;
• Nervózní.

Noční můra

Noční můry jsou zvláštní a děsivé sny, které vás probudí a možná si některé nebo všechny sny pamatujete. Většina lidí se čas od času probudí s nočními můrami. Po diagnóze a léčbě rakoviny se však může zvýšit frekvence nebo závažnost nočních můr. Časté noční můry mohou způsobit strach jít do postele, zmítání se a touhu po spánku během dne.

Noční můry jsou zvláštní a děsivé sny

Příčiny nočních můr

Noční můry jsou často způsobeny zvýšením emočního stresu . Mohou být způsobeny i tím, že mysl pracuje s nevyřešenými pocity a strachy. Mezi další příčiny nočních můr patří:

• Antibiotika.
• Doplňky železa.
• Léky proti bolesti.
• Léky k léčbě srdečních onemocnění.
• Přestaňte užívat alkohol, léky proti bolesti a některá sedativa.
• Bolest se nezmírňuje.

Vypořádat se s nočními můrami

Psychologie rakoviny je děsivá a plná úzkosti, takže noční můry jsou také běžnou součástí léčby a zotavení. Následující pokyny vám mohou pomoci vypořádat se s nočními můrami:

• Buďte upřímní o svých obavách a pocitech. Diskutujte s rodinou nebo přáteli brzy ráno, vyhněte se pozdě večer.
• Promluvte si o noční můře s rodinou nebo přáteli.
• Najděte kreativní způsoby, jak znázornit obsah nebo prostředí noční můry, jako je psaní nebo kreslení jejich obrázků.
• Představujte si různé konce nebo pište scénáře nočních můr a vizualizujte si je.

Pamatujte, že noční můry nejsou skutečné a nepomáhají předpovídat budoucnost nebo špatné věci, které se mohou stát. Měli byste si promluvit se zkušeným lékařem nebo poradcem, pokud se noční můry zvyšují nebo přetrvávají, způsobují velkou úzkost nebo vám ztěžují spánek.