Nejrychlejší způsob, jak znovu získat čich po covidu

Ztráta čichu je jedním z běžných příznaků pacientů s Covid-19. Tento stav se může postupně zlepšovat asi 4 týdny po uzdravení. Jsou však i případy, kdy to trvá déle, v horším případě věčně. Jaký je tedy nejrychlejší způsob, jak po covidu znovu získat čich?

Ztráta čichu nebo chuti je jedním z běžných příznaků COVID-19. Tento stav se obvykle postupně zlepšuje, jak se pacient zotavuje. Existují ale i výjimky, které trvají déle než obvykle. Post-covid zdravotní péče také výrazně ovlivňuje dobu potřebnou k obnovení čichu. Následující článek vás provede tím, jak rychle získat zpět čich po covidu. 

Jaké je procento pacientů, kteří po covidu ztratili čich?

Na základě studií statistiky ukazují, že asi 52 % pacientů s covidem má příznaky ztráty čichu .

Tento stav může pramenit z příčiny pacientova ucpaného nosu , rýmy v důsledku otoku nosní sliznice. Tím se zabrání tomu, aby se vůně dostala k pachovým receptorům. V těžších případech může být ztráta čichu způsobena poškozením nervů nebo čichových receptorů.

Nemusíte se však příliš bát. Většina pacientů s Covid-19 se obvykle vrátí ke svému čichu nějakou dobu poté, co se tělo zotavilo z nemoci. Asi 63 % pacientů se zotaví po 5 týdnech a asi 95 % pacientů s Covid-19 se zotaví po 6 měsících. Čím dříve jsou respirační příznaky Covid-19 léčeny, tím rychlejší je šance na znovuzískání čichu.

Nejrychlejší způsob, jak znovu získat čich po covidu

Asi 52 % pacientů s covidem má příznaky ztráty čichu

Měly by se steroidy používat k léčbě ztráty čichu?

Perorální steroidy jsou schváleny k léčbě středně těžkého nebo těžkého onemocnění Covid-19. Steroidy se používají k potlačení imunitního systému. Tak je možné snížit zánětlivý účinek na čichové neurony a zabránit ztrátě čichu. Na tomto základě mnoho lékařů používá steroidy k léčbě ztráty čichu.

Nedávná metastudie však zjistila, že perorální steroidy pro léčbu ztráty čichu byly neúčinné. Kromě toho existují také doporučení neužívat steroidy od European Allergy Immunology Society.

Ve studii vědci analyzovali několik studií, které používaly steroidy k léčbě post-covidové ztráty čichu, a nezjistili žádný přínos steroidů. Navíc 95% šance na obnovení čichu po 6 měsících sledování dále způsobila, že užívání perorálních steroidů nebylo schváleno. Kromě toho studie také ukazuje, že účinným způsobem, jak po covidu znovu získat čich, je cvičit čich.

Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak znovu získat čich po covidu

Jak znovu získat čich po covidu cvičením čichání

Nejrychlejší způsob, jak znovu získat čich po covidu Efektivní způsob, jak po covidu znovu získat čich, je cvičit čich

Čichání je způsob, jak získat zpět čich po covidu pomocí jednoduchých cvičení. Funguje tak, že pomocí paměti mozku v kombinaci se známými vůněmi pomáhá tělu znovu se naučit cítit. Pozor, čichové nervové buňky nebyly po nakažení covid-19 poškozeny, takže pacient by měl cvičit jen pomalu, obnova čichu bude rychlejší.

Za prvé, pacient by se měl naučit cítit 4 až 6 pachů denně, pokaždé přivést pach do nosu na 20-30 sekund. Pak zavřete oči a pomalu si vybavujte tuto vůni dříve, než byla příjemná nebo nepříjemná. Začněme jednoduchými a známými vůněmi, jako je parfém, sprchový gel, jídlo atd. Poté budeme pracovat na konkrétnějších vůních. Buďte trpěliví a cvičení opakujte několikrát denně. Cvičení hned na začátku ztráty čichu nám pomůže rychleji obnovit čich.

Cvičení pro obnovení čichu po covidu

Nejrychlejší způsob, jak znovu získat čich po covidu Obnovující pohyby nejen zlepšují čich po covidu, ale pomáhají i při řadě dalších souvisejících onemocnění dýchacích cest

Pacienti mohou také využít způsob, jak obnovit čich po covidu pomocí zotavovacích pohybů. Tyto pohyby nejen zlepšují čich po covidu, ale také pomáhají léčit rýmu, ucpaný nos nebo alergickou rýmu , ...

  • Třete nos: Použijte ukazováček a prostředníček k masírování nosu zdola nahoru a shora dolů, abyste nos rovnoměrně zahřáli. Zároveň se zhluboka nadechněte a vydechněte. Proveďte tento pohyb 10-20krát.
  • Den nosní chrupavky: Umístěte prst na spojnici mezi nosní kostí a kostí nosní chrupavky. Poté stiskněte 10-20krát.
  • Den kadidla akupunktura: Kadidlový bod se nachází hned vedle křídla nosu, na nosoústní rýze. Pomocí ukazováčků obou rukou zatlačte na tento bod 10-20krát, pokaždé 1-3 minuty.
  • Tření základny nosu: Použijte hranu ukazováčku ruky na této straně a zatlačte ji na druhou stranu nosu. Třete nahoru a dolů 10-20krát.

Výše uvedený článek sdílel velmi užitečné způsoby, jak znovu získat čich po covidu. Doufejme, že vám tento článek pomůže zlepšit čich a brzy se vrátit k normálnímu čichu.

Tags: #post-covid

Leave a Comment

Upozornění na riziko post-covidní deprese a jak ji léčit

Upozornění na riziko post-covidní deprese a jak ji léčit

Dlouhodobá porucha duševního zdraví, která trpí postcovidní depresí, vážně ovlivní život pacienta. Jaká je tedy příčina a jak ji léčit? Zůstaňte naladěni na příspěvek!

Co je víceorgánové selhání? Jak rozpoznat multiorgánové selhání po Covidu?

Co je víceorgánové selhání? Jak rozpoznat multiorgánové selhání po Covidu?

Způsoby, jak rychle identifikovat multiorgánové selhání po Covidu. Jak pečovat o zdraví pacientů s multiorgánovým selháním přiblíží odborníci z blogu aFamilyToday Blog.

Co je mozková mlha? Jak léčit mozkovou mlhu po Covidu?

Co je mozková mlha? Jak léčit mozkovou mlhu po Covidu?

Jak léčit mozkovou mlhu po Covidu s drogami a bez nich. Pomozte pacientům rychle získat zpět své zdraví. Vše bude sdíleno přímo v článku níže.

Trápí vás post-covidové akné? Jak se vypořádat s post-covidním akné

Trápí vás post-covidové akné? Jak se vypořádat s post-covidním akné

Post-covidové akné je situace, která dělá spoustu lidí starostí, zejména ženám. Co je tedy příčinou post-covidního akné? Jak zvládnout? Pojďme to zjistit prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday!

Post-Covid-19: Co jsou bolesti hlavy a vypadávání vlasů?

Post-Covid-19: Co jsou bolesti hlavy a vypadávání vlasů?

Podle statistik po nakažení Covid-19 způsobuje akutní respirační infekce, které poškozují mnoho orgánů. Ve kterých mnoho pacientů po Covid-19 trpí jak bolestmi hlavy, tak vypadáváním vlasů.

Proč je po Covidu červená vyrážka? Jak se rychle vyléčit?

Proč je po Covidu červená vyrážka? Jak se rychle vyléčit?

Vyrážka po Covidu je výsledkem akutní systémové zánětlivé reakce, kdy osoba infikovaná Covidem indukuje prozánětlivé cytokiny a aktivaci žírných buněk. Jak tedy tuto nemoc léčit?

Jak vzniká post-covid mrtvice?

Jak vzniká post-covid mrtvice?

Případů mrtvice po covidu se objevuje stále více. Nestává se to jen starším lidem, dokonce i těm mladým, je to nevyhnutelné.

Příčiny postcovidního tinnitu

Příčiny postcovidního tinnitu

Covid-19 s sebou přinesl vážné důsledky, a to nejen ekonomický úpadek, ovlivňující lidský život, ale i zdraví nemocných. Zejména tinnitus je následky, které mnoho lidí snadno dostane po vyléčení z nemoci.

Pacienti po covidu hodně kašlou, co dělat?

Pacienti po covidu hodně kašlou, co dělat?

Po uzdravení z Covid 19 mají někteří pacienti stále příznaky přetrvávajícího kašle, suchého kašle a dlouhotrvajícího kašle. To mnoho lidí velmi znepokojuje. Přestože byl test mnohokrát negativní, je přetrvávající kašel nebezpečný, co by měl pacient dělat?

Účinné způsoby, jak dýchat, když trpí Covid-19, pomáhají pacientům zůstat v pohodlí

Účinné způsoby, jak dýchat, když trpí Covid-19, pomáhají pacientům zůstat v pohodlí

Dušnost je jedním z běžných příznaků u lidí, kteří byli a byli infikováni Covid-19. Jak tedy zlepšit dušnost? Jaký je nejúčinnější způsob dýchání, když máte covid? Zveme vás k přečtení níže uvedeného článku.

Co je to Post-Covid syndrom? Je to nebezpečné?

Co je to Post-Covid syndrom? Je to nebezpečné?

Spolu s rostoucím počtem případů Covid-19 je stále častější i post-Covid onemocnění. V současné době mohou příznaky po zotavení z Covid-19 pociťovat nejen starší, slabí, lidé se základními zdravotními problémy, ale také zdraví lidé. Co je tedy post-Covid syndrom?

Jak nebezpečná je postcovidní myokarditida?

Jak nebezpečná je postcovidní myokarditida?

Po léčbě Covid-19, uzdravení a negativních výsledcích mnoho lidí stále čelí zdravotním problémům způsobeným post-covidovým syndromem. Mezi nimi je postcovidní myokarditida jedním z nejvíce znepokojených následků.

Návod, jak účinně léčit post-covid

Návod, jak účinně léčit post-covid

Zdravotní problémy po covidu jsou předmětem zájmu celé společnosti. Protože výrazně ovlivňuje život lidí nakažených covidem po vyléčení z nemoci. S pochopením této úzkosti odborníci také přišli s účinnou post-covidovou léčbou.

Známky tiché hypoxie u pacientů s Covid-19

Známky tiché hypoxie u pacientů s Covid-19

Při tiché hypoxii (SpO2 < 94 %) není pacient dušný, ale potřebuje být okamžitě ošetřen, aby se předešlo nešťastným událostem.

Některá aktuální post-Covid tonika, která můžete použít

Některá aktuální post-Covid tonika, která můžete použít

Po nakažení Covidem potřebují pacienti posílit svou odolnost a vyživovat své tělo vhodnými doplňky a funkčními potravinami. Některá z post-Covidových tonik níže pro vás mohou být tou správnou volbou.

Jak dlouho potrvá vypadávání vlasů po Covid-19?

Jak dlouho potrvá vypadávání vlasů po Covid-19?

Seznam možných vedlejších účinků Covid-19 je také dlouhý a pestrý. Mezi možné přetrvávající problémy patří vypadávání vlasů po Covid-19, vedlejší účinek, který mnoho lidí mate a znepokojuje.

Příznaky dušnosti v těhotenství, na které by si měly těhotné ženy dávat pozor

Příznaky dušnosti v těhotenství, na které by si měly těhotné ženy dávat pozor

Příznaky dušnosti během těhotenství se mohou objevit v prvních měsících nebo po celé těhotenství, což má mnoho dopadů na život a zdraví těhotných žen. Ve skutečnosti jsou dušnost a mírná dušnost jen normální příznaky těhotenství a nepoškozují matku ani plod.

4 často kladené otázky o lécích k léčbě Covid-19

4 často kladené otázky o lécích k léčbě Covid-19

Kdy užívat antikoagulancia, měla by se brát antivirová léčiva... jsou podle Dr. Nguyena Huy Hoanga často kladené otázky pacientů F0, kteří jsou léčeni doma.

Potřebujete lékařské vyšetření po Covid-19?

Potřebujete lékařské vyšetření po Covid-19?

Lékařské vyšetření po Covid-19 se stalo nezbytnou potřebou, protože následky po Covidu jsou stále složitější a závažnější. To velmi ovlivní zdraví pacienta v budoucnu.

F0 se zotavil z nemoci a přemýšlel, jestli to bylo nakažlivé po covidu?

F0 se zotavil z nemoci a přemýšlel, jestli to bylo nakažlivé po covidu?

Otázkám kolem otázky, zda je post-covid nakažlivý, je nyní věnována velká pozornost. Další užitečné informace najdete v následujícím článku!

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.