Odhalení zánětu žaludku, co jíst, abyste se rychle zotavili z nemoci?

Gastritida je onemocnění, které není příliš obtížné léčit, ale může se stát chronickým, pokud neexistuje správná výživa. Co tedy jíst na zánět žaludku, aby se rychle vyléčil?

Gastritida je onemocnění, které není příliš obtížné léčit, ale může se stát chronickým, pokud neexistuje správná výživa. Takže, co jíst s gastritidou, abyste se rychle zotavili z nemoci?

Při léčbě gastritidy je kombinace odpočinku s výživou a vědou velmi potřebná. Lidé s tímto onemocněním si musí pamatovat, co jíst s gastritidou, aby se jejich stav brzy zlepšil.

1. Kyselé potraviny

Kyselé potraviny mohou zhoršit žaludeční vředy. Proto byste během léčby žaludečních vředů měli omezit používání ovoce bohatého na kyselinu citronovou, jako jsou pomeranče a citrony a ovocné šťávy. Zejména rajčata mají vysoký obsah kyselin, takže když máte žaludeční vřed, měli byste se držet stranou.

Lidé s gastritidou by měli omezit používání pomerančů a citronů a ovocných šťáv

2. Kořeněná jídla, smažená jídla s velkým množstvím tuku, hodně koření

Všechny druhy kořeněných, smažených, mastných, kořeněných jídel mohou dráždit žaludek. Nejlepší rada je, že byste měli zapomenout na koření jako: chilli, chilli prášek, pepř, česnek, hořčičná semínka, muškátový oříšek atd. Česnek sice obsahuje flavonoidní složky, ale použití česneku je přesto dobré.v denních jídlech může vést i k pálení žáhy, proto při jídle dávejte pozor na reakci těla.

3. Nápoje obsahující kofein

Musíte omezit nápoje obsahující kofein, jako je káva, cocacola, kofeinový čaj atd., protože pravděpodobně dráždí žaludek zvýšením sekrece žaludeční kyseliny.

Pacienti by měli během léčby gastritidy omezit kávu

4. Skupina alkoholických nápojů, sycených nealkoholických nápojů

Spolu s nealkoholickými nápoji sycenými oxidem uhličitým je alkohol skupinou alkoholických nápojů, které mohou způsobit podráždění a odírání žaludeční sliznice. Ještě nebezpečnější je, že silné pití alkoholu může také vést ke krvácení z vředu.

5. Čerstvé potraviny jsou odpovědí na gastritidu, co jíst

Další důležitá poznámka je, že byste se měli vyvarovat používání známých čerstvých potravin, jako jsou mořské plody, syrová zelenina, syrové ryby, které se často objevují v salátech, ... to je zdroj HP infekce .

Rozumná životospráva navíc přispěje ke zlepšení stavu žaludečních vředů.

• Je třeba se vyvarovat nervového vypětí, netrápit se a příliš přemýšlet. Musí udržovat ducha vždy šťastného, ​​budovat dobré návyky v každodenním životě.
• Sledujte a dodržujte umírněnou vědeckou dietu. Jíte-li ve správný čas, nejezte příliš syté ani příliš hladové.
• Lidé se žaludečními vředy by neměli pracovat příliš unaveně, potřebují spát včas.
• Zejména se starejte o své zdraví, když se mění počasí.

Lidé s gastritidou potřebují kombinovat výživu s odpočinkem a zdravými aktivitami

Dbát na abstinenci od „velkých tabuizovaných“ potravin pro lidi s bolestmi žaludku v kombinaci s odpočinkem a zdravými aktivitami je způsob, jak přispět ke zlepšení stavu žaludečních vředů. Kromě toho by pacienti měli aplikovat vhodná léčebná opatření, aby se stav žaludeční vředové choroby brzy zlepšil.

Nguyet Hang