Odpovědi na otázky: Měla by být horečka přikryta přikrývkou?

Častou chybou, kterou dospělí dělají v případě, že mají sami sebe nebo někoho blízkého horečku, je udržovat se v teple. Následující článek vám pomůže odpovědět na otázku, zda horečku přikrýt přikrývkou a způsoby, jak horečku snížit u dospělých i dětí.

Když má člověk horečku, tělo vykazuje známky chladu  a třesavky . Odtud máte tendenci chtít nosit hodně oblečení, přikrývat se přikrývkami, abyste zahnali chlad. Je to však pravda? Následující článek vám pomůže odpovědět na otázku, zda byste měli horečku přikrývat dekou?

co je horečka?

Horečka je přirozenou reakcí těla na boj se škodlivými činiteli. Říká se, že člověk má horečku, když je orální teplota nad 37,5 °C a rektální teplota nad 38 °C.

Některé příčiny horečky jsou virové infekce, bakteriální infekce, alergie na léky, prořezávání zoubků, reakce po očkování,... Horečka je často doprovázena základními příznaky jako je zimnice, zimnice, žízeň, červená kůže, horko a teplo. Vysoká horečka bude mít nebezpečné projevy, jako je delirium, křeče, studené ruce a nohy , cyanóza. 

Když má pacient horečku, je mu zima, takže má tendenci se přikrývat přikrývkami a nosit teplé oblečení, ale čím je přikrytý, tím větší je jeho tělo chlad. Tak proč je to a horečka by měla být přikryta přikrývkou?

Když má pacient horečku, má tendenci prochladnout, proto nosí často teplé oblečení a přikrývá ho přikrývkami

Mám nosit přikrývku, když mám horečku?

Oblast, která řídí tělesnou teplotu, je hypotalamus mozku. Když se tělo zahřeje nad normální teplotu, hypotalamus automaticky nakopne chladicí systém těla pocením a zvýší průtok krve pod kůží. V důsledku toho bude pacient pociťovat zimnici a třes.

Lidé s horečkou často zavírají dveře, vypínají ventilátory, přikrývají se dekami, nosí hodně oblečení, aby se zbavili zimnice. Přikrytí dekou nezbaví chladu, jen zabrání úniku tepla. Od té doby horečka nevykazuje žádné známky ústupu.

V případě vysoké horečky bez včasné hypotermie dojde k postižení centrálního nervového systému a vyvolání závažných projevů, jako jsou křeče , cyanóza, až smrt.

Co byste měli dělat, když máte horečku?

Jakmile má tělo horečku, měli byste najít způsoby, jak snížit tělesnou teplotu na normál. V případě, že tělo vykazuje známky horečky, měli byste zajít do specializovaných zdravotnických zařízení, abyste zjistili přesnou příčinu a pokračovali v léčbě.

Jak snížit horečku u dospělých

V procesu snižování horečky byste kromě níže uvedených způsobů chlazení měli tělu dodat vodu a vitamíny ve formě vody jako jsou ovocné šťávy, smoothies, zelená zelenina bohatá na bílkoviny, železo.

Použijte teplý ručník

Vezměte si čistý ručník a vyslovte přání se středně teplou, ne příliš studenou vodou. Vyždímejte a otřete celé nebo položte na čelo, zadní část krku, abyste vychladli. 

V případě vysoké horečky a chcete-li se rychle zchladit, byste si měli dát ručníky na místa, jako je podpaží, třísla (místo s mnoha velkými krevními cévami, přinášejí hodně tepla) a ručníky měnit průběžně po 5-10 minutách. 

Důležitou poznámkou při používání ručníku ke snížení horečky je absolutně neaplikovat led na celé tělo nebo příliš dlouho nepřikládat studený ručník na čelo, protože to může vést k úpalu.

Použijte teplý ručník vyždímaný z vody a přiložte si ho na čelo, abyste se při horečce zchladili

Používejte mokré ponožky

Použiješ dvě čisté bavlněné ponožky, namočíš je do studené vody, vyždímáš a pak si je omotáš kolem kotníků. Po 15 minutách uvidíte, jak se tělo rychle ochladí.

Sauna

Při napařování se póry otevřou, což pomůže odstranit toxiny a vytáhnout teplo. K vaření napařené vody můžete použít druh listů, jako je grapefruit, citronová tráva, citron, perilla, bazalka, ... Byliny obsahují mnoho silic, které mají antipyretické a respirační antiseptické účinky.

Použití antipyretik pro dospělé

Dávkování antipyretik u dospělých závisí na typu léků, které pacient užívá. Některé z běžně používaných tříd léků ke snížení tělesné teploty u dospělých s horečkou jsou:

• Acetaminofen (paracetamol): Vezměte 2 500 mg tablety paracetamolu pokaždé po dobu 4-6 hodin.
• Aspirin: Dávka pro dospělé pro úlevu od bolesti je 325 - 650 mg perorálně nebo rektálně každé 4 hodiny podle potřeby a nesmí překročit 4 gramy/den.
• Naproxen: Dávka pro dospělé u migrénových bolestí hlavy je 550 mg dvakrát denně po dobu 4-6 týdnů.

Musíte však vypočítat správnou dávku antipyretika pro dospělé a dodržovat dávkování a dobu trvání léků podle návodu k použití nebo pokynů lékaře.

Jak snížit horečku u dětí?

Odpor u dospělých a dětí je odlišný. Zde je návod, jak léčit horečku dítěte v každém věku, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Zajistěte dětem dostatek vody

Jedná se o jednoduchý a účinný způsob snížení horečky u malých dětí. Horečka způsobuje zvýšení tělesné teploty dítěte a vede k dehydrataci. Rodiče by proto měli děti povzbuzovat, aby pily co nejvíce vody, případně využívaly rehydratační zábaly.

Děti s horečkou často pociťují hlad. V této době byste se neměli snažit dítě do jídla nutit, ale naopak doplňovat výživu miminka pitím mléka, konzumací kaší, polévek a tekutých jídel. Pokud za 1 hodinu vaše dítě nechce jíst nebo nemůže pít vodu, měli byste vzít své dítě k pediatrovi, aby vám poradil.

Otřete se teplou vodou

Utírání nejen snižuje tělesnou teplotu, ale také pomáhá vašemu miminku cítit se pohodlně. Teplá voda se odpařuje, aby rozšiřovala krevní cévy, což pomáhá účinně ochlazovat tělo. Rodiče by měli k otírání těla dítěte používat ručník a teplou vodu. Oblasti, jako je čelo, spánky, podpaží a třísla, pomohou vašemu dítěti rychle snížit horečku. Pokračujte v otírání dítěte po dobu 15-20 minut, dokud tělesná teplota neklesne na 37 °C.

Děti s horečkou by měly užívat doplňky vitamínu C

Doplněk vitaminu C

Doplňování potřebné výživy je účinný způsob, jak pomoci dětem snížit horečku doma. Vitamin C pomáhá dětem nejen snižovat horečku, ale také rychle obnovuje zdraví. Můžete miminko krmit, pít ovoce bohaté na vitamín C jako je grapefruit, pomeranče, mandarinky... pomůže miminku rychle snížit horečku.

Dejte svému dítěti lék na snížení horečky

Výše uvedené metody jsou vhodné pouze v případě mírné horečky. V případech vysoké horečky do 39 stupňů Celsia by rodiče měli užívat léky proti horečce. 

Dávka léku na snížení horečky pro děti závisí na hmotnosti a věku dítěte a měla by být užívána podle pokynů lékaře. Užívání nesprávné dávky léku nejenže neochlazuje tělo, ale má vliv i na žaludek. V případě, že má dítě opakované horečky, doporučuje se užívat antipyretika každých 4-6 hodin.

Doufáme, že prostřednictvím výše uvedeného sdílení vám pomůžeme odpovědět na otázku, zda byste měli horečku přikrýt přikrývkou ? Horečka je běžným stavem u lidí, když je v těle nějaký problém. Pokud se však horečka nesníží včas, může vysoká horečka způsobit vážné komplikace.