Popraskané paty ošetřete kokosovým olejem pro zjemnění pokožky, vyhněte se opakování onemocnění

Jedním z nejlepších a účinných přírodních prostředků na popraskané paty je kokosový olej. Při ošetření popraskaných pat kokosovým olejem pacient zlepší stav suché, popraskané kůže, přinese hebkou pokožku, předejde riziku recidivy onemocnění.

Kokosový olej nabízí mnoho zdravotních výhod, včetně péče o pokožku při popraskaných patách. V následujícím článku se dozvíte podrobné informace o léčbě popraskaných pat kokosovým olejem .

Příčiny popraskaných pat

Popraskané paty je kožní onemocnění s příznaky olupování, popraskané kůže na chodidlech

Popraskané paty jsou kožní onemocnění s příznaky svědění, olupování, popraskání a dokonce krvácení nohou. Lidé se suchou kůží často trpí tímto stavem a onemocnění se často vyskytuje nebo zhoršuje, když je počasí v období sucha.

Popraskaná kůže paty pacienty velmi znepříjemňuje, objevují se zejména bolestivé stavy při pohybu, dlouhém stání způsobené prasklinami. Pokud není včas léčeno, může onemocnění progredovat do závažného stupně a způsobit mnoho rizik zánětu kůže.

Mezi příčiny popraskaných pat patří:

• Nedostatek vitamínů: Nedostatek jednoho nebo více vitamínů způsobí, že vaše pokožka bude sušší a náchylnější k loupání a praskání, zejména na patách.
• Obezita:  Protože nohy jsou místem, kde nese váhu celého těla, bude váha těla těžká na nohy. Paty lidí s nadváhou nebo obezitou se budou muset více otevřít, aby podpořily podpůrnou funkci, což způsobí popraskané paty.
• Příliš dlouhé stání: Zvýší se tím tlak na chodidla, zejména paty, natáhne se kůže chodidel a kůže popraská.
• Špatné koupací návyky: Časté horké sprchy nebo dlouhodobé koupele nohou a používání mýdel nebo detergentů způsobí, že vaše pokožka bude suchá a náchylnější k popraskání.
• Menopauza: U žen v menopauze se může vyvinout aktinická keratóza, která způsobuje praskání kůže na nohou.
• Nošení nevhodné obuvi:  Pokud nosíte špatné boty, sandály mohou způsobit popraskané paty. Vyberte si měkké boty a sandály, které se přizpůsobí vašim nohám a ochrání vaše nohy.
• Mít určité zdravotní stavy: Diabetes, ekzém a plísně nohou jsou některé ze stavů, které mohou způsobit popraskané paty.

Ošetřete popraskané paty kokosovým olejem

Mnoho studií ukazuje, že kůže na patách bude měkčí po 8 týdnech používání roztoku kokosového oleje na popraskané paty. Dále přibližně 68 % pacientů nemá opakované zlomeniny paty.

Od pradávna lidé velmi účinně léčili popraskané paty kokosovým olejem

Proč kokosový olej léčí popraskané paty?

• Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny, které mají fungicidní a baktericidní účinky. Působí jako prevence pronikání plísní a bakterií do popraskané kůže paty, ztrátě elasticity.
• Kokosový olej změkčuje suchou kůžičku na patách a navrací patám jemnou kůži.
• Kokosový olej obsahuje vitamín E , který obnovuje vrásčité vrstvy, hydratuje a poskytuje živiny pro zlepšení šupinatosti pokožky.
• Kokosový olej pomáhá exfoliovat a zároveň dodává pokožce vlhkost.
• Abyste však popraskané paty ošetřili kokosovým olejem efektivně, musíte zvolit čistý kokosový olej a zajistit jasný původ. Zároveň musíte vědět, jak používat správnou metodu, která přinese vysokou efektivitu.

Jak používat kokosový olej k léčbě popraskaných nohou

Použijte panenský kokosový olej 

Toto je nejjednodušší a nejrychlejší způsob. Postupujte následovně:

• Krok 1: Namočte nohy na 10 minut do teplé vody se zředěnou solí, abyste zklidnili bolest a očistili paty.
• Krok 2: Osušte si paty, naneste panenský kokosový olej a jemně masírujte paty po dobu 15-20 minut. Masáž má za následek, že kokosový olej proniká hluboko do pokožky a také pomáhá vašim nohám lépe prokrvit, budete se cítit pohodlněji.
• Krok 3: Umyjte si paty teplou vodou, také přes noc.

Použijte kokosový olej s kurkumou 

Kurkuminová sloučenina kurkumy pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a je přírodním antibakteriálním prostředkem pro účinnou léčbu popraskaných pat.

Postupujte následovně:

• Krok 1: Namočte nohy na 10 minut do teplé vody se zředěnou solí, abyste zklidnili bolest a očistili paty.
• Krok 2: Smíchejte kurkumu a med v poměru 2:1. Poté směs jemně naneste na paty a nechte 15 minut působit, aby směs pronikla hluboko do pokožky.
• Krok 3: Opláchněte si paty teplou vodou.

Dělejte 3krát týdně. Po určité době léčby uvidíte, že pokožka bude jemná a již se nebudete cítit nepříjemně.

Kokosový olej s medem 

Med obsahuje mnoho přírodních antibakteriálních složek, navíc se tento materiál také snadno rozpustí s kokosovým olejem pro ošetření popraskaných pat. Med v kombinaci s kokosovým olejem může také zlepšit krevní oběh, aby pomohly udržet paty v teple.

• Krok 1: Umyjte si nohy teplou vodou a osušte je.
• Krok 2: Smíchejte kokosový olej a med v poměru 1:1 a dobře promíchejte, abyste získali homogenní směs. Poté naneste směs na paty a držte ji 15 minut.
• Krok 3: Opláchněte si nohy teplou vodou.

Pro nejlepší účinek léčby provádějte 2-3x týdně.

Kombinace kokosového oleje s medem zvýší účinnost léčby popraskaných pat

Použijte kokosový olej s banánem a avokádem 

Ošetření popraskaných pat kokosovým olejem bude účinnější v kombinaci s banánem a avokádem. Banány jsou bohaté na vitamíny B, zatímco avokádo je bohaté na vitamín E, který je velmi účinný při léčbě popraskaných pat.

Jak vyrobit  popraskané paty s banánem , kokosovým olejem a avokádem takto:

• Krok 1: Důkladně si umyjte nohy teplou vodou a poté nohy osušte.
• Krok 2: Rozmixujte 1 banán a 1/2 avokáda a rozmixujte na kaši pomocí mixéru. Poté tuto směs smíchejte s kokosovým olejem v poměru 2:1. Naneste tuto směs na paty a zabalte nohy do ručníku, držte jej 30 minut.
• Krok 3: Opláchněte si nohy teplou vodou.

Použijte kokosový olej s petrželkou 

Petržel je koření podobné koriandru, obsahuje hodně vitaminu K, kolagenu a vitaminu C. Výživné složky v petrželce působí na obnovu a regeneraci buněk, zvyšují elasticitu, zpevňují pokožku nohou. Proto je petržel v kombinaci s kokosovým olejem jedním z účinných domácích prostředků na popraskané paty.

• Krok 1: Petržel omyjeme a nakrájíme na 2-3 cm kousky.
• Krok 2: Umyjte si nohy, dejte teplou vodu do koupele na nohy, poté přidejte petržel a 1 lžíci kokosového oleje, dobře promíchejte a poté si nohy namočte na 30 minut.
• Krok 3: Umyjte si nohy teplou vodou a osušte je.

Ošetření popraskaných pat s petrželkou a kokosovým olejem můžete provádět každý den. Nebo můžete také použít krém na popraskané paty pro rychlejší opravu popraskaných oblastí.